抱头

推荐双手抱头VS双手扶膝 哪种姿势更利于恢复?

网易体育6月3日报道:跑者完成一次艰苦的训练之后,休息时通常会采取两种姿势用于缓解疲劳,一种是挺直身体双手抱头,另一种是弯腰双手扶着膝盖。那么,哪种姿势更有利于身体恢复呢?来自美国 [更多]
体育
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻
热点图集