网易首页 > 网易体育 > 正文

林书豪晒训练日:正餐都吃双人份 一天两练加针灸

0
分享至

网易体育4月12日报道:

目前各支球队已经开始集结训练,为有可能恢复的2019-20赛季CBA做准备。等待的感觉是难熬的,但等待的日子并不缺少乐趣。近日,北京队后卫林书豪就自拍记录了自己等待赛季重启其中一天的生活,其中北京队的队友们也帅气出镜。


视频中,林书豪介绍自己每天9点准备出门,随即他晒了一下目前自己在北京的居住环境,镜头扫过,家里摆的整整齐齐的球鞋很是吸引人的眼球。早上9点09分,已有司机将书豪以及他的一切训练装备带向训练球馆。

通过视频中书豪的介绍可以知道,他和这位司机朝夕相处已经非常熟悉,录制视频过程中还邀请白师傅问好。

中午11点42分,林书豪早已在训练馆中挥汗如雨地进行着训练,从他在三分线外的手感来看,依旧保持的不错。在进行了简单的投篮训练10分钟之后,林书豪将训练重心放到了器械训练方面。

午饭时间是在12点40分,可以看出书豪的午餐营养而丰盛,他也需要双人份补充能量。训练、吃饭过后,在2点20分左右林书豪迎来了午休时间,1个小时时间之后则是第二部分的训练,此时视频中出现了朱彦西翟晓川等北京队友的身影。在对脚部进行护理的翟晓川还帅气地对镜头打着招呼。

7点左右用过晚餐,晚上9点书豪还需要进行按摩,以对一天的训练进行放松和调整。在进行针灸的过程中,书豪的表情比较夸张。直至晚间11点,林书豪得以回到酒店,他在睡前还有一个小习惯——读一会儿书。在向所有关心自己的球迷道声晚安之后,林书豪结束了忙碌而又不失欢乐的一天生活。

本赛季至今,林书豪共为北京队出战了24场比赛,在场均35分钟的上场时间里,他可以交出24.2分、5.8个篮板、5.8次助攻、1.8次抢断的成绩单。目前北京队已经集结进行了训练,为有望恢复的本赛季CBA做准备。在休赛期之前,北京队以19胜11负的成绩暂列积分榜第6位。

相关推荐
热点推荐
“硕鼠”蔡嵩松,揭开了基金圈的黑幕

“硕鼠”蔡嵩松,揭开了基金圈的黑幕

财经锐眼
2024-04-16 15:57:10
专家:很多消费者对家电存在认知误区,认为只要没坏就可以一直用

专家:很多消费者对家电存在认知误区,认为只要没坏就可以一直用

每日经济新闻
2024-04-15 22:08:13
震惊!越南一家庭聚会发生暴力强奸,三名男子轮流施暴,两名少女受害

震惊!越南一家庭聚会发生暴力强奸,三名男子轮流施暴,两名少女受害

缅甸中文网
2024-04-16 17:13:47
金晨怎么露都不擦除了平胸更重要的是身上的力量感

金晨怎么露都不擦除了平胸更重要的是身上的力量感

白宸侃片
2024-04-16 12:46:03
我们被骗得好惨!抗疫英雄李兰娟院士打造了医疗公司,要冲击上市

我们被骗得好惨!抗疫英雄李兰娟院士打造了医疗公司,要冲击上市

南风西洲
2024-04-13 21:32:08
因为报价太便宜,中国高铁被踢出保加利亚项目了

因为报价太便宜,中国高铁被踢出保加利亚项目了

牧里鱼
2024-04-03 22:42:42
库里:我们必须赢下明天的附加赛 我们会在48分钟里都竭尽全力

库里:我们必须赢下明天的附加赛 我们会在48分钟里都竭尽全力

直播吧
2024-04-16 13:14:28
知情人曝范曾再婚内幕:儿女闹翻不同意,签财产协议才迎徐萌进门

知情人曝范曾再婚内幕:儿女闹翻不同意,签财产协议才迎徐萌进门

小七侃娱
2024-04-15 11:31:05
少年身体不适被母亲拉去体检,没想到医生却说:拉回去准备后事吧

少年身体不适被母亲拉去体检,没想到医生却说:拉回去准备后事吧

静婉谈史
2024-04-16 18:01:08
很幻灭!蔡依林现身贵阳机场,生图又矮又小比例差,被嘲不足158

很幻灭!蔡依林现身贵阳机场,生图又矮又小比例差,被嘲不足158

爱永不改变
2024-04-16 12:02:09
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?

哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?

奇妙的本草
2024-04-13 16:00:02
舒淇48岁生日!冯德伦晒旧照为老婆庆生,舒淇气炸让他回家跪算盘

舒淇48岁生日!冯德伦晒旧照为老婆庆生,舒淇气炸让他回家跪算盘

娱小小新
2024-04-16 14:28:17
这样的长沙,堪比深圳、上海了!这是我见过的长沙最大气的角度

这样的长沙,堪比深圳、上海了!这是我见过的长沙最大气的角度

作家李楠枫
2024-04-16 07:19:55
“玻尿酸美人”混进反腐剧,央视也惨遭毒手,哭戏狰狞,满脸沟壑

“玻尿酸美人”混进反腐剧,央视也惨遭毒手,哭戏狰狞,满脸沟壑

糊咖娱乐
2024-04-13 17:53:33
挨打两天后,以色列开始挑中国的“毛病”

挨打两天后,以色列开始挑中国的“毛病”

千里持剑
2024-04-16 14:29:20
河南暴发户居安思危,将5箱茅台和50万现金埋土30年,挖开后却傻眼

河南暴发户居安思危,将5箱茅台和50万现金埋土30年,挖开后却傻眼

古今档案
2024-04-14 23:21:46
战斗在凌晨打响,以色列战机无情开炸,29人死亡,伊朗又被打脸了

战斗在凌晨打响,以色列战机无情开炸,29人死亡,伊朗又被打脸了

美洲报姐
2024-04-16 13:39:31
保健医生透露:毛主席不具备长寿条件,只是因为他重视自我的保健

保健医生透露:毛主席不具备长寿条件,只是因为他重视自我的保健

史诗长歌
2024-04-16 12:21:15
比李铁还贪,大鱼曝光,3万都不放过,夫妻被抓,妻子是世界冠军

比李铁还贪,大鱼曝光,3万都不放过,夫妻被抓,妻子是世界冠军

东球弟
2024-04-16 11:11:12
河南打响精兵简政第一枪,我却笑死在评论区里面

河南打响精兵简政第一枪,我却笑死在评论区里面

谁吖说科普
2024-04-14 22:13:56
2024-04-16 23:38:44

体育要闻

CBA最佳外援的含金量还在涨

头条要闻

白宫回应"为何没有拦截对乌空袭":乌克兰不是以色列

头条要闻

白宫回应"为何没有拦截对乌空袭":乌克兰不是以色列

娱乐要闻

44岁霍建华街头骑单车,状态真好!

财经要闻

分红不达标是否会被退市?证监会回应

科技要闻

AI圈公开的秘密:天下模型一大抄

汽车要闻

广汽本田极湃2溜背造型 本田人间清醒!

态度原创

健康
游戏
教育
亲子
数码

这2种水果可降低高血压死亡风险

《使命召唤21》新爆料:多支黑色行动经典武器将回归

教育要闻

女大学生荡秋千,大妈因孙子要玩将其驱赶,网友:都不是省油的灯

亲子要闻

生娃后肚子一直松松垮垮、有赘肉?想瘦回去试试这样做

数码要闻

英伟达发布 552.22 驱动更新,

无障碍浏览 进入关怀版
×