谷爱凌在世界极限运动会获得2金1铜。
2月4日，北京冬奥会倒计时一周年。
这不仅仅意味着北京和张家口的冬奥会筹备工作进入收官阶段，同时也标志着中国冰雪健儿们从“精兵”之年跨入了“冲刺”之年。
然而，新冠肺炎疫情在过去一年对于全世界的影响和冲击，加上疫情防控的特殊要求，造成中国冬奥军团的备战被打乱。
但就是这样的特殊时期，中国运动员们并没有丝毫松懈，他们在全国各地的训练基地里从体能和技术两方面强化自身实力，并在有限的比赛机会里实践训练成果：
陈虹伊在冰上的“中国风”自由滑节目，金博洋的两套全新节目，以及谷爱凌在冬季世界极限运动会上2金1铜，正是中国冬奥军团全力冲刺的缩影。
“冬奥会是重中之重，我们决不能松劲。”中国花滑队总教练赵宏博就说出了所有冰雪健儿们的心声，“我们要尽最大努力做好备战。”
武大靖在比赛中。新华社记者 郑焕松 摄
与疫情赛跑，封闭训练将影响降到最低
过去一年时间，疫情成为了世界体坛最大的不确定因素——东京奥运会延期一年，北京冬奥会的测试赛也因为疫情延期。
据新华社报道，去年3月，中国冰雪各个项目队顺利完成外训外赛任务之后，中国奥委会经过综合判断，第一时间决定正在国内进行专项训练的队伍按照“不移动”原则，继续在原训练地训练。
国内因雪场封闭等原因暂时没有条件进行专项训练且没有承担外训外赛任务的队伍，集中安排到河北承德国家雪上项目训练基地进行体能强化训练。
承担外训外赛任务的队伍能提前出国的就尽量提前出国，能延长在国外训练时间的就尽量延长时间。
不仅如此，中国奥委会发言人在接受采访时表示，各支冰雪国家队先后转入封闭集训，进行专项训练和体能训练——就如中国花滑队自去年3月世锦赛取消后就一直在封闭训练，整体上保证了系统的训练和有序的冬奥备战。
尽管疫情对于冬奥健儿们的影响降到了最低，但是缺少国际大赛历练，同样对中国军团的备战有不小的影响。
“按照往年的赛历，实际上现在这个阶段，冰上的项目的国际比赛已经应该是正式开始了。但是目前，几个国际组织还都没有一个非常明确的赛季表。”这是冬运中心副主任孙远富去年9月在接受新华社采访时的感慨，在他看来，“无赛可比”也难以检验运动员的训练成果。
“我们也希望有一些在我们国内办的高水平赛事，对队伍来说也是一个迫切需要。队伍长期的训练没有检验，这是我们面对的非常大的难题。”
陈虹伊在比赛中。
冰上“赛练结合”，线上线下双管齐下
既然国际大赛无法如期举行，那么举行高质量的国内对抗赛就成了特殊时期冰上军团们检验训练成色的重要机会。
据《中国体育报》报道，中国短道速滑队和速度滑冰队在世锦赛推迟的情况下组织“短道速滑模拟世锦赛对抗赛”，检验封闭训练期间强化专项训练的成果。
而当国内疫情防控常态化之后，全国短道速滑锦标赛也在天津开赛。
“这是国内恢复的第一项全国性冰雪赛事，我们要把比赛办好，办出高水平。”在接受媒体采访时，冬季运动管理中心主任倪会忠强调了这些国内赛事如今的重要性，“我们竭尽所能帮助运动员通过这次比赛，把自己迅速调整进入比赛状态，进入‘冲刺’的备战状态。”
于是，在这场有25支代表队和128名运动员参加的赛事里，奥运名将武大靖、韩天宇和范可新等悉数亮相。
“很兴奋能在比赛中取得好成绩，我为了最后一圈的连续超越，做了前八圈的准备。训练备战也是这样一个状态。”就如在1000米项目中战胜武大靖的任子威所感慨的，如今所有的封闭训练和比赛，都是为了在东京奥运会上的冲刺，“只有不断补齐短板、强化体能，才能在奥运赛场上实现目标。”
同样以“赛练结合”作为备战重点的冰上项目还有花样滑冰。
去年11月，2020世界花样滑冰大奖赛中国杯在重庆拉开大幕，由于疫情原因，比赛只有国内选手参加，而且缺少观众的加油助威，但队员们仍然兴奋不已。
除了冠军组合隋文静韩聪，作为中国女单目前的主力，陈虹伊以一套全新音乐、全新服装、全新编排，并且融入著名舞蹈家杨丽萍“中国风”特色的自由化节目，赢得金牌。
金博洋。
而男单金牌得主金博洋同样拿出了两套新节目，充满现代式和摇滚式的编排中，金博洋的跳跃依旧拿手，表演也颇具亮点。
“这次中国杯，这么久没有比赛，他节目编完的时间也不长，能做到这个程度，我觉得个人能力提升非常大。”
赵宏博在接受新华社采访时，谈起了打破常态训练模式对于这些运动员备战的不易，就像陈虹伊只能通过网络和著名编舞劳瑞隔着太平洋一起编排节目，“和外国教练团队的节目编排在线上，教学也在线上，我们必须下功夫。”
今年元旦，中国花滑队还举行了“元旦冰上嘉年华——花样滑冰国家集训队团体对抗赛”。“我们必须创造一些比赛让运动员的身体和心理状态有一个曲线。”赵宏博对中国冰上军团颇有信心，“有比赛期、调整期和总结期，通过比赛总结经验、发现问题，之后再重新回到比赛期。”
曾经获得过13枚冬奥奖牌的挪威“冬季两项之王”比约·达伦，正在担任着中国冬季两项的主教练。
雪上惊喜不断，谷爱凌吸粉无数
从短道速滑到花样滑冰，中国军团的冰上项目在北京冬奥会上有不少争金夺银的机会。事实上，中国的雪上项目也同样在过去一年多时间里进步迅速。
一周之前，在挪威驻华使领馆联合举办了挪威国家队庆祝2022北京冬奥会、冬残奥会倒计时一周年线上分享活动上，2022年北京冬奥会挪威代表团团长图雷·欧弗雷伯先生就和澎湃新闻记者谈起了中国军团的雪上项目。
“在滑雪项目上，包括美国和德国都是挪威的主要竞争对手。不过，我知道中国现在也在积极备战，而且他们的实力不断提升，我相信包括中国在内，这几个国家会成为我们的竞争对手。”
之所以欧弗雷伯团长将中国也列为一个竞争对手，正是因为曾经获得过13枚冬奥奖牌的挪威“冬季两项之王”比约·达伦正在担任着中国冬季两项的主教练。
“我们的运动员们每天都非常努力，在零下30多度的训练基地里，进行着体能和技术的两方面训练。”比约·达伦制定了12场队内测试的计划，系统地提升队伍的能力，“我们做得不错，我相信中国队会有好的表现。”
世界极限运动会，谷爱凌赛后展示两金一铜奖牌。新华社 图
相比于中国冬季两项在北京冬奥会上的成绩预期，被中国粉丝称为“天才少女”的谷爱凌似乎更加吸引眼球和关注。
今年一月的最后一个周末，在最著名的国际滑雪职业赛事之一冬季世界极限运动会上，首次受邀参赛的谷爱凌在两天之内拿下了两金一铜，还创下了一连串的“第一人”的纪录：
第一位在世界极限运动会夺金的中国运动员；第一位首次参加极限运动会自由式滑雪U型场地比赛便夺金的选手；第一位首次参加冬季极限运动会便带走2枚金牌的新秀女将。
一年前的此时，谷爱凌还在洛桑冬青奥会持续5天的自由式滑雪技巧类比赛中拿到2金1银，随后又在世界杯卡尔加里站连续两天拿下U型场地、坡面障碍两金。
而如今，更多人记住了谷爱凌的名字，也对她在即将到来的北京冬奥会上充满无限遐想。
事实上，就在出发阿斯本参加冬季极限运动会前，谷爱凌在国际奥委会官方网站的采访中曾谈及自己的目标——赢得奥运会金牌。而现在她赢下的荣誉，正是中国雪上项目冲击北京冬奥会领奖台的一针强心剂。
谷爱凌的目标就是北京冬奥金牌。
科技助力，补足体能短板
在冲刺北京冬奥会的备战之路上，能有如此多“精兵”带来惊喜，多少也得益于中国军团在体能上的补强。
据新华社报道，去年7月，冰雪项目国家队体能大比武在河北承德国家雪上项目训练基地及河北秦皇岛、北京首钢、黑龙江亚布力等11个分赛区同时展开，30支冰雪项目国家集训队通过视频连线的方式展开体能比拼。
前一阶段体能强化训练的成果，在这场大比武上得到了检验，与此同时，一些运动员的短板也暴露出来。
“通过这次比武，确实发现了我们的一些差距。”彼时，冬运中心副主任孙远富在接受采访时透露，“下肢力量好于上肢力量，接下来要围绕我们的标准，凡是没有达到标准的，都要进行逐一排查，查漏补缺，缺什么补什么。”
除了体能，科技的助力同样是中国冬奥军团在强化冰雪健儿们自身能力上的重要手段——从运动员参赛服装、器材到研究天气环境温度、湿度等的影响，科技已经渗透到冬奥备战的方方面面。
隋文静、韩聪组合。
以争取2022年冬奥会入场券为目标的国家单板滑雪障碍追逐集训队，目前在吉林松花湖滑雪场训练，教练高文博就表示：“2020年我们总结出了一些很有效果的创新训练模式和道具，同时我们也利用科技去分析世界冠军的各项数据形成模型，通过对标世界冠军寻找差距，进而弥补差距。”
“比如出发推门，通过手臂力量、腿部爆发力等专项的体能训练强化后，队员们的出发速度有了很大提升。”
不仅如此，从去年12月开始，河北涞源国家跳台滑雪训练科研基地正式投入使用，其中两个体育风洞的建成，将极大助力运动员训练。据介绍，风洞不仅能够使有效训练时间延长，而且还可以不受天气状况和季节影响。
现在，距离北京冬奥会拉开大幕只剩一年时间，就如冬运中心主任倪会忠期待的，“经过全国锦标赛、冠军赛、国家队选拔赛和奥运选拔赛至少四轮筛选后，我们将选出最优秀、最能代表中国冰雪军团实力的运动员进入北京冬奥会参赛阵容。”
本文来源：澎湃新闻
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