网易体育12月18日报道：
世界冠军李妮娜素有雪上公主之称，因为靓丽的外表和出色的成绩，被不少粉丝视为心中女神，但是你是否了解她所从事的空中技巧项目？恐高症患者能玩这个吗？转圈转多了头会不会晕？李妮娜面对网易的镜头，不仅给我们普及了空中技巧的小常识，举各种例子让我们深入浅出地了解这项运动，还用幽默的语言表现了她活泼可爱的一面，这样的女神你见过吗？
网易体育：这个项目对身高有要求，什么样的人符合？
李妮娜：像我一样就可以啦。其实个子矮的人也能练，但是打分不会太高，空中线条不算太长，但也有矮的运动员，现在有些加拿大选手比较矮。特别高的人在翻转的时候会受限，能力强的话是没问题的。
网易体育：往前滑行为什么手张开？会忘记张开吗？
因为要做动作，就像跑步跳远要摆臂一样。如果你走路也会忘记摆臂的话，那有可能忘记。
网易体育：恐高症患者能练这个项目吗？
其实我们男生都恐高，
在空中不是直观看到飞起来有多高，所以不会害怕只想着把动作完成。但是真的站在十米跳台的水池上往下看，好多男生不敢。
网易体育：空中在想什么？睁开眼睛还是闭着眼睛？
就是在想动作，怎么去处理。有的人睁眼有的闭眼，但睁眼的也不会看到全程，可能就像芭蕾舞运动员，有一个点转圈回来再看到这个点。我是睁的，每转完一周看一下离地面还有多远，或者做一个判断，我翻的过了还是不够了，根据看到的点判断后面的动作如何去做。
网易体育：翻得时候回自己去数圈吗？转多了会晕吗？
平时练习的感觉，像你跳一个井盖不会量有多远再跳，是一个判断，很自然的完成。转体能力差的真的会晕，我还行，我属于转体能力强，翻的能力差的。
网易体育：训练比赛之前吃多了会影响吗？你比赛前一般吃什么？
李妮娜：有的人会觉得训练前不能吃太多东西，比赛有时候中午开始活着很早，吃完饭就要运动，有的人就会影响发挥，有的会吃的很饱再去运动。比赛前我一般都吃不下去，你不会感觉自己很紧张，但是身体已经反映出来了，每次比赛前感觉食物都卡到喉咙了，一天的比赛比完了也不会感觉到饿，其实很伤身体，还是要定时定量吃东西保持自己的体力。
网易体育：训练是直接扎进水里吗？
李妮娜：夏天是，冬天直接扎进水里我估计会冻在里面。我们夏天在秦皇岛有训练基地，练空中技巧基本上都要先学游泳。
网易体育：不在有水的地方训练时，摔跤疼不疼？要摔多少次？
李妮娜：疼啊，年轻选手一天跳多少次摔多少次。
网易体育：那这个项目是不是也挺危险？
李妮娜：当然，什么事都危险，走在大马路上也挺危险的。但有些人受伤都不是特别危险的情况，可能就是寸劲，从受伤概率来说比足球蓝球小很多。
网易体育：把脸蒙上的都是什么装备？需要的装备有哪些？
李妮娜：面罩，保护脸不冷，不是怕受伤，是怕不戴面罩被人相中了，成网红怎么办，没心思训练了。大家一般都看到我蒙面出现，面罩一拉下来大家都哇。装备一般有头盔、防震背心 、
腰带 护膝 雪鞋雪板 手套。
网易体育：最简单的语言告诉大家如何看懂这个项目
李妮娜：打开电视机看，其实就是为所有运动员加油就可以了 懂不懂我来解说。
本文来源：网易体育
作者：欧璐婷
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