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比赛延期"魔鬼训练"不变 国奥队员纷纷被累垮
2003年04月21日10:39:26 体坛周报
虽然比赛已经延期，体能教练毛翼轩还是让队员感受到什么叫魔鬼训练。尽管毛翼轩表示目前给国奥安排的训练属于轻微的调整练习，但是大多数队员还是叫苦不迭。
对此沈祥福表示：“我们的训练与以前相比没有任何变化，体能训练更是按照原计划进行，体能储备不论在什么时候都是需要的，这样对各俱乐部队也是一个交代。”
上周三，毛翼轩安排队员跑了一个８公里，当时就累趴下不少人，曲波甚至在跑步过程中吐了两次。看到这种情况，毛翼轩随后给队员安排了两天的调整时间，周四和周五队员的训练全部是有球训练。
然而刚刚轻松两天，“魔鬼”便又回到国奥队之中，从１９日起，毛翼轩开始逐步给队员加量。尽管上周六跑步距离只有５公里，但是由于有一定的速率要求，因此强度远远超过周三的训练。
毛翼轩要求队员们先跑一个４公里，每圈（４００米）必须在１分４０秒内完成，这个速度已经比当年１２分钟跑测试时要快了许多，距离也长了将近８００米 | 下一页
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