马龙:伤不好时要崩溃 刘国梁语言鼓动能力特强

2019-05-18 18:30:08 来源: 网易体育 举报
0
分享到:
T + -

网易体育5月18日报道:

布达佩斯世乒赛,作为国乒队长的马龙加冕双冠王,男单更是实现三连冠伟业。马龙之前近一年的时间一直处于伤病恢复状态,回归后依然能够拿出最好的表现,这位大满贯得主到底是如何克服伤病的,而对于刘国梁在男单决赛前陪自己练球,马龙大赞刘国梁的激励能力。



自2018年日本公开赛决赛输给张本智和后,马龙就因膝伤退出多项赛事,直至今年三月才重回赛场,“之前报名乐儿很多比赛,其实一般的劳损伤应该还好,但是从小到大都没有三四个月没练过球,毕竟也需要一些比赛去检验自己的状态,平时没比赛还是感觉很平静,过年时那会儿害怕打不了世乒赛,当时还没法练,刘指导就告诉我别光练身体,要找找乒乓球专项训练的感觉,当时没有打直通,就是想如果还想打世乒赛,没恢复到好的话影响会更大,当时就是争取到封闭训练能够全身心的练。”

回归后的马龙,卡塔尔赛夺冠亚洲杯拿到亚军,最重要的世乒赛独揽双冠,男单更是完成三连冠。谈及伤病,马龙深有体会,“其实打比赛时感觉还好,毕竟注意力集中,打完后晚上睡觉会疼,之前是疼的没办法坚持,现在基本上已经在控制范围内了,可以忍了。”

对马龙而言,伤病恢复是一个极其漫长的过程,”刚开始看病,就感觉像原来一样,休息个10天8天就没事了吧,但是看了几次后没有效果,打封闭治疗也没有什么起色,过年时一天没休息,一直在康复但还是作用不大,就感觉有点崩溃,当时秦指导每天都陪着我,过年也是这样,当时想回老家,但是我就想在北京也有这个条件,就希望把之前浪费的时间补一补。”

世乒赛男单决赛,马龙对阵瑞典选手法尔克,这是中瑞男单继1987年后,时隔32年两国再次争夺世乒赛男单冠军,“当时赢完半决赛,决赛对一位外国选手,心理压力肯定有,毕竟有机会夺三连冠,自己有很多想法,输赢都在脑子里,更多地是内心的较量,希望去屏蔽消极的东西,会想到输给欧洲选手怎么办,但是还是要用积极的心态去面对,毕竟对手再怎么强也不如中国选手强。”

马龙提到自己会给自己一些积极的心理暗示,“比如这次住的房间是132,我就想这是一次奥运会三次世乒赛两次世界杯,就是想一切对有利的,男双决赛我们穿的是蓝的,对手是红的,挑边虽然输了,但一想许昕拿混双冠军时穿的蓝的,就去想一切积极的东西,反正都是一些积极方面的心理建设,如果输球的话,可能这辈子再没这样的机会,毕竟会错失男单最重要的一个金牌,其实想赢怕输不可怕,只是不能只想怕输,那样会消极。

在世乒赛男单决赛前,由于国乒队员没有正胶打法,乒协主席刘国梁甘当陪练帮助马龙练球,堪称史上最大牌陪练。对于刘国梁的作用,马龙很有感触,“那天差不多练了半个小时,他(刘国梁)接发球前三板还是很精的,还是现在这个年代还是比较少的,所以他让我能更加注意力集中,他又打得快,咣咣咣来回打几下,跟他练的时候,你也会精力全部集中,所以赛前调动有一些作用。再加上决赛对手又是正胶,现在也不好找出正胶。”

马龙惊叹刘国梁语言的鼓动能力,他用三个字来形容就是太厉害,“语言上,我觉得他太厉害了,他会帮你减压或激励你。每次,哪怕不是这次比赛,之前的也是,你心情好或不好,与他聊完天心情都挺好,他就用语言能帮你化解心态,让你心情好,反正就是能帮助你。”马龙笑言:“如果我想,他要在过去年代,他肯定是一个特别好的政委。”

距离东京奥运会还有一年多的时间,马龙已经瞄准了奥运卫冕,“现在就是要跟上训练节奏,保证一个正常发挥的前提,不想再出现伤病意外,希望调整好心态,东京奥运压力比里约和世乒赛还要大无限倍,要和教练好好配合。”

李晓天 本文来源:网易体育 作者:莱昂 责任编辑:李晓天_NS6473
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

中专生逆袭世界级记忆大师,她靠啥

热点新闻

态度原创

精彩推荐
海淘品牌
阅读下一篇

返回网易首页 返回体育首页