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找到当地最好的跑步比赛的6种有效方法

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网易体育1月14日报道:

无论你是想跑第一个5公里,还是在为个人第五次马拉松进行训练,找到合适的比赛项目都是非常关键的。公路赛是保持动力、结识其他跑步者、获得乐趣和实现个人目标的好方法。

既然有这么多的选择,许多跑步者(尤其是新手)都会选择留在当地,去报名参加他们所在城市或地区的比赛;我建议选择6 - 12周后的比赛,并且要提前报名,来为此准备。


联系当地的跑步俱乐部

大多数跑步俱乐部每年至少都会赞助几场当地的比赛,如果你成为俱乐部的一员或者在社交媒体上关注该组织,他们会让你随时了解未来的比赛和其他动向。

关注当地的跑步商店

当地跑步商店的员工是当地活动的另一个很好的资源,当你购物的时候,记得寻找即将到来的比赛广告,许多商店甚至在大型比赛前提供集体训练,或提供注册折扣。

在网上寻找比赛

有很多不错的网站,上面有众多当地的活动列表,以及一些最受欢迎的跑步项目。如果你想要了解全程或半程马拉松,可以试试网上搜索,使用这些快速信息(距离、地点、时间)来缩小选择列表。

咨询其他跑步者

如果你有朋友、家人或同事喜欢跑步,试着问问他们最喜欢的当地比赛,如果他们以前参加过,他们可以给你他们个人对课程、比赛设施和整体环境的评价,来帮助你决定这个选择正确与否;和朋友一起比赛总是很有趣的(即使你们没有一起参加比赛),看看有没有你们可以一起计划的比赛。

与当地健康俱乐部联系

一些健康俱乐部或健身房会赞助或帮助促进当地的比赛,看看自己是否有任何关于即将到来的比赛的信息,他们甚至会为你提供一些特定比赛的训练技巧。

探索社交媒体

社交媒体是你所在跑步社区的一个很好的信息来源,在社交媒体上关注当地俱乐部和组织,看看他们日历上有什么新鲜事,或者发布到你自己的账户上,询问你的网友他们最喜欢的比赛。

一句忠告

参加跑步比赛是你更多地参与当地跑步社区的完美的第一步,它们不仅是有趣的本地活动,也是实现个人目标的好机会,一旦你找到适合自己的比赛并报名参加,你所需要的就是借助正确的训练计划来帮助你到达起点(和终点)线。

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