网易体育9月3日报道：
北京时间9月2日20时，2019男篮世界杯小组赛A组第二轮比赛在北京继续进行，首轮赢球的中国男篮迎战波兰男篮。上半场中国男篮先赢后输，半场落后波兰队4分；下半场中国队奋起直追，最后时刻两队战平，加时赛中国队最终没能把握机会，遗憾失利。全场比赛结束，中国男篮76-79不敌波兰男篮，遭遇世界杯首场失利。单节比分分别为：25-15、10-24、19-18、18-15、4-7（中国队比分在前）。
聚焦现代人睡眠问题 《晚安世界杯》出招 为球迷呵护睡眠
2019年国际篮联篮球世界杯的第一阶段小组赛到目前为止已经激战三天，着实让全国球迷热血沸腾。
此次中国队主场出征迎战，分外激动人心。无论是对于在赛场上拼搏竞技的运动员们，还是对于台下以及收看直播的球迷而言，这都是一场象征国家荣誉的巅峰对决。
面对这项全球瞩目的盛事，无数人为此贡献出自己饱满的精力和宝贵的睡眠时间，而当赛程告一段落，不少睡眠问题也猝不及防地到来。
基于此，在2019年国际篮联篮球世界杯期间，有态度媒体网易全球健康睡眠资源整合者慕思，倾力打造一档关于运动、睡眠与城市情绪的短视频栏目——《晚安世界杯》。本栏目以世界杯为出发点，旨在让城市人关注运动员的睡眠状况以及自身的睡眠质量，为现代人解决睡眠问题。
睡好一点，才能热血不停。慕思总裁姚吉庆曾谈到，睡眠占据了人生三分之一的时间，睡眠问题对人的生活造成的负面影响是全方位的，小到身体、心理，大到生活、家庭、事业乃至社会和谐。充足、健康的睡眠，可以帮助我们投入新的拼搏中，赢战自己的人生主场。
充足的睡眠可以让身体得到有效的放松。对于篮球运动员而言，只有保证了健康的睡眠，才能有酣畅淋漓的运动。而对于观赛的球迷而言，只有保证充足睡眠，才能精神饱满地关注到赛场的每个精彩瞬间。
因此，对于每个热血球迷而言，保持优质的睡眠质量和更好的精神状态，同样是举足轻重。
观赛时呐喊欢呼、热情难却的球迷，在比赛结束后往往难以安稳进入梦乡。尤其是遇到中国男篮出场，或者是双方对战焦灼的比赛时，不少球迷直到晚上睡前都还保持着亢奋的状态，没有办法入眠。难道就只能决战到天亮，第二天靠一大杯美式咖啡续命继续爆肝看球吗？
睡眠训练师楚宣做客《晚安世界杯》 量身打造“睡眠健康操” 助力球迷轻松入眠
为了给睡前亢奋的篮球狂热者支招，第二期《晚安世界杯》请来了慕思特约睡眠训练师楚宣，为球迷们科普观赛所引发的亢奋性失眠，更是量身定制“睡眠健康操”，让球迷们在追赛的同时也能睡个好觉养足精神。
究竟什么是亢奋引起的睡眠障碍？过于亢奋引发的失眠会给健康带来什么影响？球迷们又该如何预防这种亢奋性失眠？
睡眠训练师楚宣不仅会在节目中为大家详细解答这些问题，还将亲自示范“睡眠健康操”，展示“金刚式”、“婴儿式”、“蜥蜴式”睡眠操的失眠疗法，简单三步，助力轻松入眠！
本次网易携手慕思共同打造的《晚安世界杯》视频栏目会在世界杯赛事期间陆续上线，在男篮世界杯激烈角逐、球迷振奋观赛的高潮下，把目光投向城市睡眠质量，为世界杯期间的优质睡眠保驾护航！敬请期待！
本文来源：网易体育
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