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今天上午，刚刚归队的阿联就提前一个小时来到宏远训练基地独自训练。他首先练习了半个多小时的力量，然后又练习了一个多小时的投篮，阿联在训练中展现了良好的状态，根据记者的统计，投篮命中率远超8成，从而尽扫昨日体测时投篮不准的阴霾……
早上9点，阿联就已经来到了宏远训练基地，而球队规定的训练时间是10点。来到球馆后，阿联首先在体能外教的指导下进行了半个多小时的力量训练，然后，他就开始练习各个角度、各种距离的跳投。一个多小时的训练下来，阿联喝了两瓶运动饮料，背心已经全部汗湿。
从阿联的投篮训练来看，他的命中率依然是非常稳定，各个角度都非常准。记者在旁观察良久并进行了统计，整体命中率超过8成，很多投篮点的投篮更是全都空心命中。
在苦练力量和投篮后，阿联接受了球队按摩师的周身按摩。看得出来，阿联现在状态非常好，身体也调理到了一个极佳的状态。
11月1日，广东队将在揭幕战中客场挑战卫冕冠军北京队，现在距离揭幕战开打仅一周时间。阿联深知这场比赛的重要性，因此他现在需要付出更多的时间来恢复状态。否则，广东队要想赢得开门红并不轻松。
阿联和球队的磨合是广东队最担心的，杜锋此前就表示，“他的状态情况还得见到他之后才能知道，至于磨合期，还是挺短的，联赛也快开始了。”今天下午，易建联将和广东队进行赛季前的首次合练。
明晚广东队将进行一年一度的球迷嘉年华，据悉阿联也会到场助阵。
本文来源：网易体育
作者：袁杰
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王晓易_NE0011
