网易体育1月14日报道：
无论你是想跑第一个5公里，还是在为个人第五次马拉松进行训练，找到合适的比赛项目都是非常关键的。公路赛是保持动力、结识其他跑步者、获得乐趣和实现个人目标的好方法。
既然有这么多的选择，许多跑步者(尤其是新手)都会选择留在当地，去报名参加他们所在城市或地区的比赛；我建议选择6 - 12周后的比赛，并且要提前报名，来为此准备。
联系当地的跑步俱乐部
大多数跑步俱乐部每年至少都会赞助几场当地的比赛，如果你成为俱乐部的一员或者在社交媒体上关注该组织，他们会让你随时了解未来的比赛和其他动向。
关注当地的跑步商店
当地跑步商店的员工是当地活动的另一个很好的资源，当你购物的时候，记得寻找即将到来的比赛广告，许多商店甚至在大型比赛前提供集体训练，或提供注册折扣。
在网上寻找比赛
有很多不错的网站，上面有众多当地的活动列表，以及一些最受欢迎的跑步项目。如果你想要了解全程或半程马拉松，可以试试网上搜索，使用这些快速信息（距离、地点、时间）来缩小选择列表。
咨询其他跑步者
如果你有朋友、家人或同事喜欢跑步，试着问问他们最喜欢的当地比赛，如果他们以前参加过，他们可以给你他们个人对课程、比赛设施和整体环境的评价，来帮助你决定这个选择正确与否；和朋友一起比赛总是很有趣的(即使你们没有一起参加比赛)，看看有没有你们可以一起计划的比赛。
与当地健康俱乐部联系
一些健康俱乐部或健身房会赞助或帮助促进当地的比赛，看看自己是否有任何关于即将到来的比赛的信息，他们甚至会为你提供一些特定比赛的训练技巧。
探索社交媒体
社交媒体是你所在跑步社区的一个很好的信息来源，在社交媒体上关注当地俱乐部和组织，看看他们日历上有什么新鲜事，或者发布到你自己的账户上，询问你的网友他们最喜欢的比赛。
一句忠告
参加跑步比赛是你更多地参与当地跑步社区的完美的第一步，它们不仅是有趣的本地活动，也是实现个人目标的好机会，一旦你找到适合自己的比赛并报名参加，你所需要的就是借助正确的训练计划来帮助你到达起点(和终点)线。
本文来源：网易体育
作者：大空翼的笔
责任编辑：
杨硕_NS4396
