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网易体育9月3日报道：
人在逆境中的爆发力和战斗力总是惊人的。48岁的阿塞拜疆男子布兰迪·韦斯特伯格在被确诊患有II型糖尿病之后，痛下决心改变自己，跑步10个月瘦了110斤。
韦斯特伯格来自阿塞拜疆首都巴库，2015年1月份的时候，他的体重达到了260斤，并且已经被确诊为II型糖尿病。“我对自己非常失望，并且担心这对我的家庭的影响。我有一个4岁的女儿和一个18岁的儿子，儿子即将上大学。如果我无法控制病情，将会给他们带来什么影响呢？”韦斯特伯格说。
医生建议他尽快吃药以控制血糖，但是韦斯特伯格很担心自己以后会对药物产生依赖，心里比较抗拒。可是，如果不吃药进行治疗的话，他又担心糖尿病并发症会给他带来更严重的后果。
韦斯特伯格了解到，运动和节食能够提升身体健康，于是他决定给自己三个月的时间来尝试。“我选择了跑步作为运动方式，因为这是我能在室外进行的为数不多的运动，而且早晨跑步时很少有人看到我。2015年2月份的一天我开始跑步，目标是500米，前400米是跑的，后面100米就步履蹒跚了。”
虽然第一次跑步的感觉很不好，但韦斯特伯格并没有放弃，而是继续坚持跑步，到了3月中旬的时候，他竟然能舒服的跑完8K。
韦斯特伯格的饮食也发生了变化，以低碳水食物为主。在跑步和节食的双重作用下，韦斯特伯格的体重下降很快，第三个月的时候体重下降了60斤，血糖也回到了正常水平。就在那一年10月份，韦斯特伯格第一次参加半马比赛的时候，他在10个月的时间内已经瘦了110斤！
后来，韦斯特伯格感觉低碳水饮食无法满足跑步时的能量需求，于是又让自己的体重增加了几斤，最近两三年都保持在156斤左右。此前经常出现的头疼、背疼等疾病都消失了，也能愉快地陪女儿玩耍了。
本文来源：网易体育
作者：换宝
责任编辑：
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