网易体育9月12日报道：
近日，2019年国际篮联篮球世界杯正如火如荼地进行着。2019年男篮世界杯继续进行四分之一决赛，夺冠热门美国队与法国队交锋。最终，美国队以79-89不敌法国队，2002年世锦赛之后再次无缘晋级半决赛。四节比分为：18-18、21-27、27-18、13-26（美国队在前）。
男篮世界杯最后一场1/4决赛，澳大利亚队迎战捷克队。实力占优的澳大利亚在第三节拉开分差奠定胜局，最终澳大利亚82-70击败捷克，拿到最后一个4强席位。四节比分分别为：17-17、16-13、30-18、19-22（澳大利亚队比分在前）。
探讨“高压者”睡眠问题 操心现代人睡眠的《晚安世界杯》再支招
此次篮球世界杯首次落户中国，无不引发中国球迷热血沸腾。面对这项全球瞩目的盛事，众多球迷热火朝天地“爆肝”熬夜观赛，睡眠质量跌入谷底。而对于加班还熬夜看球赛的职场工作高压者而言，巨大的职场压力不仅导致精神不足，工作效率欠佳，熬夜亢奋看比赛更是让他们身体抗压能力急速下降，难以保证优质的睡眠。
在2019年国际篮联篮球世界杯期间，有态度媒体网易联合全球健康睡眠资源整合者慕思，倾力打造一档关于运动、睡眠与城市情绪的短视频栏目——《晚安世界杯》。
本栏目以世界杯为出发点，旨在让城市人关注运动员的睡眠状况以及自身的睡眠质量，为现代人解决睡眠问题。
睡眠问题对人的生活造成的负面影响是全方位的，小到身体、心理，大到生活、家庭、事业乃至社会和谐。慕思深知占据了人生三分之一生命的睡眠意义非凡，为此确立了“让人们睡得更好”的使命，并以“成为全球最受尊重的健康睡眠品牌引领者”为愿景。
在第五期《晚安世界杯》中，慕思携手网易，将帮助竞技场上的运动员、职场工作高压者缓解压力，以更充沛的精力和更饱满的状态投入到工作战场中。
职场高压者怎么睡个好觉？ 睡眠训练师助力职场人恢复斗志
第五期《晚安世界杯》，职场高压者成为新的关注群体。
职场压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给职场人造成的一种紧张感。第五期节目，慕思特约睡眠训练师楚宣将现场示范减压招数，帮助职场高压者活力再现，征战事业高峰。
据了解，职场压力过大或者这种紧张感过于持久会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，严重者甚至会引发精神问题。实际上，职场高压还会增加患糖尿病、高血压、心脏病和骨质疏松症的危险，不容轻视。
让人瑟瑟发抖的是，偏爱甜食也很可能是职场高压症状的征兆！快看看自己中招了吗？
因此，长期承受职场高压又没有足够好的睡眠去缓解，不仅对身体伤害非常大，也是一种不良的生活方式。如果发现压力状况持续严重，就必须引起足够重视，并有意识地进行疏解，采取相关措施缓解。
那么，职场高压具体表现在哪些方面？该如何调整自我才能缓解压力？
职场高压有哪些自测方法？职场人又该如何迅速获知自身状态？
第五期节目将会为大家详细科普职场高压的危害和减压措施。职场高压者不妨在睡前静心完成睡眠操的几套动作，为自己的压力获取一个舒缓的空间。
本次网易携手慕思共同打造的《晚安世界杯》视频栏目会在世界杯赛事期间持续重磅推出，在全民关注男篮世界杯盛事的同时，着眼于现代人睡眠质量，毕竟睡好一点，才能热血不停！
本文来源：网易体育
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杨硕_NS4396
