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推荐收养调脾胃

作息：延长睡眠多喝水中医认为，人们在处暑时节之后，起居作息应该进行相应的调整，比如每天可以增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。居家加湿不 [更多]
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北京晚报
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