汪柯菡出战鸿坤昆仑决福州站：尽全力 不后悔

4月23日昆仑决43周口站，汪柯菡伤愈复出，第三回合2分03秒TKO荷兰拳手瑞秋·阿达穆斯，宣告了“KO女王”归来。

6月5日，昆仑决45激战天府之国成都，第二回合1分59秒，汪柯菡重拳第三次击倒印度尼西亚选手莎娜·拉莫斯，再次带来一场精彩的KO。

两场酣畅淋漓的KO 好戏之后，汪柯菡沉静了近3个月时间，了解她的人都知道，她正在积蓄力量，等待下一次的爆发。9月10-11日，鸿坤昆仑决将在福州连续打响51和52两场重大赛事，“KO 女王”汪柯菡的名字赫然出现在拳手对阵表中。3个月的等待，汪柯菡将再一次走上昆仑决擂台，对于这一次比赛，她在朋友圈留言写到：“等我回来，你会看到最好的我。”

为了带给拳迷最好的表现，汪柯菡前往西班牙进行备战训练。8月16日，她从上海出发，途经荷兰，最后飞抵西班牙，历时24小时的飞行，到达西班牙时已经是凌晨1点钟。不到6小时的休息之后，她7点就起床，8点就开始了新一天的训练。大强度的格斗练习、控制饮食同时还要倒时差，用她的话来说：“这是久违的超级疲惫，想对这种感觉说好久不见，每个阶段的提升都需要坚持，静下心来，好好享受这种疲惫感。”

“训练越努力，比赛越轻松”，汪柯菡正是兑现这句擂台谚语的最好榜样，她曾经在擂台上仅用36秒就KO日本男拳手佐藤刚炫，获得“KO 女王”的称号，在这背后是日复一日的训练和自律生活。“很容易为自己的懒惰找到一个理由——累、明天再做、没有时间；也很容易养成一个良好的习惯——每天努力一点、今天的事情今天做、再忙也要抽时间。有一个声音始终在提醒你，让自己变得优秀是一种习惯。”汪柯菡每天努力训练，进步也看得见，她照着镜子笑着说：“我听见我的腹肌在向我招手了。”

鸿坤昆仑决福州站，汪柯菡的对手是来自比利时的娜塔莉·维切斯，一名身高178公分的腿法高手。“这次我的对手也是来自欧洲的，我看了一些她的比赛视频。她的身材比较高，腿法出色，比较擅长打中远距离。我也喜欢打中远距离，更善于拳法拼打。她的身高臂展有优势，我和她拼启动速度吧。比赛没开始之前都不好说，上了擂台我会多观察对手，随机应变，多用一些我在欧洲学习的交叉型攻击技术。”西班牙备战期内，汪柯菡跟美丽死神一起练习，主要是强化巩固技术细节。“练自由搏击十年，很多动作都有了自己的习惯，要跨大步的改变比较困难，只能针对细节上的纠正，反复训练钻研，争取把拳腿线路打得更多样化，更加多变，也更规范。”

不远万里来到异国他乡，每天高强度的训练，只为了擂台上短暂的爆发，汪柯菡说：“总有一个让你想要远行的理由，总有一份让你放不下的责任，很想看自己到底可以做到多好，没有瓶颈，一切都是未知，尽全力，不后悔。9月11日，我们福州见！”