网易体育5月19日报道：
居家隔离人员容易存在一定的心理压力，即使北京奥运八金王菲尔普斯也不例外，这位奥运传奇人物近日在个人社交平台上发文，对自己在疫情流行期间的心理健康状态做了简单描述，他表示接受居家隔离，是自己一生中经历的最不堪重负时刻。
尽管在泳池中取得傲人成绩，他的奥运金牌数量纪录不仅前无来者，在很长时间内也是后无来者，但菲尔普斯自己承认有心理健康问题，2018年他谈到己与抑郁症斗争的历程，并透露75%的美国奥运选手都有心理健康问题，而最近两年，菲尔普斯也是非常关注运动员的心理健康。
如今疫情期间，人们都不能随意外出以及进行社交活动，很多人心理这个时候会出现问题，而对于菲尔普斯而言，这种“禁闭”生活更是一种折磨。
菲尔普斯说道：“很多时候我们只是说很好或者不错，而我们有多少次对自己还是别人能够承认事实。你想知道我的真相吗？我过得怎么样？我如何应对居家隔离和全球流行的疫情？我这么跟你说好了——我还在呼吸。”
菲尔普斯承认，自己是很幸运的，不用担心房租或者吃饭问题，可自己过得依旧很艰难。此外，菲尔普斯还透露，自己的心理问题并没有像有些人想象的那样，在他结束最后一届奥运会时也一并画上了句号。谈到目前的特殊挑战时，菲尔普斯说道：“被关在家里出现太多问题，这是极其困难的，因为我已经习惯了旅行和与人交流，因此这是我一生中最不堪重负时刻，有时候真希望自己是一个随心所欲的人。”
对于现在的每天日程安排，菲尔普斯直言如果他错过了一天的锻炼，那将是一场灾难，而习惯自由的菲尔普斯也承认自己心理健康也出现问题，这个时候需要去发泄，“最近和妻子大吵一架，但发泄情绪对自己是有帮助的，在确定自己很糟糕的时候，给自己一个暂停。”
退役后的菲尔普斯积极关注运动员心理问题，当东京奥运确定延期后，他就表示很多选手会有巨大失落感，呼吁关注运动员心理问题，如今疫情期间人们居家隔离，菲尔普斯再次聚焦心理问题，不得不提的是，这位奥运金牌王还在疫情期间捐赠了500个月的免费通话空间治疗。
本文来源：网易体育
作者：江枫
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