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听说,不近视的人都是天选之子?

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如果把人类按照一定标准分成两部分,都有哪两种人?

是......男人和女人?

No……

近视的芸芸众生和不近视的"天选之子"!

虽然上帝给每个人都打开了一扇窗,但是有的人却是

——磨砂窗!


上帝给每个人拉开了一扇门,可有的人是

——双重推拉门!

近视眼的世界自带十级滤镜,更别提磨皮瘦脸。

毕竟100米外,你若蹲姿人畜不分.....

"唉那是不是帅哥邻居的新宠物?"(大哥我错了!)


那50米之外呢?

雌雄难辨,主要看那个人穿不穿裙子。

更有甚者


嘿我三姨的姑妈的表妹!

我我我不是故意不和你打招呼的!

要怪就怪我的眼睛(镜)——


听说过因为一个馒头引发的血案

不如来瞧一瞧因为一副眼镜引发的↓↓↓

"我不是故意的"之人间奇案冤案


大兄dei,都是雾气惹的祸!

别上头,隐形眼镜了解一下~

当你累了一天躺下时

却忘了摘下自己的眼镜......

可怜我的耳软骨了

想要看3D电影?

六只眼睛秒上线

为鼻梁默哀两小时


面对近视的痛楚,这些糗事可以让人捧腹大笑,但是切莫一笑而过。

我们不得不面对严峻的现实:世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是世界近视总人口数量的一半

我国高中生和大学生的近视率均已超过7成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%。相较之下,美国中小学生近视率在10%左右。

据保守估计,到2020年我国近视患病人口将接近7.04至7.11亿。如果这些人组成一个国家,将成为世界第三人口大国,人口数量是美国的两倍!!

北京市疾控中心发布了 《2018年中小学生近视相关因素调查报告》,全国选取12000名6~18岁中小学生和家长针对学生的用眼环境、用眼行为、视力保健相关行为等进行了问卷调查,结果显示:近视学生占78.96%,其中高度近视占7.09%。

青少年近视的数据触目惊心,近视率上升且呈低龄化趋势,医院眼科的患者年龄越来越小,教室里孩子的鼻梁上早早顶着一幅幅眼镜。

教育部、国家卫生健康委员会近日共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》。其中提到,到2030年,小学生近视率下降到38%以下,初中生和高中生近视率分别下降到60%和70%以下,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。


为什么近视的数据只增不减?为什么越来越多的孩子早早"中招"?我们最不愿意看到的现象逐渐发酵,这背后势必有主客观原因:

祖先的体质决定了亚洲人更被近视所"喜爱",有许多机构都做过类似的研究,在部分亚洲黄种人、欧美部分白种人以及南非的一些黑人中做过抽样调查。

结果显示——同样用眼情况下,黄种人最易被“近视”袭击,而白种人近视发生率明显偏低,黑种人患病率最低。亚洲人的眼轴一般比欧洲人要长,而近视就是由于眼轴过长而产生的。

根据目前调查结论,有不少科学家家认为,这可能是因为黄种人在对于遗传更加敏感,即遗传的易感性影响所致。当然这个结论也不是绝对的,只能说数据上要求亚洲人更加防范。


除去遗传因素外,当然还有更多的主观原因。

学业压力是罪魁祸首之一。随着年龄的增加学生的学习压力也在不断的增大,就连小学作业的数量也在不断上升,更别提为了升学考试的初中生和高中生。家庭作业就变多,写字看书的坐姿不正确,长时间用眼没有得到足够的休息,这些都对眼睛造成了不可逆的损伤。

孩子的视力就在课业压力的负担下不知不觉的下降,很多家长比较少关心孩子视力发育,等到发现这居高不下的近视度数的时候就悔之晚矣。特别是在农村,由于条件限制,学生视力没有得到关注视力导致一部分人出现弱视的情况。

当然,电子产品的原因更是雪上加霜。

平板电脑、智能手机等娱乐工具的频繁使用,使孩子继续沉迷于各种电子产品中,尤其是儿童青少年的视觉神经还没有发育完善,长时间注视电子屏幕,导致其用眼强度增大,眨眼频率降低,很容易造成视力减退。

热衷于电子的娱乐方式,而不是户外的身心放松,这是当今大多数青少年的现状——作业写完了不愿意出去走走,亲近大自然,而是窝在沙发上玩游戏看动漫,从用眼过度的文字数字世界中离开,就立刻沉浸在屏幕的辐射里,这等于让眼睛受到二次伤害。

都说眼睛是心灵的窗户,它是一个及其精细的器官,一旦受到损害就很难修复,甚至根本无法修复。谁也不想给自己的窗户加上一层薄纱,那么我们该如何帮助孩子一起保护眼睛呢?

第一,避免长时间用眼,一段时间后就站起来眺望远处。

长时间的过度用眼会使眼睛疲劳,这将导致我们的晶状体长期得不到充分的舒展,失去了它的调节功能,所以才会导致近视。俗话说松弛有度,长时间用眼后就休息一会,尤其是看绿色植物更有帮助。

第二,重视眼保健操,放松眼部穴位。

还记得小时候广播响起,我们都会乖乖地跟着老师一起按太阳穴、轮刮眼眶。其实这是防止近视很有效的一个方法,它可以让我们的眼部得到进一步的放松,促进血液循环,避免出现过度的疲劳。

就像身体需要做广播体操锻炼一样,眼部也需要眼保健操来进行保护,正确的手法可以消除和调节眼部紧张,加强舒适感。

第三,与电视、平板电脑、手机保持距离,调节电子产品的亮度。

看电视时至少距离电视2.5m,上网时与电脑保持大概70cm的距离。屏幕对眼睛的辐射是很强的,必须跟看书一样保持距离,减少对眼睛的伤害。

不论是手机屏幕还是电脑屏幕,应该调节到一个合适的亮度。亮度太高容易伤害眼睛,亮度太低也不好,容易造成眼部疲劳。合适的亮度能让眼睛保持良好的工作状态,从而减少近视的发生。


第四,多吃能改善视力的食物,通过饮食增加营养来改善视力。

多吃一些对改善视力有帮助的的食物,就可以对延缓近视起到良好的辅助治疗的作用,比如维生素A与正常视觉有密切关系,动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等都是富含维生素A的食品。除此之外,蔬菜类有胡萝卜、菠菜、南瓜、青辣椒等。


呵护祖国的花朵,首先就要保护他们清澈的双眸,如今不戴眼镜的孩子越来越少,所有的家长都想让孩子看清这个世界的鬼斧神工,让他们零距离体会大自然的山青水绿、鸟语花香,天下父母皆行之有责。

成就孩子成为天选之子的路,其实就在随时预防近视的日常生活中,细心呵护他们的明眸,就从这一秒开始。


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