女排漳州集训着重整体对抗 将最大限度结合实战

2012-04-05 11:37:37 来源: 网易体育 网易号 举报
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今年是中国女排第41次到漳州训练,又是备战伦敦奥运会强化训练的关键时期。虽然只有二十多天的时间,但是按照备战训练计划,中国女排将进入整合阵容和提高整体对抗能力为主的阶段。

中国女排在4月2日下午由广州飞到厦门,然后转往漳州进行备战伦敦奥运会的第二阶段训练。

在中国女排备战伦敦奥运会的训练和比赛计划中,三月份在北京的第一阶段训练已经完成。今年集训的起点较高,全队的伤病控制得较好,每名队员都表现出较好的竞技状态。在四周的训练时间里,全队进行了奥运会动员,统一思想,明确了奥运会的形势、任务和要求;全队到天安门广场参加升国旗仪式,进行爱国主义教育,强化为国争光的意识;请中国排协主席袁伟民到队里,同全体教练员和运动员座谈,进一步解读老女排顽强拼搏的作风、精益求精的精神、全面的技术与突出的特点以及以往成功的经验;进行素质教育讲座,努力展示女排运动员的精神面貌和良好形象。

第一阶段训练以加强基本技术、恢复体能为主,逐渐提升训练的强度,反复演练扣球,拦网,发球三项主动得分技术,并开始了主力阵容的配合训练。同时,教练组与运动员密切配合,严控伤病。总的来看,中国女排在北京的训练工作进展得比较顺利,达到了预期的效果。

本着以训为主,以赛为辅,赛练结合的原则,中国女排在转入漳州进行第二阶段训练之前,到广东同广州男排和台山男排进行了3场实战比赛。其目的有三:一是检验训练效果,及时发现问题,为下一段的训练提供依据。二是磨合阵容考察队员,力求扬长避短,优化组合。三是赛练结合,通过实战提升全队技战术水平和整体作战能力。尽管中国女排一胜二负,但是通过与男队的实战比赛,基本达到了以上目的,得到了很大的锻炼。与男队比赛,不仅丰富了临场经验,还在高强度的比赛中,找到了有效的突破高拦网的办法,对于快速多变进攻战术的组织和面对高点强攻和大力扣球的拦防部署,以及防重球的意识与能力也都得到了促进。

今年是中国女排第41次到漳州训练,又是备战伦敦奥运会强化训练的关键时期。虽然只有二十多天的时间,但是按照备战训练计划,中国女排将进入整合阵容和提高整体对抗能力为主的阶段。具体体现在:训练时间长;强度密度大;摸球次数多;技术要求精;力求最大限度地结合实战,训练质量和效果要有明显的进步。

在抓紧训练的同时,业务学习与研究也排满了日程。每周四上午是全队的业务学习时间,另外每周有三个晚上安排运动员看主要对手的技术录像,研究对手的技战术打法,并制订出应对的方案。

漳州市和漳州训练基地的领导对中国女排来漳州训练非常重视,从训练场地,食堂饭菜,住宿安排,后勤保障等方面都提前做好了精心的准备与细致的安排,使中国女排一到漳州就感到像回到了家里一样。

中国女排计划在漳州训练到4月20日,然后在福建的泉州(21日),南安(23日),三明(25日),福州(27日)同来访的日本队进行4场对抗赛。4月28日,中国女排将转往宁波北仑进行备战伦敦奥运会的第三阶段的训练。

(文/古月)

Eiffel 本文来源:网易体育 作者:中国排协 责任编辑:王晓易_NE0011
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