网易首页 > 体育频道 > 综合体育 > 正文

2018银川国际马拉松赛道攻略

0
分享至

路段:起点——1.5公里

2018银川国际马拉松赛道攻略


难度:★☆☆☆☆

建议提醒:起跑路段拥挤,建议大家不要拍照,不要停留,如果希望在拱门前照相留念,请选择在最后出发,不要阻止其他参赛选手。

标志景观:银川国际会展中心、人民广场、北京中路,新华联购物广场。

路段:1.5公里——6.5公里

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★☆☆☆☆

建议提醒:3公里长城中路赛道变窄,选手们注意安全,宁安大街与黄河路交叉口欢乐跑终点,请注意分流指示牌,5公里处第一个饮水站,位于赛道右侧,但在此处饮水的跑者较多,若无急迫需求,可以跑至7.5公里处水站饮水。

标志景观:新华联百货广场,龙门桥,宁夏气象局,康力时代壹号,森林公园。

路段:6.5公里——8公里

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★★☆☆☆

建议提醒:北街中路与正源街交汇处有坡度,长度100m,建议跑者降低配速,下坡后有补给站和医疗站,为于赛道右侧,建议补充能量,

标志景观:宁夏博物馆,瑞银·财富中心,宁夏广播电视台,大世界商务广场,宁夏汽车大世界

路段:8公——10公里

2018银川国际马拉松赛道攻略


难度:★☆☆☆☆

建议提醒:跑过坡度后,选手们来到了北京东路,这一段赛道相对平稳,赛道两侧围观的群众非常热情,选手们注意自己的节奏把握。

标志景观:宁夏人民检察院,银川市体育旅游局,中山公园

路段:10公里-14.5公里

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★☆☆☆☆

建议提醒:海宝公园有着“赛上江南”美誉的银川市,12.5处有饮水医疗站,跑者可以适当的补充能量,该段景色依旧优美,拍照的跑者请注意安全。

标志景观:海宝公园,银川第二中心

路段:14.5公里-18公里

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★★☆☆☆

建议提醒:贺兰山路赛道宽阔,北侧为陈家湖,景色宜人,15公里处有小缓坡,选手们注意步幅步频,17,5公里处有补给站,医疗站,喷淋站,

标志景观:陈家湖,宁夏人大会议中心,宁夏地质博物馆,民航宁夏空管分局

路段:18公里——26公里

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★★★☆☆

建议提醒:万寿路金水桥横跨陈家湖,该段赛道风景优美,跑者可沿途欣赏音乐站演出,感受不一样的赛道体验,19公里处有缓坡,建议跑者慢速通过 ,

标志景观:金水桥,银帝大厦,银川悦海湾CBD金融中心,

路段:26公里——34公里

2018银川国际马拉松赛道攻略


难度:★★★★☆

建议提醒:跑到赛道的后半程,选手们将进入美丽的银川花博园,欣赏这沿途美丽的同时,也请注意随时倾听自己的身体状况,28.5公里——29.5公里处有两座桥,建议跑者缓慢步行通过,30公里处有补给站,跑者们及时补充水分和必要的能量,为剩下的比赛打好基础。

标志景观:花博园,览山公园,比亚迪云轨,宁夏城市展园,湿地净化园。

路段:34公里—终点

2018银川国际马拉松赛道攻略

难度:★★☆☆☆

建议提醒:最后一段赛道平坦,观众热情,37公里处有折返点,选手们在冲刺的时候注意掌握好节奏,安全抵达终点线。

标志景观:青龙寺,凤凰公园,德馨公园

相关推荐
热点推荐

“离婚人士长期禁欲是种什么体验?”哈哈哈哈评论太搞笑了...

沈汇爱娱乐
2021-02-28 09:52:46

江苏队官宣停止运营,公告暗示足协在球队解散中的责任跑不掉

老司机品足球
2021-02-28 21:45:31

再起波澜!德云七队再散伙一对,郭老师回应:聚散有时,各自珍重

爱吃的小郭哥哥
2021-02-27 05:40:36

作死的节奏:乌克兰宣布对北约飞机开放克里米亚半岛领空

彼得堡的肥天鹅
2021-02-25 14:55:12

张嘉文脏兵新高度,二塔处断队友兵线,大优势队友四票投降!

Finger吉他课堂
2021-02-28 20:29:48

美媒:美国没有“回来”,美国人不应想当然

参考消息
2021-02-26 17:00:09

29岁女家教给学生有奖励?警方发声明,有人被刑拘

小白说社会
2021-02-28 00:00:02

当年15亿都不肯卖给中国,如今按废铁处理,价格不如北京一套房

天天军情
2021-02-26 16:49:17

拜登捅了大篓子!首次动武就遭痛击,四国表态,一艘货船爆炸

君清奇趣
2021-02-27 15:29:57

丐版就是10气囊,比A4L廉价,油耗4.1L,近乎零骂声

擦车工聊车
2021-02-28 19:38:09

2021春节刚过,开发商“担心”的事发生了,比卖不掉房还严重

楼市指南针
2021-02-28 00:11:07

不顾警告,北约兵力逼近中国家门口,解放军亮轰炸视频,信号强烈

海纳新闻
2021-02-27 20:55:26

暴涨暴跌割韭菜,茅台股还能买吗?

互联网早读课
2021-02-28 15:42:00

杨钰莹虽然个子小但丰满,穿露脐装勒出马蜂腰,这身材让人自卑

御姐风尚志
2021-02-28 19:21:49

手握2400万吨铜矿石,真的值2千亿美元,王文银真的是世界首富?

小明商业评说
2021-02-28 19:25:33

廊坊球迷给市长留言:为了廊坊人民,恳请把华夏幸福俱乐部留下来

直播吧
2021-02-28 20:20:06

福原爱首度发声回应婚变报道:你们媒体直接问我不好吗?

柯瑞子乒乓
2021-02-28 22:35:05

确认了!中国女主播另一身份是“间谍”,澳大利亚真的过分了

宋玉华
2021-02-28 03:07:10

该来的还是来了!多家银行深夜发布新规,信用卡用户要注意了

正史名言
2021-02-28 12:46:41

实录:说说我被那禽兽养父折磨的经历

主编讲故事
2021-02-27 22:14:07
2021-03-01 03:05:05

体育要闻

"孙大圣"两度连线 这样的贝尔久违了

头条要闻

菲总统杜特尔特:我希望握住中国领导人的手 当面感谢

头条要闻

菲总统杜特尔特:我希望握住中国领导人的手 当面感谢

娱乐要闻

众女星红毯比美 热巴穿羽毛裙超美艳

财经要闻

科技要闻

苏宁易购:引入深圳国资,张近东仍为大股东

汽车要闻

3月21日上市 长安UNI-K预售15.79-18.89万

态度原创

健康
本地
旅游
艺术
军事航空

为什么阴道炎总是反反复复?

本地新闻

拒绝当舔狗的年轻人,为啥都去舔猫了?

旅游要闻

太美了!这些赏花胜地别错过

艺术要闻

春节返工第一周 艺术圈就发生了这些大事

军事要闻

中印边境局势如何?汪文斌作出解答

×