高强度训练后男篮踢足球放松 韩硕因伤离队修养

网易体育龙培培4月18日昆明报道：

今天，正在昆明海埂高原训练基地集训的中国男篮迎来休整的一天。上午9点半，全队先是分成两组在足球场上踢了一个全场的比赛，最终双方战成6比6平。随后，又在力量房进行了个体化的力量训练，下午晚上全队放假休息，直到周日下午才安排了球员各自练习投篮的时间。另外，因为脚伤影响，八一队后卫韩硕已经于今天中午离开海埂回俱乐部养伤，他个人表示伤愈再回国家队的希望不大。而在今天上午的训练中，也没有看到韩德君的身影。

昨晚，国家集训队安排了战术练习，大部分时间里训练不向媒体开放，直到最后阶段记者们才能够在站在门外观摩，但是出于战术保密的考虑，不允许摄影摄像。在最后可以观看的部分时间里，全队分成三组大对抗，队员们的表现十分积极，对抗也比较激烈，前两天刚刚回到队里的外籍战术教练也已经倒过时差，精力充沛的指导了当晚的练习。每当队员们出现错误时，主教练宫鲁鸣都会对球员的错误做出纠正。而在战术训练结束后，队员们要做折返跑加罚球的练习。因为罚球不中的原因，有部分球员甚至跑了20多次，几乎接近极限。

正因为昨晚训练强度较大，今天上午国家队裁判了相对最为轻松的训练内容。一大早，在明媚的阳光下，球员们分成两组来了一场足球赛的较量，教练组和队医、录像分析师、翻译等工作人员也加入其中。篮球打得那么出色的李楠指导指挥队员们踢足球也有模有样，他所在的小组因为平均身高矮一些身体灵活性更好，“球技”要高于另一个小组，在录像分析师一人独中4球的情况下一直领先对手。不过，另一组的方硕也展现了自己不错的脚法，上演帽子戏法，下半场更是5分钟内连中两球，最终双方战平收手。

回到力量房，每个人继续按照个体化的指标进行卧推、深蹲、引体向上等力量练习，体能教练王卫星还会对部分有伤病球员进行一些防伤防病的指导训练。对于老将刘炜归队后的训练情况，主教练宫鲁鸣非常满意，他表示：“刘炜的训练态度一直就很好，在球员之间起到了很好的模范带头作用，作为老队员也积极帮助年轻队员，自己完成训练也很认真。”不过，老将刘炜本次回归国家队已经不再是现役队长，队长一职有可能继续由周鹏担任。

因为脚伤手术后出现骨刺的原因，今年入选集训队的韩硕在训练中受到了较大的伤病影响，已经不能按照国家队的进度完成练习，今天中午他已经离队返回俱乐部养伤，对于韩硕的离队教练组也觉得比较可惜，虽然无需再进行手术，但他伤愈回归的可能性仍比较渺茫。好在目前国家队后卫线上的人员储备比较丰富，留给队员们公平竞争的机会也还很多。