2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛3月31日晚在山东青岛落幕，为期8天的比赛共刷新1项亚洲纪录，1项全国纪录，并创造了多项今年世界最佳成绩。孙杨、傅园慧、叶诗文等老将的状态回升，可以说是完成了又一次自我突破；王简嘉禾、何峻毅等年轻队员则有让人眼前一亮的惊艳表现。在距离东京奥运会还有不到一年的时候，中国游泳队的备战也进入到冲刺阶段。
孙杨无疑是本次比赛的最大焦点。孙杨参加的男子自由泳200米、400米和800米3个项目均创造今年最好成绩，1500米创造今年世界第二好成绩。对于孙杨来说，奥运冠军只差一个新近成为奥运项目的800米，为了完成在东京夺取该项目金牌的目标，孙杨正在努力保持自己长距离自由泳的实力。
相比起去年备战雅加达亚运会时的状态，孙杨感觉现在在长距离自由泳项目上游得更加轻松，他很高兴自己有氧耐力的底子在巩固和恢复。
在与一群体力更好、身体恢复速度更快的年轻运动员竞争中，要想保持优势，孙杨并不能仅仅依靠过人的天赋，更重要的还是坚持不懈的努力与拼搏。
让孙杨欣慰的是，自己在本次全国冠军赛上的表现能够让自己满意，也达到了教练朱志根和外教丹尼斯的预期，这让他对今年的世锦赛和明年的奥运会更增添了一份信心和期待。
除了孙杨，叶诗文和傅园慧两名中国女队的老将也已全面走出低谷。
2013年全运会之后，奥运冠军叶诗文随着身体的发福，竞技状态不断下滑。2017年全运会之后，随着叶诗文开始专心在清华大学读书，外界一度以为她将退役。但从去年夏天开始，叶诗文重新回到泳池，并且竞技状态越来越好。此次在全国冠军赛上，叶诗文一人夺得3枚金牌，200米、400米个人混合泳的实力再次回升到全国顶尖水平。叶诗文对自己的表现满意，但她更满意的是，经过几年的起起伏伏，她终于明白了如何去坚持自己的理想，她的心态更加成熟，知道自己的优点和弱点，知道如何去扬长补短。
和叶诗文一样，傅园慧也遭遇过竞技生涯的低谷，2017年的游泳世锦赛的惨败可以说是她不愿提及的一段回忆。但从去年年底的杭州短池游泳世锦赛开始，傅园慧的状态回升。本次全国冠军赛，傅园慧轻松拿到3枚金牌，幽默的表情再次回到她的脸上。但她自称本次比赛的成绩还没有展现自己的最佳训练状态，她坦言自己未来的表现会越来越好。
中国游泳向来新人辈出，本次全国游泳冠军赛的最大发现当属男子100米自由泳冠军得主何峻毅。
在本次全国游泳冠军赛男子100米自由泳比赛上爆出大冷门，名不经传的22岁浙江选手何峻毅以领先广东名将余贺新半个身位的优势夺冠。更让人意外的是，何峻毅的成绩是该项目今年世界的第二好成绩。在宁泽涛退役之后，何峻毅的突然崛起，让中国男子短距离自由游项目又看到了与世界强手竞争的可能。
与孙杨同样师从著名教练朱志根的何峻毅，原本也是练长距离的1500米自由泳。从2018年才开始该练短距离自由泳，但在一年多的时间里，何峻毅进步神速。
身高1米95的何峻毅具有成为优秀游泳选手的先天优势。但说到自己的水平飞速提高的原因，何峻毅表示，主要是近几个月加强了力量训练，之前自己的体重在增长，但力量不够强。
对于他这次在全国冠军赛上的惊艳表现，何峻毅说只是把自己正常的训练水平发挥了出来。而且，因为教练没有给自己定成绩目标，这次比赛他也没有太大的压力。
何峻毅今天的成绩名列该项目今年世界第二，放到去年的亚运会上，则可以稳获冠军。不过，由于现在刚刚3月，今年的各项大赛还未全面展开，因此，这个世界第二的成绩只能是一个参考，更多的是体现对何峻毅的激励意义。
失去宁泽涛之后，中国游泳在男子短距离自由泳项目上失去了竞争力，在亚洲也无法与日本抗衡。但何峻毅的异军突起，将大幅提升中国游泳在男子短距离自由泳项目上的实力。但也应该看到，这次全国游泳冠军赛对于初出茅庐的何峻毅来说只是一次亮相，今年7月的世界游泳锦标赛才是对他的第一次真正考验。
按照过去两年男子100米自由泳的世界排名，48秒10的成绩并不足以保证何峻毅能够冲击世锦赛前八，这一成绩放到2018年只能排在世界第13位。对于男子自由泳100米的选手来说，48秒是一道门槛，只有游进48秒以内，才能确保晋级世锦赛决赛，而要争夺奖牌乃至追赶宁泽涛创造的世锦赛夺冠的成就，何峻毅更是有很长的路要走。
本次全国冠军赛上唯一打破亚洲纪录的选手是17岁小将王简嘉禾。王简嘉禾主攻中长距离自由泳，过去一年声名鹊起，被称为是“女版孙杨”。本次比赛，王简嘉禾的800米自由泳冠军成绩8分14秒64，不仅打破了亚洲纪录，而且进一步缩小了与2017年世锦赛该项目金牌得主、美国名将莱德基的夺冠成绩差距，按照王简嘉禾过去一年来的成长速度，她在今年的游泳世锦赛和明年的东京奥运会上都让人有了更多期待。
本文来源：中国青年报
作者：慈鑫
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