网易体育4月30日报道:
中国男篮如今仍在云南海埂高原训练基地进行里约奥运会的备战。为了让球员更好地备战,男篮还引进了一套全新的检测仪器,目的是为了更好地了解球员的训练情况和身体的恢复状态。
“我们一直想对整个训练有个监控,也就是对整个过程来把握,但过去苦于没有这样的仪器,”男篮体能教练王卫星说,“你比如说体能训练,我们有重量;跑田径场,我们有距离;短距离我们有速度。这些都是一个量化的指标,唯独在篮球场上,我们不知道这个训练的负荷到底有多大。这个训练手段到底刺激运动员的程度有多深,所以这一次呢,我们引进这个以后,就看我们篮球场上的训练负荷进行几个指标上的判断。”
而这样的检测不仅能了解运动员训练前的恢复比例,还能了解球员一节训练课中的训练负荷量和强度,还能准确地统计出每一位球员每节训练课中冲刺、急停、左右变向以及30公分以上弹跳的次数等。有了这些直观的数据,加上每位球员的心率参数,教练员就可以清晰地了解每位球员场上的能力表现和训练态度。
“因为今年的训练时间比较短,又是到高原上,我们想每一节训练课都能达到自己的效率,那这样我们不能光凭经验去说,”王卫星说,“而且在高原训练,本身上大负荷训练也是一种危险,所以我们就说这个刀要(割)在恰到好处的位置上,既不让他出血,同时还要让他有一定的刺激和疼痛感。那这样你的能力才能提升。”
自从有了检测仪器,球员们训练结束后都会第一时间看看自己的训练成果。有了直观的指数,从侧面也激发了球员们的动力。
“无形中间呢,过去可能是跟伙伴来争,现在要跟自己来争,就是我今天要跟昨天比,所以,无论是横向还是纵向,都有这样一个比较,运动员的积极性整个就特别高,”王卫星说。
训练结束后,球员们先是会放松肌肉,后在晚上到队医那里进行恢复治疗。男篮队医李大鹏也被正在男篮集训的陶汉林称为“幕后英雄”。据李大鹏透露,男篮球员每晚会从晚上7点半到11点来找他进行恢复治疗。如果忙不完,就得到12点。在男篮打出成绩的同时,除了要感谢男篮的球员和教练们,还要感谢这些低调的“幕后英雄”。