恶战不断女排却愈发神勇 拼搏精神可嘉外教立功

网易体育11月12日报道：

女排世界杯进行到第七轮，中国队取得五胜二负的战绩排在第三，所输两场球还是2-3不敌意大利和巴西，可以说每场比赛都有亮点。15天11场车轮大战，对任何一支队伍的体能和意志力都是严峻的考验，更何况从教练到队员都没有出战世界杯经验的中国队。不过比赛进行至今，中国队依旧保持高昂的斗志，连续作战体能依然充沛，世界杯备战期德国外教更有针对性的体能储备，当然更重要地是队员自身的意志力，都起到关键作用。

德国外教让女排体能收效显著

同为三大赛，但世界杯赛制与世锦赛和奥运会截然不同，世界杯12支参赛队采用循环赛制，意即每支队伍都要与其余11支队伍轮流过招，而要在15天之内打满11场比赛，而且要转战不同的地方，没有足够的体能储备，队员们没有足够的意志力支撑，根本坚持不下来如此高密度的比赛。

为了备战伦敦奥运会，国家体育总局聘请德国体能外教加索尔，为包括中国女排在内的多支国字号队伍左右。世界杯前的备战期，加索尔的体能训练颇为奏效，按照中国女排队员的回馈，加索尔带来的体能训练方式，“简直就是美国特种部队的训练法。”

在女排日常的训练中，加索尔主要负责赛前准备和赛后恢复，在备战世界杯的强化训练期，队员们从身体和精神都处在高度的紧张状态，而加索尔能够从实际出发因材施教，在每天的训练课后增加一堂瑜伽课来帮助大家放松。外教带来一系列新鲜的理念，有柔就有刚，适度放松后该上量时会上量，方法很有科学性，而且普遍得到队员们的认同。

本届世界杯中国女排斗志昂扬，越战越勇没有受到连续作战的影响。张磊尽管在前两场时就出现抽筋的情况，杨珺菁也有一些小伤，到打塞尔维亚时主攻王一梅和惠若琪的状态稍有起伏，但在如此密集的赛程中，全队不可能自始至终不出现任何状况，但队员能够通过自身的调整，弥补体能的不足，在克服疲劳和精力不足等方面，大家都表现地很顽强，当然队里的后勤保障也能够跟上，再加上外教在备战期的工作很到位，中国队七场下来没有出现体能透支，跟不上节奏的情况。

实际上中国队七场比赛下来，只有对阵阿尔及利亚和阿根廷两支弱旅时是直落三局取胜，与意大利、巴西和日本都打满五局，迎战多米尼加也丢掉一局，比赛局数很多，但全队的表现却较为稳定，没有大的起伏，该拿下的比赛都拿下，输掉的两场也都有机会，还在俞觉敏任下首次击败塞尔维亚，没有出现冷门，全队都有功劳。

过往无论是世锦赛还是连续四周的大奖赛，中国队往往在后期因为体能不足导致技战术发挥大打折扣，不过本届世界杯却没有出现类似的情况下，全队的战斗力依旧很强，这是队员的拼搏精神和科学训练方法合二为一的结果。如今的女子排坛竞争如此激烈，仅靠硬拼无法解决所有问题，只有科学地训练和恢复，再加上队员的技战术发挥，才能够取得好成绩，中国女排正在正确的轨道上不断前进。