苏炳添:全中国30岁以上能跑到10秒05的 只有我了

2019-05-19 19:58:19 来源: 澎湃新闻 举报
0
分享到:
T + -

“在有失误的情况下还能跑出10秒05,这给我接下来比赛很大的信心。希望下场比赛突破10秒,接下来冲击9秒90。”

5月18日晚,当钻石联赛上海站男子百米决赛结束后,未能站上领奖台的苏炳添在混合采访区被问及最多的就是“身体的状况如何”,“哪些因素造成后半程不顺畅”以及“为什么会被身旁的科尔曼带乱节奏”……

其实,很多人并未意识到,10秒05只是拿下第五名,但年近而立的苏炳添已追平职业生涯室外赛季最好开局。

即便带出过跳远世界纪录保持者迈克尔·鲍威尔的传奇外教亨廷顿都会调侃苏炳添“老”,但作为中国短跑的领军人物,他以绝对自律的职业精神和不断精进的技术,为中国田径树立了榜样。

拿到奥运入场卷,这是他最好的赛季开局

一年前的钻石联赛上海站,苏炳添跑出10秒05,最后冲刺阶段被英国名将普雷斯科特反超,屈居亚军;这一次,苏炳添追平了室外赛季最好开局,依旧是10秒05,排在第五位。

不同的是,今年这条赛道上,对手实在是太强,堪称世锦赛决赛水准——22岁的莱尔斯跑出了9秒86赢得冠军;23岁的科尔曼同样跑出9秒86,输了千分之6秒屈居第二;26岁的南非选手阿卡尼·希姆宾跑出9秒95;而23岁的普雷斯科特同样“破10”,跑出了9秒97。

“前四名全部都破十,他们确实都很厉害。莱尔斯也是赛季第一场,就跑出9秒86,已经是(世界)冠军水平了。”

苏炳添不禁感慨,一群比他小了四五岁的年轻人在身前越跑越快。但他并不苦恼,毕竟,百米赛道上的“亚洲速度”原本就与“世界速度”有着不小的差距。

“其实这一次前程的衔接都还是很好的,但60米后,我感觉体能和状态都受到了旁边对手的影响,节奏乱了。”

苏炳添突出的前60米能力帮助他一直紧咬身旁的科尔曼,但后程明显的掉速让他一下子脱离了“第一集团”。在冲过终点的那一刹,苏炳添看着前面飞驰而去的几位年轻人,张口“哇”了一下。

或许是感叹英美飞人们的强大,也是感慨自己后程乏力,正如他在赛后反复提及的不足,“最后三四十米都没有达到非常好的表现。”

然而,10秒05的首秀成绩原本就在预估之中,且顺利拿到一场东京奥运会的入场券,这是苏炳添最欣慰的事,“对我来说,第一场就拿到入场券,相当于我后面的比赛就会很轻松,也更享受一些。”

“他更老了,但还会越跑越好”

就像苏炳添自己说的,如今的“享受比赛”就是尽力将自己训练中所学到的东西完全发挥出来,并且争取充分执行赛前制定的计划。

“苏炳添的训练计划是一个长期的过程,每一年都在精进一些技术。”再次陪苏炳添来到上海的外教兰迪·亨廷顿告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者,相比于上个冬训期前的苏炳添,他现在更完美了,也跑得更好了。

雅加达亚运会后,亨廷顿就说过苏炳添有能力跑到9秒85,但最大的不足在于还不知道如何利用反弹力去保持速度,这也是他脚踝和小腿的最大弱点。

经过了一个冬天的磨炼和调整,苏炳添已经基本掌握了其中的窍门。

“他现在在这方面基本没有问题。”说这番话时,亨廷顿很轻松也很自信,但这位69岁的美国老头随即强调了另一个摆在眼前的问题,“只不过,不要忘记,苏炳添年龄越来越大了,他已经30岁了。”

的确,30岁的年纪对中国的短跑运动员来说,已接近退役的年龄。就如他自己所言,“现在你要在中国找一个30岁还能跑10秒05的,没有了,只有我一个了。”

要想保持高水平的竞技状态,他需要花更多时间在恢复上。即便如此,伤病的困扰依然难免。最明显的就是,室内赛季到室外赛季的这段过渡期,苏炳添一直小伤不断。

4月下旬的多哈亚锦赛前,苏炳添在一次训练中腰肌受伤,不得不退赛;世界接力赛前,他在一次力量训练时又弄伤了手,虽然坚持参赛率队夺得第四,但他必须用上肌肉效贴减缓摆臂时的疼痛。

这一次,苏炳添在赛前还表示伤势已基本恢复,但在跑完100米决赛后,腰伤还是出现了些反复,“现在腰痛还有一点感觉,本来参加日本接力赛的时候已经没事了,但现在起身和坐下还是有点痛,就像有根刺。”

这段时间,除了苏炳添,可能就属外教亨廷顿和理疗师朱志伟最了解其中的困难。

“年龄是无法对抗的,所以我们要耐心让苏炳添恢复,不能让他的一个伤病在比赛中引发更多的伤病。”亨廷顿要确保苏炳添的身体状况,同时让他在比赛中去提升水平。

“比赛是训练的最后一环,可以把训练水平提升到更高层次,所以才会安排这么多比赛,就是希望他在多哈世锦赛前能把训练成果一次次提高。”

自律和坚守,这是他带来最宝贵的财富

按照计划,在短暂调整后,下个月苏炳添将飞往欧洲进行“以赛代练”。这个比赛密集期里,他将参加四五场个人比赛和两场接力比赛,随后回国调整,准备四个多月后的多哈世锦赛。

接连的高强度比赛注定这不是一个轻松的旅程。好在,他的自律为他建立起了良好的身体情况。

在上海参加钻石联赛的这两天,苏炳添的自律和职业就给每一位工作人员、志愿者以及参加垫场赛的业余田径爱好者留下了深刻的印象。

正赛的前一天,苏炳添在晚上7点左右才到上海体育场进行场地适应。和以往一样,每一个拉伸流程,苏炳添都完成得一丝不苟。

一位从浙江赶来参加垫场赛的大学生运动员毕宁宁在赛场边看到了苏炳添,她兴奋地叫了起来,上前想要合影留念,一旁的朱志伟和亨廷顿拦住了她。这个过程中,苏炳添完全没有注意到这个插曲,全神贯注地坐着拉伸。

在接近半个小时的准备活动结束后,苏炳添换上钉鞋走到起跑器前,然后取出随身携带的小皮尺,一遍遍反复测量着起跑器前后脚和起跑线的位置。正是这个小皮尺,陪着苏炳添在去年赢下亚运金牌,追平亚洲百米纪录。

“我一直都在练习田径,所以也很关注田径运动员,苏炳添是我非常喜欢的运动员之一,因为他太职业了,而且非常自律。”毕宁宁在场边一直观察着苏炳添,在偶像面前,这位小迷妹也被偶像的一丝不苟所触动。

训练结束后,毕宁宁和她同行的队友、教练再次上前,希望能和苏炳添合影,这次,苏炳添满足了她们的愿望。

“苏炳添太自律了,而且太职业了。他身上具备的这些素质,是大部分中国运动员仍然要学习的。”

这是亨廷顿在师徒合作中最大的感触,而这也正是苏炳添在职业生涯尾声,留给中国田径最宝贵的财富。

“他是我教练生涯里执教起来最轻松的运动员之一,看着他能够享受比赛,我很高兴。我虽然越来越老,但是他却越跑越好。”

kyle 本文来源:澎湃新闻 责任编辑:曹立峤_NS1806
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 热点
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 科技
  • 军事
  • 汽车

真敢!马云:中国的银行还是当铺思想 害了很多企业家

新闻 马云 金融
|
中国基金报
13小时前
14153 跟贴14153

王岐山:中国金融不能走投机赌博的歪路,不能走庞氏骗局的邪路

新闻 王岐山 金融创新
|
红星新闻
18小时前
70 跟贴70

瑞典之后 意大利阻止本国电信集团与华为签署5G协议

新闻 意大利 瑞典
|
环球网
13小时前
1393 跟贴1393

新疆喀什现本土疫情 媒体:小区今起全部封闭

新闻 喀什地区 疏附县
|
界面新闻
7小时前
35852 跟贴35852

喀什机场大量航班取消,部分航班已返航,警方提醒:戴好口罩

新闻 喀什机场 航班取消
|
红星新闻
11小时前
154693 跟贴154693

特朗普提前参加总统选举投票 称投票给自己

新闻 唐纳德·特朗普 选举
|
央视新闻
6小时前
10 跟贴10

台媒:20余艘大陆渔船澎湖海域避风,台“海巡署”竟派舰用水炮驱

新闻 海巡署 澎湖
|
环球网
1天前
4093 跟贴4093

30000座隧道的诞生!中国人的穿山之路!

新闻 隧道 铁路
|
人民日报
12小时前
3 跟贴3

再次接受心脏手术后,施瓦辛格自称“感觉棒极了”

新闻 阿诺德·施瓦辛格 手术
|
环球网
3小时前
0 跟贴0

韩国接种流感疫苗后死亡人数增至48人,防疫部门:死亡病例与疫苗

新闻 疫苗 流感
|
观察者网
9小时前
0 跟贴0

喀布尔一处教育机构发生爆炸袭击,至少18人死亡、57人受伤

新闻 喀布尔 爆炸袭击
|
环球时报-环球网
4小时前
0 跟贴0

突发!喀什航班大面积取消,警方提醒戴好口罩,网友反馈当地进出

新闻 喀什 航班
|
健康时报
8小时前
61814 跟贴61814

曼谷取消紧急状态 抗议者给泰国总理三天期限下台

新闻 抗议者 巴育
|
界面新闻
19小时前
135 跟贴135

美国军机撞民宅坠毁:两名飞行员丧生 多辆汽车被破坏

新闻 坠毁 美国
| 海外网
19小时前
0 跟贴0

普京称纳卡冲突已致近5000人死亡,远超双方公布数字

新闻 普京 纳卡
|
观察者网
1天前
31 跟贴31

美媒:要不要取代美国成为全球霸主 中国可能计算过

新闻 美国 中国
|
环球时报
2天前
200 跟贴200

再表态!德国经济部长:我不反对华为

新闻 华为 德国
|
环球网
19小时前
10 跟贴10

外媒:巴西卫生监督局批准进口600万剂中国新冠疫苗

新闻 疫苗 巴西
| 海外网
18小时前
1260 跟贴1260

2020美国大选终场辩论:特朗普拜登针锋相对,疫情是关键词

新闻 唐纳德·特朗普 拜登
|
澎湃新闻
1天前
0 跟贴0

2020年10月22日外交部发言人赵立坚主持例行记者会

新闻 赵立坚 普京
|
中华人民共和国外交部
1天前
4535 跟贴4535

揭秘!“退役”的火车都去哪儿了?

新闻 蒸汽机 内燃机车
|
人民日报
12小时前
2 跟贴2

港媒:芬兰之后爱尔兰也跳出来了,宣布停止与香港引渡协议

新闻 香港 爱尔兰
|
环球时报
1天前
559 跟贴559

印媒炒作巴基斯坦爆发“内战”,英媒“扒皮”后发现:假新闻!

新闻 巴基斯坦 内战
|
环球网
1天前
10 跟贴10

美国海军军机坠毁砸向民房:窜起冲天浓烟 两名驾驶员当场身亡

新闻 坠毁 美国
|
海客新闻
18小时前
18 跟贴18

美军证实美侦察机从台湾上空飞过 美媒:这极不寻常

新闻 美军 台湾
|
观察者网
1天前
734 跟贴734

外媒:利比亚各方达成“永久停火协议”

新闻 利比亚 停火
| 海外网
1天前
12 跟贴12

阿富汗首都喀布尔发生自杀式袭击 至少13死30伤

新闻 喀布尔 阿富汗
|
央视新闻客户端
6小时前
0 跟贴0

美国制裁伊朗五个组织 指责其“干预美国大选”

新闻 伊朗 美国
|
环球网
1天前
1 跟贴1

数据显示:老年人染疫死亡率远超年轻人

新闻 癌症 心脏病
|
新华全媒体
20小时前
64 跟贴64

独家|牛津疫苗在美国恢复试验,全球范围内志愿者将达5万人

新闻 疫苗 美国
|
澎湃新闻
22小时前
62 跟贴62

安全专家称猜中密码:用"Maga2020!"登特朗普推特

新闻 美国 特朗普
| 海外网
1天前
2314 跟贴2314

德国收留暴徒?港府回应:如事件属实,予以强烈反对

新闻 港府 张建宗
|
环球网
2天前
13 跟贴13

鉴往知来,跟着总书记学历史丨伟大抗美援朝精神要这样传承发扬

新闻 抗美援朝 志愿军
|
央视新闻客户端
9小时前
986 跟贴986

韩国政府暂不叫停接种流感疫苗 已有36人接种后死亡

新闻 疫苗 接种
| 海外网
1天前
218 跟贴218

巴西总统禁购4600万剂中国疫苗 议员向法院提起上诉

新闻 巴西 疫苗
|
环球网
1天前
1798 跟贴1798

普京对中俄关系给予积极评价 外交部回应

新闻 普京 外交部
| 新京报
1天前
10 跟贴10

韩国36人接种流感疫苗后死亡 政府今晚公布是否叫停

新闻 疫苗 接种
|
环球网
1天前
0 跟贴0

埃尔多安证实土耳其已试射俄制S-400防空导弹,对美国的反对“不

新闻 雷杰普·塔伊普·埃尔多安 s-400
|
观察者网
1天前
21 跟贴21

一文读懂全球疫情:全球累计确诊逾4241万例 欧洲时隔十天单日新

新闻 欧洲 传染病
| 海外网
23小时前
2 跟贴2

梅拉尼娅新冠转阴后“不再参加竞选活动”,会如何影响特朗普?

新闻 唐纳德·特朗普 梅拉尼娅
| 新京报
2天前
0 跟贴0

女演员在片场"假戏真做",李安导演急忙喊停,结果却未能阻止她!

八圈传播者
2020-10-24 22:33:05

川普私人律师不雅视频疯传网络,这个政坛老手,竟被一个小女生整了个底朝天

英国那些事儿
2020-10-25 00:13:46

情侣酒店床上40分钟,4万人在线围观:酒店每一张床,都可能

悠悠小草
2020-10-25 01:18:11

蓄谋已久?女子将同伴推入水库,两人水中搏斗一番均溺亡

每天搬砖
2020-10-24 23:54:24

罗思义:美国大选结果或将有利于中美合作

观察者网
2020-10-24 08:40:33

抗美援朝影视纷纷出炉!白宫这次终于坐不住了,感慨40年来第一次

游戏国际驿站
2020-10-24 21:45:18

刚刚通报!发现多例阳性!立即采取措施

咔咔带你看新闻
2020-10-24 22:54:44

巨贪照顾老领导女儿发展成情妇,保姆也是情妇,枪决

事事播报
2020-10-24 12:53:59

中国夫妇生出混血儿,多次鉴定均显示亲生,孩子姥姥无奈讲出实情

当代广播站
2020-10-24 20:28:15

重大挑衅!台海终于要摊牌了!

创新科技思维
2020-10-25 00:07:14

两女子看房过后把男子灌醉,男子醒来立马报警,女子:又不是第一次了!

骄阳下小红花
2020-10-24 09:15:41

两天前还在主持会议的“政法虎”,主动投案了

政知新媒体
2020-10-24 21:55:47

有网文称:成都大学校长王清远书记刘强是珠联璧合

八圈传播者
2020-10-25 01:15:40

陈坤突然官宣发文,我陈家小少爷100天了,儿子有弟弟啦

时尚潮流王子
2020-10-24 12:39:05

拜登这一意外言论震惊观众特朗普完胜?金融市场跳水声不绝于耳

独角兽财经
2020-10-24 07:28:40

出现了!全球首个因为新冠疫情灭亡的国家

专属生活管家
2020-10-24 20:39:43

整层隔离,校医院住满学生!该病毒传染性极强,近期高发

科普中国
2020-10-21 15:11:31

又见本土!喀什一17岁女孩确诊新冠无症状感染者!已进行隔离观察

民声天下
2020-10-25 00:01:25

王立科主动投案!(附简历)

中国经济网
2020-10-24 21:42:44

深圳最大隐形富豪终露面,公司资产超8万亿,平均一天赚到5个亿

南浔梦
2020-10-24 15:35:48
2020-10-25 05:52:59
+ 加载更多新闻
×

【TED】阅读全世界

热点新闻

态度原创

网易号

查看全部
阅读下一篇

返回网易首页 返回体育首页