三、青出于蓝而胜于蓝!希伯特出师锁死石佛
师从邓肯已有三年时间 石佛帮希伯特克服心理魔咒
2011年1月份,希伯特一度场均可以轰出13.2分+8.2个篮板,他被看作是年度最快进步奖的有力竞争者。然而,突然之间,在连续13场比赛里,希伯特只投出了34%的低命中率,状态全无。
“这是精神方面的事情。”希伯特当时说,他甚至找到了运动心理学方面的专家寻求开导,“我需要一直努力,克服这段过程。我想找个人谈谈不是一件坏事情,其他球员以前曾做过这件事情,现在我也想尝试一下。”
只不过,当时希伯特所做的努力,收效甚微,这个身材高大威猛的中锋在生涯初期算不上强硬、坚韧,即便偶尔被对方小个后卫盖掉出手他都会郁闷不已,他一度甚至怀疑自己得了抑郁症,直到2011年夏,邓肯的出现改变了希伯特,他帮希伯特克服了心理阴影。
“多亏邓肯给我的帮助,他让我坚强起来。说实话,我生涯前三个赛季,心理很脆弱,伯德也不止一次跟我谈心,但我总觉得自己过不了那一道坎,直到邓肯在2011年夏天给我帮助,”希伯特如是说,“他告诉我,不要去定义任何一个对手,觉得谁更强,谁更弱,无论面对什么对手,你只需要带着‘必须击败对手’的心态上就是了。”
在刚刚进入乔治城大学时,希伯特曾被教练喊为“笨拙的大块头”。那时候,希伯特技术粗糙,空有一副好身板。他的进攻基本靠二次进攻、空切,自主进攻能力孱弱。
进入NBA后,初期希伯特依然是个糙哥,2011年夏天,希伯特决定改变,他上门虚心求教邓肯,后者毫不保留传授独门绝技邓氏擦板跳投给他,希伯特透露:“蒂姆教了我很多在低位的进攻技巧,包括他的成名之作———擦板投篮。这一招真是不可思议!他一招一式地教我,从接球、转身到抬臂、出手,很细致的一整套过程。”
除此之外,邓肯还教了希伯特一些在非常规进攻区域如何出手得分,他的勾手投篮能有巨大进步,多亏邓肯指导,同热火一战,希伯特就有多次勾手投篮,也难怪去年在同热火的比赛后,希伯特会洋洋自得说:“我最拿手的就是持球突破时的勾手,我觉得像贾巴尔的勾手再现。”
尝到甜头的希伯特在2013年夏天再次找到邓肯,而这一次,他重点打磨了自己的力量,他们利用特制轮胎,锻炼上下肢、腹部力量。另外,希伯特还利用拳击锻炼了自己的敏捷性、反应能力,等到一夏天特训结束,出现在人们视野中的,是一个胳膊粗了两圈,增重15磅的肌肉男。
在职业生涯当中,希伯特算是个幸运儿,他得到过伯德的指点,有幸跟比尔-沃顿这样的统治级内线合练过,但在技术和心理层面,真正塑造希伯特,令他破茧成蝶的,却是邓肯。
出师!偷学摸透邓肯致命软肋 再度交手锁死石佛
10投3中,这是本赛季马刺同步行者首次交手,邓肯交出的成绩单。在希伯特的严防死守下,邓肯火热的状态只维持了一节,随后三节他彻底熄火,只得到2分。
“他打得不错,他在防守端给我制造了不小的压力,不过我也没有进入自己的节奏,否则他打得不会那么轻松,”邓肯赛后在肯定“关门弟子”希伯特的同时,也不服输道。
近几年,随着年龄增大运动能力下滑,邓肯的打法在改变,他现在更偏重于外线跳投。但是,面对身材更高大,年轻力壮腿脚更灵便的希伯特,邓肯连招牌式的中投也失准了。希伯特用高强度的贴身紧逼防守压制了邓肯,刚开场不久他就盖掉了邓肯的一次中投。
在比赛中,进攻手段多样的邓肯也曾拿出变招应对,比如更多祭出假动作,试图晃飞希伯特,趁机杀伤篮下。只是,对邓肯知根知底的希伯特,就是不跳,完全不吃邓肯的假动作,他仿佛金钟罩一样,将邓肯罩在身前,在步行者内线设置了一道密不透风的防线。
希伯特自称,能封杀石佛,他靠的是知己知彼,毕竟,从2011年夏天以来,他便已经跟随邓肯特训,对邓肯的技术特点、打法非常了解。在日常训练中,希伯特一直在观察邓肯,寻找他的弱点。
“我会注意他的每一个动作,他在哪个地方勾手的命中率最高,在哪个地方的转身有些慢,”希伯特说,“当然我肯定不能把这些都一一清楚地记住。不过,当你用心去观察的时候,你总会有收获的。”
渐渐地,希伯特发现了邓肯两个弱点,他在底线前转身时,只要卡住邓肯的左脚,就能限制他的上篮。而当邓肯在罚球线以上落位时,只要封死他的右路突破路线,他的中投命中率就会下降。也正是利用这两招,希伯特成功限制了邓肯,引导步行者逆转大胜,成为了这场师徒之战的赢家。