美国爸妈为了防它,都不让孩子参加运动了,这是为啥?

2018-11-17 08:11:55 来源: 星火攻略 举报
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美国爸妈为了防它,都不让孩子参加运动了,这是为啥?

美国爸妈为了防它,都不让孩子参加运动了,这是为啥?

看到自己的孩子欢脱地在操场上玩耍,在运动场上奔跑,无疑是让宝爸宝妈们感到幸福的一件事,能让孩子强身健体的同时,自己也有了小许休息的时间。

但正是在这个时候,常常有一种“看不见”的危害,可能会突然侵袭你的孩子。

不仅来的突然,而且无法避免,甚至会对孩子的记忆力、健康、学习能力产生长期影响——

脑震荡

儿童或者青少年往往不清楚自己的身体极限,所以造成了可怕的脑震荡。

美国爸妈为了防它,都不让孩子参加运动了,这是为啥?

关键是,有时孩子们根本不知道自己得了脑震荡,甚至“玩疯了”的孩子们根本不明白有些“不和谐”的脑部运动会让自己得上脑震荡。

出现脑震荡的情况很多种,例如,做操被同学推倒,打篮球被砸中脑袋,体育课从单杠上摔落等等。近几年青少年运动领域中,脑震荡是发生频率最高的运动创伤!

什么是脑震荡呢?

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脑震荡是一种创伤性脑损伤,通常因头部遭到磕碰、击打、摇晃或身体遭到重创导致头部和脑部瞬间反复移动。

这种“不和谐”的脑部运动可导致损伤以及大脑会发生化学变化,使大脑更加脆弱并容易引发进一步损伤,所以,脑震荡十分容易出现。

美国爸妈为了防它,都不让孩子参加运动了,这是为啥?

正确识别和应对脑震荡的发生对孩子的长期健康至关重要,如果孩子在运动过程中有这些症状宝,爸宝妈一定要注意了!

从宝爸宝妈眼里看起来症状

孩子自己感受到的症状

头晕眼花或眩晕

头痛或者头部感到“压力”

听不清别人讲话,忘记指令

恶心或呕吐

分不清比赛、比分或对手

失去平衡或头晕

步履蹒跚,走路摇摇晃晃

重影或视力模糊

回答问题反应迟钝

对光线敏感

失去意识(即使是短暂失去意识)

对噪音敏感

情绪、行为发生变化,或者性格改变

反应迟钝、昏昏沉沉

无法回忆起意外发生前的事情

注意力不集中、记忆力减退

无法回忆起意外发生后的事情

感到混乱或混沌

交流困难

既不“好受”也不“难受”

情绪化,易怒

容易疲劳,嗜睡,睡眠时间延长,入睡困难

容易悲伤,神经紧张

肢体感觉麻木或刺痛

脑震荡在“不知轻重”的孩子中间很容易发生,根据美国田径教练协会的统计,青少年更容易受到脑震荡的危害。

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数据表示,与运动相关的脑震荡急诊,占急诊室收治8至13岁儿童及青少年脑震荡病例的50%以上。

而患过脑震荡的孩子,发生另一次脑震荡的可能性,比其他孩子高1.5倍!

患过两次脑震荡的孩子,再次发生相同损伤的风险,要比其他孩子高出3倍!

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像在美国这样的国家,体育是他们民族文化的一部分,预防青少年患脑震荡已经成为美国人不得不重视的一件事。

许多美国家长都因为这种“看不见”的危害而开始迟疑,我是不是该让孩子去参加那些运动?像橄榄球或足球之类的运动?这样明智吗?

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这些顾虑是因为头部受伤在这些运动中实在是太普遍了,家长们对脑震荡的担忧也成导致了美国最大青少年橄榄球项目参与率降低。

同时,家长和教练对于脑震荡的严重性及如何最好预防脑震荡还存在很多严重的误解。

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尤其是对那些总认为自己无敌的孩子,为了接着在场上飞奔,会说自己一切都好,隐瞒自己受伤的情况。

有研究发现,有超过50%的高中运动员以及超过70%的大学运动员,都曾经隐瞒过自己因为橄榄球而受的脑震荡!

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不仅仅是小众的橄榄球,几乎所有运动都有脑震荡的风险。

那么,为什么有那么大的风险还要让孩子们去从事一项运动呢?

一位密歇根大学神经创伤研究实验室主任史蒂文·P·布罗廖说过,参与运动有着“超过其他一切的认知,身体,情感和社会收益”。

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同时他也在美国运动训练师协发表“如何最好地处理年轻运动员脑震荡”的声明,去呼吁大家让孩子参与体育运动的同时,正确地认识和处理发生脑震荡的情况。

只是长期以来,脑震荡的影响被大家最小化了!

从孩子们的角度讲,他们都着急回到运动场上,但他们休养的时间根本不够,有时候甚至在当天就重返赛场。

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从大众认知来讲,在橄榄球场上用来描述碰撞的词语竟然是“叮”或者“铃响了”,明显是在忽视受伤的严重性,有专家说道,“这种语言应该就被抛弃!”

可能只有用争取的医学术语来形容脑震荡,才能引发大家的重视,我们俗称的脑震荡其实叫做轻度创伤性脑损伤脑损伤

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也就是说,脑震荡是由直接或间接的头部打击引起的,大脑在受撞击后在坚硬的颅骨内相互挤压,从而暂时扰乱了正常的神经和代谢功能的脑损伤

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和大众普遍的认知不同的是,脑震荡其实并不一定会使人失去意识,90%的脑震荡都不包含失去意识甚至是思想断片。

而且,脑震荡甚至不一定是有头部撞击导致的,比如鞭伤也会使人脑震荡。

脑震荡可怕,二次脑损伤更可怕!

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在美国盛行的橄榄球运动场上,在运动员受伤时,医生常常会用普遍的五分钟外场检测来检查受伤的运动员的定位能力,看看他们是不是失去了超过40%的意识。

但神经创伤专家史蒂文说,“仅仅是一次测试不能用来作为诊断依据,更不应该被依赖。”,“分配给用来给受伤运动员进行场外检查的时间,是不足以确定运动员是否能返回赛场的。”

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如果没有发现运动员已经脑震荡,还让他未痊愈的情况下就返回赛场,再次受到撞击,那么最危险的二次撞击综合症来了……

二次撞击会使大脑急速、严重肿胀,导致运动员终身不可逆的损伤,严重的导致运动员会昏迷甚至是死亡。

所以,越来越多的美国爸妈开始权衡脑震荡的风险,来帮助子女选择体育运动项目。

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连一向注重孩子的自由选择的美国爸妈都开始劝孩子:乖,听话,要得脑震荡的运动,咱就别去了!

什么项目风险最大呢?

美国医学会和美国国家科学院国家研究委员会在2012年发表报告称,高中年龄段的橄榄球运动员是经受最多脑震荡的人群。每万次运动员上次参与比赛中,就有11.2次脑震荡记录报告。

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美国爸妈:咱不打橄榄球了!

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长曲棍球是脑震荡第二高风险运动,每万次上次中有6.8次脑震荡报告,但近期也有报道称冰球和摔跤比长曲棍球更危险。

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美国爸妈:不了不了,咱不打长曲棍球了!冰球和摔跤也别去了!

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对于女孩子来说,足球是高风险,每万次上场中就有6.7次脑震荡报道。

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美国爸妈:足球可以考虑,但少做头球动作!

但一项新的对高校足球运动员的研究显示,很多人只关注于头球的脑震荡风险,其实与其他球员的碰撞才是引起男女球员脑震荡最普遍的原因。

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而且来自科罗拉多大学公共卫生学院的这项研究的作者预测,“禁止头球不太可能会降低运动员彼此间的碰撞或由此造成的受伤。”

他们还声明称,近年来身体接触在足球中变得越来越多,也导致了球员间更多的冲突。

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美国爸妈:我收回我刚刚的话,足球咱也不去了!

但是,女篮的报告也不容乐观,平均每万次上场就有5.6次脑震荡发生,是男子篮球的两倍之多。

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美国爸妈:女儿,篮球咱在家看看就行吧!要不考虑一下既没人碰又没人撞的体操?

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近年来体操的脑震荡几率也大幅度上升。美国体操协会在去年指出,“脑震荡可以有身体碰撞引起,而不仅仅是头部碰撞,体操运动员可能会摔倒,并在没有撞击头部的情况下发生脑震荡。”

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美国爸妈:孩子,你还是在家呆着吧,自己摔倒也会脑震荡啊!

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脑震荡发生几率最小的运动是游泳,根据美国运动医学杂志在2012年的研究发现,每万次女性运动员上场中只有0.2次脑震荡发生几率,每万次男性运动员上场只有0.1次发生几率。

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美国爸妈:去游泳吧!爸妈支持你!游泳去!

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其实,完全没必要因噎废食,只是孩子自己以及家长和教练,都应该熟悉脑震荡的症状。

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这些症状可能会在受伤后几小时或几天后才出现,我们应该重视当事人会不会有这样的反应:

■很难清醒的思考,集中注意力或记忆新信息。

■?头痛,视线模糊,恶心或呕吐,晕眩或不能保存平衡,对噪音或光线过于敏感。

■易怒,喜怒无常,悲伤或紧张。

■?过于疲倦或很难入睡或很难保存睡眠状态。

重要的是,不要小看这些症状,它们往往会随着时间的推迟而加重。

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所以,美国所有的五十个州和哥伦比亚特区都有相关为了保护年轻运动员头部受伤安全的法律

法律上明确规定:即使是轻微脑震荡也不应该在受伤当天重返赛场。运动员在重返赛场前,应该被经过培训的健康鉴定员评估,并且他确认没有其他后遗症,才能重返赛场。

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对孩子来说,应该在享受体育运动带来的收获的同时,注意自我防护,同时,家长们也更应该重视运动场上脑震荡的发生和治疗,培养孩子的运动安全意识!

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shiyue 本文来源:星火攻略 责任编辑:石玥_NS3913
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