方硕:从未怀疑过自己 单节11分后姚明仍不满意

本文转自公众号“篮点料儿” 文/宋翔

中国男篮已经结束了本次男篮世界杯的征战。他们最终无缘直通东京奥运会的参赛资格，还要参加竞争更为激烈与残酷的奥运会落选赛，为奥运资格而战。9日球队在广州就地解散。作为替补后卫方硕在这次世界杯小组赛前两场都没有得分入账。但在对阵委内瑞拉队的第三场小组赛，他是全队发挥最好的球员之一，得到了13分。而在与尼日利亚队的最关键排位赛中，方硕也是中国队外线唯一的得分点，他得到了19分。

【篮点料儿】在10日专访了刚回到北京不久的方硕。方硕表示自己在本次世界杯上的表现不够稳定，这是他需要特别总结的地方。但如果说自己有表现好的方面，那就是虽然发挥有些晚，但还是能够将自己的真实水平发挥出来。方硕对本次世界杯的自己表现评分是5到6分。

本届世界杯对于整个中国男篮来说，都是一次“疼痛之旅”，方硕则说本次世界杯自己最大的收获，并不是经验的增长，而是让自己“记住疼痛”，记住这次惨痛的教训。对于中国队之后要参加的奥运落选赛，方硕表示，只要一丝的希望也会竭尽全力去打好每场比赛。

“打尼日利亚队的19分，我并没有被自己表现惊艳到”

记者：小组赛前两场都没有得分入账，但在第三场也就是与委内瑞拉队的比赛中打出了自己的特点，当时发生了什么，如何进行自我调整？

方硕：对于我来说这是第一次世界大赛，又是在主场作战，多少有点放不开，尤其是全场一起唱国歌的时候，让人热血沸腾，我的内心在前两场时有些压力，特别是打这种世界大赛。但到了第三场时，我觉得自己也慢慢适应了这样的比赛节奏，自己特点就逐渐发挥出来。我觉得这也是一个逐步适应的过程。

记者：与尼日利亚队的排位赛，你得到了19分，这样的表现令人想起了去年你打亚运会决赛时的强势表现。

方硕：打尼日利亚队的比赛，我发挥成这样，说实话，我没有被自己惊艳到。因为我知道自己的水平与特点是什么样子，在那个关键时刻，当你全神贯注地投入比赛当中，你就能够打出这样的比赛，作为自己，我对此并不吃惊。

记者：这次世界杯打下来总结做的好的、不好的方面各是什么，自我打分是多少？

方硕：我觉得不足的方面就是经验欠缺，是那种大赛的经验欠缺。世界杯是我第一次参加世界大赛。随着比赛进行，自己提高与适应。好的地方（叹了口气），虽然发挥有些晚，但还是发挥出来，这让我对自己有一个更加清醒的认识，更有信心打后边比赛。如果自我评分的话，也就是五到六分。球队输球了，自己表现好与坏，没有任何意义。

“最大收获是记住这次惨痛的经历”

记者：这次世界杯你认为最大的收获是哪些方面？

方硕：我觉得自己的最大收获，并不是经验增长，而是这次世界杯惨痛的教训，各方面为我们参加世界杯付出了很多，但没有取得好成绩，辜负了大家的期望。这次的经历让我们知道，要想在世界大赛中拿出成绩，发挥自己特点，需要做好哪些准备，比赛如何进行等。其实，我们在这次世界杯的进程中，球队的走势是越来越好，球队整体感觉，也在往好的方向发展，但问题是我们不能等到面临绝境的情况下，才能有这样发挥，我觉得这是不应该的。

记者：在与韩国队赛后，姚明曾经在更衣室里对你说“全靠自己”，在与尼日利亚队比赛中间，也与你有着一些交流，当时他说了什么？

方硕：在打完韩国队的排位赛后，在更衣室里，姚明对我说的意思是，不要将希望放在别人手里，自己的命运只有自己牢牢抓住，这样的话能更加坚定自己的信心，让我们在后边比赛中有更大的决心。在与尼日利亚队排位赛中，他对我说了一些激烈的话，就是“你开局得到了11分，这就够了吗？你的比赛就完成了吗？”他让我继续保持侵略性，坚决地进攻，在比赛中不要松懈。

“我从未怀疑过自己的能力”

记者：很多人认为你的这个夏天在助攻方面的能力大幅度提升，你自己如何感觉？

方硕：我觉得自己有这个能力。包括热身赛时与巴西队比赛有10次助攻，我没有特别惊讶。我觉得在联赛中我就有这样的能力，可能细节、意识上有一些需要进一步完善的地方，还需要修修补补，但我从未怀疑自己的能力。

记者：在世界杯前的后卫竞争中，你一直做得很好,如何做到的？

方硕：我觉得所谓的后卫线的竞争，说白了是自己与自己比。能来国家队的球员，都是有很强特点与能力的球员，就看你能否发挥自己的水平，是否把自己的东西带给这支球队。所以我觉得自己就是在更加专注如何让自己的特点与技术能够发挥出来。

记者：为何有这样的良好心态？

方硕：我觉得这是多方面的原因，以往所有经历促成了今天表现，这不是说我表现得有多好，但在关键时刻我能有一个良好心态。

“当你百分百投入的时候，你不会感到紧张与压力”

记者：打尼日利亚队的排位赛，你是我们外线球员唯一一个能够打出特点的球员，在这样的关键时刻，不会紧张吗？

方硕：我觉得一个球员在场上出现紧张，这表明他没有把自己完全地投入到比赛当中。作为球员，当你在比赛中百分之百投入之后，是没机会想外界的压力，也是感受不到紧张的。当时你就是会全身心地投入到每个攻防环节当中。所有的压力与紧张，都会抛到脑后。

记者：本次世界杯总共5场比赛，你觉得自己有几场做到了这点？

方硕：我觉得与委内瑞拉队小组赛的下半场，以及最后一场与尼日利亚队的排位赛。打韩国队，还可以。但这种状态并不是轻易达到的，并不是通过嘴上说说我全身心地投入进去就能达到的，这与平时的经验，过往的积累，心态的成熟等方面，都有关系。

“身体素质可能达不到，但经验与节奏把控可以学习”

记者：这次世界杯在与欧美这些高水平后卫交锋过程中，你的感受是什么？

方硕：在世界杯期间，交手过比较好的后卫，像是委内瑞拉队、波兰队、尼日利亚队的后卫，他们的个人能力很强，身体条件也比较突出。同时，我也会看其他一些强队后卫是怎么打球，像是阿根廷队的坎帕佐，西班牙队的卢比奥。坎帕佐虽然身高不高，但是没有人能取代他在球队中的重要位置。他的灵动性以及对球队串联，都很厉害。卢比奥的身体素质也不是特别突出，但他对比赛节奏把握，以及球场大局观，都很到位。我们要学习这方面，不同球员有不同的身体素质，但对比赛理解，经验，节奏把控，这些才是我们能够学习与提高的方面。

记者：我们在这次世界杯上很不适应对方的身体对抗与防守强度，是什么原因？

方硕：我觉得我们并没有欧美球员这样强壮的身体素质，并且可能联赛中的防守强度、身体对抗也不会像是世界大赛的强度，总之是方方面面的原因，这次我们打世界杯，身体对抗，无论是小组赛还是排位赛，我们都有些吃不消。

记者：如何改善与提高呢？

方硕：自己经历这种级别对抗，最起码在接下来联赛，要以这样的标准来要求自己，虽然我们的身体素质可能达不到欧美球员那样，但在积极性、拼抢等方面，这些都是可以提高的。

记者：现在外界对中国队打奥运落选赛都很悲观，你怎么看？

方硕：肯定会特别艰难，但即便如此，我们在思想和心态上，有一丝希望进入奥运会，我们就要全力以赴去争取。通过这次世界杯，我们看清了与世界篮球的差距，我们就应该更努力与认真地对待后边的每次比赛，更珍惜每次代表国家队出战的机会。