新商报特派记者 阿龙 昆明报道
红塔望湖宾馆4楼昨天住进了泰达队，住在3楼的于大宝下午训练结束直奔楼上，和老队友们叙旧。泰达队友很关心于大宝的下一站在哪里，他回答，“阿尔滨呗！”恒大总经理刘永灼上门求购并没让于大宝动心，他还是想留在大连，“我想和阿尔滨续签一份年限较长的合同，但有些事情也不是我能左右的。我觉得，去恒大可以实现价值，留在阿尔滨也可以实现不一样的价值。”
“绯闻”
没和恒大谈过待遇
新商报：恒大总经理刘永灼已经到大连了，他此行和你有关系吗？
于大宝：这件事我并不知道，恒大方面最近也没有和我联系过。
新商报：恒大此前曾两次和你联系，希望你能加盟，你为什么拒绝了，是待遇的问题没有谈妥吗？恒大这样的俱乐部，是很多球员都向往的，不让你动心吗？
于大宝：没有谈待遇的问题，我就直接拒绝了。其实每个队员，都想到好的平台发展，但两年前我选择了阿尔滨，很多人现在都问我，后没后悔？我从来没有这样的感觉。这两年，我经历了很多，也学到了很多东西。去恒大和选择阿尔滨，是两种收获，去恒大，可能收获了荣誉、成功，留在这，我收获的是另一种不同的经验和感受。两年前，老板把我买过来，对我非常好，我也非常感谢老板对我的信任。我对俱乐部和球队，仍有很高的期望，我还是非常希望和球队续约。
续约
想和阿尔滨续签长约
新商报：听过你在大连买房子了，装修了吗？
于大宝：对。装修好了，刚住了一两个月，装修一直都是我父母负责，按我喜欢的风格设计的，我当时就是准备在大连安家了。
新商报：你是对自己的职业生涯有一个明确规划的球员，那么下一步，你是想留在大连踢几年，还是去国外发展？
于大宝：我很想继续留在阿尔滨，在大连都安家了，我很想在大连多踢几年，但有些事情，不是自己能够左右的。我也曾有过去国外踢球的想法，但前一阵我去欧洲，看了几场欧洲的联赛，觉得以我现在自己的能力，想踢欧洲的五大联赛，比较困难，这也是比较现实的问题，假如想出国的话，我觉得，不是说不能踢，但很难生存。
新商报：你如果想出国，不会选择像以前踢过的葡萄牙联赛，而是想去五大联赛的球队？
于大宝：对，是这样的，所以非常困难。
新商报：留在阿尔滨的话，合同还有一年，是你不想现在和阿尔滨续约吗？
于大宝：俱乐部从来没有找过我，可能还不是时候吧，我现在也不知道俱乐部什么想法，现在就安心训练吧，等俱乐部的态度吧。
新商报：如果续约的话，你是想续约年限长一点？
于大宝：这是肯定的，我都在大连安家了，老家青岛离大连也很近，我在大连感觉就像在青岛一样，父母可以给我做饭，我这样可以更安心的训练。
2014
努力做到更好
新商报：你加盟阿尔滨的第一个赛季表现一般，上个赛季打入更多的进球，是适应了阿尔滨的打法，还是身体情况比第一年更好？
于大宝：我来阿尔滨的第一年，受到了伤病的影响。第二年，身体状态好了一些，但还是没达到球迷对我的期望。我觉得，自己的踢球风格改变了，水平下降了。怎么说，竞技能力和水平都下降了，可能和训练有关系也和身体有关系。我在2014年准备付出更多，达到更高的竞技水平。
新商报：你认为自己竞技状态下降，但在国家队还是打入了很多关键性的入球，你这样的说法，外界可能并不认可。
于大宝：我说竞技状态下降，可能更多是在联赛中吧，状态起伏比较大，有的时候，双线比赛，从国家队回来后也比较疲劳。去年一年，在国家队的表现还算可以，这应该感谢国家队的教练，给了我很多首发出场时间，之前都是替补。我自己也希望把握住机会，证明自己，保证主力的位置。很多人都说我，在俱乐部踢球不卖力，这的确是我自身的原因，表现不太好，没有达到很多人的期望。作为我自己，肯定想全力以赴为俱乐部效力，但有的时候，场上表现不好，有很多原因。
新商报：2014年，国家队的比赛相对少一些，你的精力可以更加集中在联赛上。
于大宝：今年国家队最重要的比赛就是亚洲杯预选赛，还是在联赛之前。这场比赛之后，通过准备期，根据教练为我列的计划，争取在冬训把体能等方面提高上去，这对我的新赛季，将有很大的帮助。
竞争
阿尔滨有实力冲亚冠
新商报：凯塔等大牌球员离队之后，你做为队长，是不是感到压力更大了？
于大宝：肯定是，毕竟这两年球队发生很大变化，加上每个队都在加大投入，对我们每个俱乐部和球员来说，都有很大压力。
新商报：马导执教之后，感到训练量大吗？
于大宝：量挺大的，冬训应该有一个大的训练量，为一个赛季有一个好的储备吧，这对每个球员来说都是好事，训练做好了，比赛自然而然就是很轻松的事情。
新商报：马导认为我们普遍欠练，是不是我们上个赛季后半段训练量不够？
于大宝：我觉得，可能有这个原因，正常的球队，在一个周期里，需要大运动量的训练，球队去年有一些混乱吧，多次更换主教练，没有把该做的功课做好。
新商报：马导上任后，一直强调整体，包括你在前场都要分担防守的任务，去逼抢，对体能有着更高的要求。
于大宝：我觉得，球队原来整体性不好，还是不统一，可能一两个环节没有做好，都松散下来。现在，球队给我制定了针对体能的训练方案，一直到19日，我都要单独加练体能，提高有氧的能力。
新商报：阿尔滨如果保持现有的国内球员，加上适当的引援，你觉得有实力和几支中超球队抗衡吗？有机会冲击亚冠吗？
于大宝：我觉得，中超除了恒大，水平基本都差不多。咱们的国内球员，也不差，国内球员在中超应该属于靠前的，如果我们有个好的配置，加上好的教练，如果我们能稳定下来的话，应该能打出一个好的成绩。近两个赛季，球队出现很多问题，发生了很多变化和调整，两年换了多任主教练，这都造成了球队的波动。球队需要更加职业，我们应该更像职业队一样，不像一支松散的队伍。很多时候，我们虽然有很多好的球员，但表现不像一个团队，不是那么的团结，如果这点能做好，我们应该有上升的空间。
本文来源：网易体育
作者：新商报
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王晓易_NE0011
