网易体育4月3日报道：
不少人现在都喜欢一个词儿，叫做佛系青年，意思是自己在快节奏的都市生活中，追求平和、淡然的生活方式。
现在看到宁泽涛时，多多少少会想到这个词，在这个体育明星也需要大量曝光度的时代，他安安静静地待在自己的世界中，连微博都很少更新，上一条微博还是3月6日过生日的时候，千呼万唤中他分享了最近的心情：“我们每个人，其实都是在经历一次次的美好，困难和挫折之后才逐渐成长。我不敢说自己在经历了那条幽暗的、压抑的隧道后，就一定会重见天光。但是我坚信真正内心强大的人，总会在平心静气中消解一切波澜。我生命里最大的突破之一，就是我不再会为别人对我的看法而担忧。我会努力去坚持做最好的自己，最快乐的自己。感谢在我身边出现的你们，让我心静神定，从容淡然。”
去年全运会后，宁泽涛给自己放了一个长假，去美国各地还有意大利的米兰转了转，看看风景见识见识游泳之外的世界。
提起在美国的生活，宁泽涛有些兴奋：“我还养了一只狗，朋友借我的迷你柴犬，特别好玩，小小的一只，窝在那里晒太阳。”
“自己都养不活还养狗？”有人开玩笑地逗他。
“真的真的，它还挠了我一下。”怕别人不信，宁泽涛像孩子一样伸出胳膊，向大家展示一道浅浅的伤疤。
“之后去米兰感觉如何？”
“有历史文化气息的感觉，去大教堂外面看了看，因为我去的那天是周末，教堂里面的人非常多，就没有去。还吃了意大利面，我觉得他们的西红柿特别好吃，特别甜。”
“咦，你不是不吃西红柿，怕影响速度？”
“哈哈哈哈，那不是之前别人忽悠我的嘛！”
很多人都注意到了宁泽涛的变化，曾经那个在镜头面前无精打采的“老干部”又变回了神采奕奕的欢乐少年，访谈过程中一直充满着愉快的笑声，而这种开心和世锦赛夺冠时候的开心又有所不同。就像布朗教练曾经所说：“他现在变成了一个完整的人，而不是人们定义的那种一部分的人。”
“所以现在怎样的你是快乐的？”
“专注在自己喜欢的事业上，这是另外一种快乐，生活上又多姿多彩，又见到不同的风景，认识到不同的朋友，体验不同的人生，就是一种快乐。”
但快乐不等于随心所欲，更不等于堕落。经历了一个长假，出现在广告中的宁泽涛，依然肌肉饱满，跑动中的线条，散发着荷尔蒙的味道。采访中，有人提醒现在的坐姿不太好看，他立刻挺直身体，展示自己的最佳状态。
这样的他，用佛系青年，就有些不太恰当了。开始吃西红柿的宁泽涛，在事业上，依然有最顶尖运动员的追求，他追求作为个体的快乐，也追求游泳的梦想。
“我和布朗教练经常保持联络，之前我在休养身体的时候医生也给了一些专业的意见，我和布朗教练也进行了一些协商，他希望我能在去澳洲前，多进行一些体能训练水上训练。”
春节后，宁泽涛的假期结束，重新回到布里斯班，继续和布朗教练组成快乐搭档，他坦言这也是一次新的挑战：“因为有一段很长时间休息，需要很长时间非常痛苦投入训练的过程，然后非常痛苦地恢复，这是一个必经的过程，所以还是有很大的挑战和困难面对。对于自己来说，也是有很多伤病，最大的挑战就是战胜这些伤病。”
另一个挑战是生活上的，这一次外训，宁泽涛选择一个人生活：“家人不再陪我去外训了，自己要做的事情很多，比如开车做饭。”
“自己做饭吗？”
“对啊，自己做饭啊，实在太累了也可能去周边的餐馆吃。”
“你现在厨艺怎么样了，以前连土豆丝都不会炒。”记者又无情地揭了他的短。
他嘿嘿笑了：“现在网络这么发达，你想吃什么菜系的时候，在网上也有教程，自己琢磨几次，味道都会不错。我自己也试过很多菜啊，包括苹果派这些都做过，还蛮有意思的。”当然，父母也会心疼他，偶尔也会去澳洲看望一下，为他改善下伙食。
训练、做饭、打球……宁泽涛喜欢这样的生活，轻松中又有些压力，忙碌中又可以偶尔悠闲：“布里斯班挺适合生活的，适合老年人生活，没事钓钓鱼、遛遛狗、晒晒太阳、吹吹海风、喝喝下午茶。”
但也别怀疑他继续游泳的动力，因为他的目标还很坚定：“希望能再次突破自己，挑战自己战胜自己，比如个人成绩，比如自己的意志品质，每次在非常疲劳非常累的情况下一种精神。”
他依然选择在凌晨四点迎着布里斯班的黑夜出发，依然在露天泳池中拼到耗尽自己的全部力气，依然是布朗教练口中的TIGER NING。
这么拼命，于是记者问起了未来的规划，宁泽涛笑笑：“做好当下做好眼前就满足了。”
本文来源：网易体育
责任编辑：
曹立峤_NS1806
