网易体育7月3日波特兰报道：
如同田径赛场上的交接棒，在短促而又紧张的时间点，李楠接下了冲刺阶段的跑道。
11年前的球员李楠首次随国家队参加NBA夏季联赛，素有一手精准的三分，被球迷尊称为小李飞刀。11年后同在夏联的赛场上，球员李楠晋升为国家队李指导，带领着男篮青年军们再度登陆夏联，眼下，压力与疲惫并存。
当年的球员身份只需要求李楠执行好他自己的每一次攻防细节。而这一次，他需要穿上制服，从更全面的视角审视问题：协调球员、教练组以及赛场上的临场应变。
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“累，肯定会累”
李楠口中的累并不只是在比赛中的临场指挥，他向网易体育介绍了目前球队一天的行程安排：
单在非比赛日，如最近两次训练，一般是早上9点球员集中，教练员无特殊情况8点半就要到位，有时候甚至8点15分就开会。而在训练之前，教练组会先做一些尝试性的训练，了解通过怎样的训练和安排能让球队得到更好的帮助。“我们之间也要有一个很好的协调与分工”，李楠说。
下午4点训练，球队一般3点多就回到场地，这两次训练之间球员会坐班车。
“我中午回来很少看视频，看视频的时间会放到晚上，再与助教一起对当天的训练进行复盘，第二天训练前再进行讨论，决定给球员看什么样的录像，抓重点在哪方面。在分组训练方面，不同的教练提出不同的要求，希望在要求方面尽量达成认识一致”，李楠说。
“我之前在国家队当了很多年的助教，经历了很多也一直在学习观察。现在成了国家队的主教练，对工作模式比较了解了，主教练会有很多‘杂事’，会有很多场外的问题要去解决和处理，重点是如何把大家组织协调在一起，一起去努力实现目标。”
上述的这些行程安排，李楠和他的球员和团队，每天都要保质保量执行。一天从清晨到日暮，行程可谓满满当当，好在国家队的智囊团为他分担解忧，正在推进一切工作，有条不紊地进行着。
智囊团：激情与理性兼备
在本届中国男篮的教练组中，其中助理教练的岗位中，就有3位外籍教练，还有一位中方教练刘鹏来自CBA上海俱乐部，再算上训练师、康复训练师、队医、视频分析师、翻译其他5类人员，智囊团人数总计15人。
在一切工作开展之前，李楠需要做的第一件事就是捏合团队。
“对的，日常工作是比较繁琐的。因为我们的团队人员比较多，希望在工作质量和发挥效率方面能够更进一步，包括伤病康复我们会定期开会，把职责进一步明确。在工作当中有这样或那样的问题，由我们的领队去统一协调安排”，而教练组的成员跟球员一样，每个人都有自己的特点以及执教方式，而且性格和习惯也需要时间磨合。
雅尼斯2015年助中国男篮重返亚洲巅峰
之前跟李楠在2015年长沙亚锦赛有过合作的雅尼斯此次再次入选中国男篮，当年国家队在他的协助下也得以夺得亚锦赛冠军，拿到入围里约的奥运入场券。不管是在首钢俱乐部还是在国家队，雅尼斯一直以激情著称，在热身赛前3站的比赛中，他的怒吼总在广告牌后频繁爆表，甚至时而会被误以为，他才是球队的主教练，但作为总把头的李楠认为雅尼斯的到来补充了教练组的成色。
雅尼斯和翻译王润陶
“每个教练组的形成都要形成不同的角色和成分，他的加入会给我们增加很多变化。他是一个比较有激情的教练，在训练中会表达得比较激烈，尤其是防守训练方面。其他的教练希望能够扮演好自己的角色，使我们的球员无论是训练还是比赛，都能有一个正常的运转”，李楠说。
“我们教练组除了我以外还有4名（助理教练），都有明确的分工，希望各人在各自位置上把工作做得更细致。我们之间在之前就有或多或少的合作与了解，因此与助理教练的合作没有问题。我们相信随着时间的推移，我们之间的合作会越来越默契。”
摸底考试：伤病来袭 默契欠缺
正如每一位做着摸底考试的考生一样，在大考来临之前有一定的试错空间，但也难免遇上困惑。中国男篮的第一阶段热身赛，李楠也遇到了相同的问题。
伤病来袭，在第一阶段中国男篮的首秀中，球队多达6人因为伤病休战，虽说其中有锻炼新人的目的，但确实在排兵上，让李楠捉襟见肘。
在男篮热身赛前3场的比赛中，周琦在一次赛前训练稍微有点拉伤。李楠当机立断，让周琦充分养伤休息。
“我们不希望有更多的冒险，希望他能得到更好的休息，为今后的训练和比赛做好准备”，对于年轻球员的保护，李楠至少在出场名单上，表现出自己的重视。
周琦在青岛站投篮训练
“至于‘失望’，我觉得是因为我们人员不齐整，尤其是有几名老球员一直有伤病，与球队磨合有欠缺。在整个比赛当中尽量安排机会出场，但磨合还是不到位”，李楠说。
对于队中老将，李楠还是希望给予充分的休息时间，“他们以往在国家队效力时间比较长了，在国家队比赛的压力和责任比年轻球员更清楚。阿联在联赛期间属于带伤上场，如今他的踝关节伤情恢复并不是太理想，我们也希望他们能够尽快恢复，并且给他们足够长的时间去恢复。”
默契问题，在中国男篮前期的一个月训练中，由于参加总决赛的球员回来晚一点，男篮在磨合方面较为欠缺。但李楠觉得这个时间段反而给到了年轻球员一些机会。
“我们让第一批没有参加总决赛的球员，几个年轻球员参加这三场（中澳热身赛），有的还是第一次代表国家队正式参加比赛，让他们有这样的经历。他们在比赛中发挥让球队看到了希望，尤其在相持的时候对手也不是特别弱，年轻球员能够更多承担一些责任、主动去处理球，他们有这么好的锻炼机会，也让我们未来看到了希望。我们也想通过这三场比赛，对大部分球员有一个初步的了解和考察，这个目的也已经达到了。”
张镇麟的国家队初体验收获满满
结束了国内3站的热身赛，中国男篮接下来即将出战在拉斯维加斯进行的夏季联赛，李楠希望这段时间球队能继续通过以赛代练加强默契。
“我们球队在过去两年多时间内，并没有作为一支真正完整的国家队去参加比赛。我们现在想参加更多的比赛，去增进彼此之间的了解——球员与球员之间、教练与教练之间、教练与球员之间。多参赛对于我们球队的磨合会有促进作用。我们也面临一个赛程如果不够合理的话，会有疲劳、伤病等因素。总之，我们还是希望多打比赛来增加磨合。”
训练强度：比热身赛还大
国内前3站热身赛，在大部分主力因伤病缺席的情况下，CBA新科MVP王哲林成为了全队的支柱，3场比赛场均拿下21分外加8.3篮板，李楠点评了王哲林在近期的表现，“这三年以来个人觉得大王是一年上一个台阶，包括去年亚运会上帮助球队拿到冠军，他个人做出了很多贡献。作为球队对内线的需要，因为内线是支柱、是地基，他在内线有很好的保障，在攻防两端需要承担更多的责任。”
“我们在以往对阵欧美强队时，其实我们的内线还是要起很大的作用。我们在提倡团队进攻上，内线起了更大作用，因为篮板球只要能保障，比赛回合数就能保持平衡。我们在第三场比赛中丢了很多后场篮板，让对方有更多的二次进攻机会，这样使得我们在比赛中遇到更多的困难。”
在第一场击败澳洲联队的赛后，休赛期不忘苦练的王哲林跟媒体的记者开起玩笑，“说实话，对抗强度没有我们训练强度大，我们训练强度一直在模拟高水平的对抗。”
男篮如今的训练强度到底有多大，李楠进行了较为深入的剖析，其实并不是时间长度上的“虐”，而是在有效的训练时间内，提升全队训练效率，“我们分析了今年世界杯的整个形势和小组赛对手的情况，我们希望通过训练加强身体对抗、包括整个内线外线从对抗到意识上的提高，前一个月下了很多功夫。在这个世界大赛想要有稳定发挥，对抗是基础，这个基础的保障就是身体，所以我们在训练当中更多提了这些要求。我们的训练对抗强度还是不小的，但不希望采取太大的量，因为球员的身体恢复也需要一个过程。所以我们训练比较有针对性，保证高质量的训练。我们希望缩短训练的时间，但要提高训练的强度和质量。”
中国男篮在波特兰训练
现阶段，中国男篮除了备战近期的NBA夏季联赛，在美国进行海外特训的他们正在保持着李楠口中的“训练强度”。据网易记者在波特兰观察，在非比赛日半天的训练中，保证将近3小时高强度且较为科学的训练，其中包括力量、投篮、战术等环节。
展望世界杯：心中12人名单的标准
从中国男篮自今年5月初集结之后，一切备战和训练，只为一个目标——篮球世界杯。
从国家队集结之日开始，八一出身的李楠就为这支队伍植入了军人的纪律性，从实际表现上，这种植入也是较为软性。此前，郭艾伦在微博上晒出了国家队在训练完之后，整理球队更衣室的细节，比较反应了如今新一届国家队的作风。
“我们在这方面并没有做严格的规定，他们相互之间通过平时球队在团队建设方面的要求，他们自己很珍惜这次国家队的机会，这更多是出自他们之间的想法和自我要求”，李楠说。
在出征美国NBA夏季联赛之前，李楠结合全队队员在训练和比赛中的表现后，做出了评估，最终张镇麟、刘志轩以及任骏飞宣告离队。从球员层面来说，在男篮第一阶段热身赛一开始，残酷的淘汰已经再进行中。
对于最终的12人名单标准，李楠心中自然有一杆称，“我想结合他们以往在历届国家队期间的表现，其次是在新一届国家队中扮演的角色，接下来是这届国家队的位置需要，最后一个就是通过他们在热身赛中的表现。我们第一期由于球队伤病、磨合的原因，并没有真正的裁人，还是希望他们通过第一阶段训练和比赛后，完成真正的调整，（12人名单）一切还没有定下来。”
回到今年的世界杯，中国男篮的终极目标面临两大任务，一是要拿到东京奥运会的入场券，另一个就是争取小组出线。
“我们都知道这两项任务的重要性。重要的不是我们带谁不带谁，进攻和防守中各自采用什么体系，最重要的是我们12名球员和我们教练组、包括所有工作人员能够想到一起、做到一起，思想上要统一，行动上落实。每个人牺牲自己的利益，包括牺牲假期、自己在身体上的消耗，另外可能还要牺牲在联赛中的数据。我们希望通过整体化的、团队的意识，在新一届国家队树立起足够的凝聚力。”
接下来，李楠和他的队伍即将开始第二阶段的海外征战，中国男篮时隔11年再战NBA夏季联赛，而背后残酷的淘汰，正在进行中……
撰稿：马乐
视频拍摄：马乐 欧璐婷
视频剪辑：张嘉琪
本文来源：网易体育
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