刘诗雯:落后丁宁时 告诉自己是人生最后一场比赛

网易体育5月8日报道：

距离第一次打世乒赛已经过去十年，在输掉两次决赛后，刘诗雯终于在布达佩斯圆梦，首次登上女单冠军领奖台。谈及多年来的心路历程，刘诗雯颇有感触。

半决赛4-2击败丁宁，决赛4-2再胜陈梦，刘诗雯终于在世乒赛首秀十年后拿下冠军，“当时的心情，就是刚比完还有点发懵，好像我完成了一个梦想很久的事情，也没有特别开心，好像也挺平静，就是一瞬间的高兴。”

都在说十年磨一剑，刘诗雯自己也有相同的感受，“我一直非常欣赏马龙，他之前的路也不是很顺，但内心还是有个支撑去完成梦想，以往的经历毕竟太不容易了。”拿下冠军后，刘诗雯难掩激动的情绪，留下了泪水，“当运动员，输球都不想哭，不想让别人同情你，当时赢了后有很多情绪，自己其实有点累，情绪没控制住，其实赛前没有一定拿冠军的信念，但是备战和比赛这么多天下来，还是达到自己的一个目标。”

十年前的2009年，18岁的刘诗雯首次参加世乒赛就打进四强，同年又拿到世界杯冠军，但2010年莫斯科世乒赛团体赛决赛，作为一号主力的她连丢两分，令中国队丢掉团体冠军，此后无缘伦敦奥运会，里约奥运也只打了单打，两次打进世乒赛决赛均无缘冠军，直到28岁才苦尽甘来。

“这一路下来，日子都挺苦的，这么多年当运动员，大赛输球比赢球多，所以赢了很激动，毕竟赢一次也不容易，自己最难的时候 有过放弃的想法，有跟父母说，但不敢跟教练提，最低迷和消沉的时候，曾经看不到希望了。”2017年后半年国家队教练组调整，刘诗雯一度没有主管教练，内外战不断输球，直通赛只取得6胜5负的战绩排名第五。

“其实现在知道自己的技术和能力，必然会受到很多年轻选手的冲击，必须用人的信念来支撑自己，之前直通赛的锻炼价值很大，以前我很多时候还是更注重追求技术层面的东西，现在认识到人的较量是人性骨子里的东西，就是看看到底自己行不行。”28岁的刘诗雯愈发成熟，“这次队内比赛排第五还能报上单打，对自己的触动非常大，之前我都是通过直通直接选拔上，这次打的挺尴尬，能打单打心里是既害怕又感激，有了机会一定要把握，因为很可能是自己最后一次世乒赛，封闭训练的效果也很好。”

回顾世乒赛女单的半决赛和决赛，刘诗雯依然历历在目，“单打半决赛打丁宁，我还是认为她是最强的对手，我很难战胜她，0-2时就在想这样下去不行，必须放手一搏，抱着打运动生涯最后一场比赛的信念，追到2-2后仿佛打开了局面，打乱了对手的节奏。”这是刘诗雯世乒赛三次对阵丁宁取得的首场胜利。

到决赛打陈梦，刘诗雯坦言自己已经经历了两次输掉决赛的煎熬，真的不想再重经历一次，“决赛前一晚我睡的更好，就是告诉自己要吃好睡好，给自己一些积极正面的暗示，打陈梦想到开场很大可能会落后，毕竟这几年打她很少赢球，但是赛前不觉得自己赢不了，可以抗衡她，心态没什么波动，毕竟自己有经验上的优势，对胜利的渴望更强，到决赛其实不是单纯地比技战术，支撑你内心的有很多东西，对手的经验还是差一些，比谁更少犯错，比谁先崩溃，当时2-1领先觉得比赛有机会赢。第四局没赢下来后，第五局拿了下来，第六局感觉胜利天平向我倾斜，当时就是专注自己的技战术，打好每一分。”

与许昕配混双，对刘诗雯也是至关重要，这个奥运会新增设的项目，让刘诗雯在低谷中看到了去东京奥运的希望，“和许昕配混双，自己也是拼尽全力训练磨合，单打也不想放弃，所以封闭训练时每天感觉时间不够用，不停地交替的打两个项目，我俩配对后每一站都在不断给自己加压，都非常渴望，世乒赛和奥运会都要赢，封闭训练时会有一些摩擦和碰撞，针对训练比赛我们会分担压力，彼此也是强大的支撑，通过这次世乒赛有了一个升华。”刘诗雯还提到马琳作为教练也很大压力，自己完成了比赛任务也是对他努力的回报。

在刘诗雯看来，乒乓球是享受和煎熬并存的项目，可以看到自己的潜力和爆发力。如今拿到世乒赛女单冠军，刘诗雯自然对自己的期待也不一样了，“现在觉得自己可以做的更好。也有非常大的压力，混双就一对打奥运，氛围肯定跟世乒赛不一样，女单也希望去冲击，自己还有这个梦想，也有动力去完成。