男子为结婚而减肥 狂瘦263斤正备战超马

2019-04-18 13:55:19 来源: 网易跑步 举报
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网易体育4月18日报道:

33岁的帕特里克·尼舒来自美国北卡罗来纳州的夏洛特市,他曾经最重达到481斤。然而,为了和妻子结婚,尼舒决定减肥。即使结婚之后,尼舒依然保持运动减肥的好习惯,现在他已经瘦到了218斤,并且正在备战一项100英里的超级马拉松比赛。


尼舒从小就喜欢吃,不管是悲伤还是高兴,总是离不开食物。中学时体重飙到了270多斤,高中时体重高达360多斤,工作之后,尼舒的体重依旧在飙升,巅峰时期是481斤。“我每天几乎是静止不动的,大部分时间在打电子游戏。我的父母已经尽了他们最大的努力,但是却无法纠正我的任何不健康饮食习惯。”尼舒说。

直到他的妻子伊娃的出现。2012年底,伊娃为了准备第二年夏天的婚礼决定减肥,那时她的体重也达到了270斤。尼舒看到几个月妻子减肥的过程,让他触动很大。“我不想成为亲朋好友中唯一一个超重的人。我没有什么东西可丢失的了,除了伊娃。”

在2013年1月,尼舒开始和未婚妻伊娃一起挑战减肥。由于他的体重较大,所以减肥时每一个小变化都会产生很大的影响。尼舒不再喝苏打水,不再吃垃圾食品,每天坚持走10000步。

就是这些小改变,让尼舒在一年的时间内就瘦了90斤。这让尼舒很兴奋,决定继续坚持减肥,于是他加入了当地的一家健身俱乐部,开始进行大量的运动,包括跑步。尽管由于工作的关系,让尼舒运动的时间非常紧张,但他依然尽可能的抽出时间坚持跑步等运动。

由于伊娃减肥开始较早,她也很早开始了参加跑步比赛。到2018年6月份的时候,伊娃已经参加了14场半马和两场全马的比赛,而尼舒才完成两次半马比赛。但在随后的时间里,尼舒进步很快,也开始参加全马比赛。目前,尼舒正在备战一项100英里(约160公里)的超级马拉松比赛。

通过减肥,尼舒的高血压、胆固醇都降低了,身体变得更健康,精神也更加饱满。狂瘦263斤之后,尼舒也感叹自己的减肥之路。“无法用语言来形容我现在的感受,感觉自己变成了一个全新的人,我享受这一切。”尼舒说,“减肥不光是挑战身体,对精神的考验也非常大,制定了目标之后就要努力的去实现,不管过程多么艰辛。”

andy__sure 本文来源:网易跑步 作者:换宝 责任编辑:杨硕_NS4396
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