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郭士强把广州队打造成铁血龙狮

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训练完毕,郭士强和教练组成员布置着下一阶段的备战计划。刚刚加练完定点投篮的郭凯汗如雨下,当这名广州龙狮男篮的内线悍将从身边走过时,郭士强说:“比赛强度挺大,适当恢复性训练就行啊,强度别太大,注意别受伤。”


“没问题,继续加油!”郭凯坚定地回应道。

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这是12月14日下午发生在诸暨体育馆的一幕。而在前一天的晚上,凭借着郭凯最后时刻高光表现——两记三分、一记长两分半截篮,连得8分,广州男篮114:103惊险击败北控队。曾经的状元郎郭凯一战成名。


在“双杀”北控的同时,广州龙狮本赛季的战绩达到9胜9负,CBA积分榜排名第11。与上赛季一共赢得10场比赛的战绩(10胜36负)相比,本赛季至今的广州男篮的确是脱胎换骨,强大的太多。

回顾广州男篮本赛季至今的表现,他们善于调整、善打硬仗,也许就是他们能够快速进步的原因所在。作为一支阵容升级并不明显的队伍,广州队本赛季能让人眼前一亮,他们的变化主要来自于新任主帅郭士强。郭帅当记头功。

告别辽宁男篮之后,郭士强并没有等待太久,他很快决定把下一站设在气候温暖的广州,开启了一段全新的旅程。在郭士强签约之初,不少人对广州男篮期待甚高,彼时大家都觉得他们还将迎回冉冉升起的内线新星范子铭。

范子铭回归又离开
范子铭回归又离开

不过随着北京首钢签下范子铭,广州队的阵容一下子失去光芒。除了新科榜眼祝铭震,他们看上去和上赛季那支排名联赛倒数第三的球队无异。但随着新赛季的战事深入,人们发现气质完全不同的广州队。快速的攻防、强悍的球风、多变的战术、永不言败的自信……

人们不禁要问:郭士强为何能迅速打造一支铁血龙狮?

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从抵达南粤的第二天8月13日开始,郭士强即带队在佛山基地训练,到征战本赛季CBA第一、第二阶段共18场比赛,他兢兢业业、煞费苦心“舞狮”整四个月。

“我离开辽宁队之后,一直有俱乐部和球队跟我联系。广州龙狮俱乐部一直保持了很好的沟通和联系,我感觉他们非常有诚心邀请我,沟通的非常好。最重要的是俱乐部有很长远的目标和想法,这一想法与我的想法比较吻合。”郭士强透露了当初自己最终选择广州队的原因。


郭士强特别强调,广州龙狮俱乐部最吸引他的是,很高的职业化程度和缜密的长远目标规划。“在出发之前,我和蒋兴权指导通过电话,蒋导曾带过这支球队,给了我很多宝贵的建议。我们的看法很一致,这是一支年轻而富有朝气,有特点、有活力的球队。好好磨合,一定有很好的未来。”

当然,这是一次全新挑战。“我会尽我所能,将挑战带来的压力,转化为不断向前的动力,和俱乐部一起加油,前行无畏。”

他的确将认真、勤奋,和全部的激情都带到了广州男篮。在佛山大本营,除了周日,周一到周六训练,一天两练,苦练内功。而在常规赛期间,白天的训练和比赛结束后,教练组晚间还将开会、看录像、布置训练计划等,最晚时忙到凌晨2点多。“都是常规的工作,工作确实非常多,但必须全力以赴!”

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郭士强说要打造一支全新的广州队,带队训练和比赛四个月,他将这支球队打上了何种烙印?

“第一个强调的是作风,也就是队风,精神面貌,斗志、专注度等。一支好的球队作风非常重要,无论是面对顺境还是逆境,尤其是在场上比赛打逆风球,高昂的斗志、不服输的劲头,是非常关键的。”他坦言,广州队是支年轻球队,有冲劲、有活力,一定要把这样的优势用到刀刃上,敢打敢拼。

即便是本赛季开局输给新疆青岛,遭遇两连败,但球员在场上攻防两端的专注度和强硬度,均可圈可点。而在阵容没有明显升级的情况下,广州男篮最大的改变在于场上的信心和拼劲。

防守是他强调的第二点,赢球靠防守,这也是郭士强带队征战15年的立队之本。“进攻打不成,命中率低,可以理解,队员总有手感不好,或者状态低迷的时候。但只要你做好防守,不让对手得分,一样会拿下比赛。”

翻开CBA联赛2019-2020赛季战绩表,常规赛46轮,广州龙狮场均得分102.24分(排名全联盟第10),除了未进复赛的南京同曦,均为季后赛球队;场均失分109.65分(排名全联盟第18),仅超过福建队(111.15分)和天津队(110.76分)。

很明显,广州龙狮队攻强守弱。“我们一直在抓防守,从人盯人防守,到区域防守,到全场紧逼防守,演练了很多战术。当然,除了技术环节,防守最重要的还是积极性和专注度。通过间歇期的调整,我们的防守强度又上了一个档次。”


篮板是球场生命线,郭士强非常注重并强化这点。前18轮常规赛,广州很多场次都在赢篮板,广州队上赛季场均只能抢37.7个篮板球,联赛倒数第三;本赛季以场均46.8个篮板球,排名全联盟第六,尤其值得一提的是,广州以场均34.0个防守篮板球排名联赛第一。

广州男篮并没有升级内线,他们的大外援哈斯场均只上场10.9分钟,抢4.8个篮板。球队之所以能连续赢篮板,靠的是全队每个人的积极拼抢和争夺。郑准、孙鸣阳、陈盈骏、祝铭震、郭凯,每个人场均篮板都超过3.5个。

像二度效力球队的大外援斯贝茨,2018-2019赛季他场均上场31.4分钟,场均拿下7.4个篮板,本赛季场均上场时间压缩到12.9分钟,却能场均抢下7.1个篮板。“篮板大队”名副其实。

很明显是郭士强率领大家做出了改变,在他的调教下,广州队在场上打得更有活力和能量。

“整场保持高强度对抗,这也是我来之后给广州队提出来的。”郭士强说,“我们现在每场比赛最少10人轮转,多的时候甚至11个-12个。我也跟队员提出来了,第一个我们轮转人多,保证大家体能分配,第二个如果队员体能不好的话,我会及时调整人员,保证场上的强度。哪怕你在场上只能打5分钟,那就打5分钟下来调整和休息,然后再上,这都没关系。保持强度是非常非常重要的。”

除了作风硬朗、防守强悍外,团队篮球是郭士强打造球队的第三个特点。

“必须打团队篮球,球传导开,分享球权,多点开花。无论是本土队员,还是外援,都要融入到球队的攻防体系中,打得一定是个整体。”郭士强表示在目前的训练中很强化这一点。


截至第18轮,除了球队得分王——小外援摩尔场均拿下21.7分外,广州男篮其他队员场均得分均未超过15分,排名第二的是核心后卫陈盈骏(场均13.0分),其他人的场均得分——斯贝茨(13.0分)、郭凯(11.8分)、哈斯(8.4分)、祝铭震(8.3分)、孙铭阳(7.8分)、郑准(7.5分)、田宇恒(7.2分)。就像郭士强所说,球队现在打的是整体,多点开花,“我们没有球星,每名队员都能给球队带来帮助,这是最重要的。”

复仇新疆
复仇新疆

惜败辽宁
惜败辽宁

郭士强倡导的团队篮球,带来的最大变化也是最大好处是球队非常有凝聚力,善打硬仗。本赛季首次面对新疆男篮,广州队最终97:102落败,再度遇到新疆男篮,广州男篮就用一个绝杀最终93:90成功“复仇”;两次面对辽宁男篮的比赛,虽然广州男篮都遭遇失败,但相比于首次交锋时以35分之差落败,第二阶段的“揭幕战”再遇辽宁男篮,郭士强的球队也不过是以6分惜败而已。

与杜锋、李春江、刘维伟、杨鸣等暴躁型教练不同,郭士强临场更平和些,多以鼓励为主。无论面对顺境逆境,他都能坦然面对。当然也有怒斥发球失误的陈盈骏等极少发火场面,但在他的身上更多地会找到这五个标签——认真、低调、睿智、儒雅、无畏。


尽管广州已经有了肉眼可见的变化,但郭士强依然时刻提醒着球员们,不要得意忘形。赢球后他也不忘强调,队伍还有做得不足的地方。“比如,要是能把失误控制得更好的话,每场球还能打得更好。”

比赛还是打出来的,正如郭士强所说,搞好备战,专注训练,抓住细节,比赛时就会打出高水平。“很多人问我新赛季目标,新赛季我们会全力冲击季后赛。还需要大家多支持我们,支持我们广州队!”

本赛季的广州男篮能否队史第四次晋级季后赛,当然还是一个问号。但可以肯定的是,如今的这支广州男篮,再不是曾经那个人见人欺的球队。

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