邵佳一的职业生涯很容易总结，八年在国安，九年在德国，在国家队交出40场7球的成绩单。谈起在德国的阶段，邵佳一坦言一开始并不是顺风顺水。

“刚打德国的时候语言上、生活上都有些不适应，尤其是在生活上，语言上还好，但因为出国前我们都是圈养，住在宿舍、吃大锅饭，大家一起吃饭、训练、睡觉。可是到了德国之后，让我感受到了真正的职业足球，因为平时要回家跟家人在一起。另外我到了一个新的地方，要重新置一个家，买家具、找房子、做饭，方方面面各种细节都要重新置办。”

对于踌躇满志的邵佳一来说，加盟德甲仅仅7个月后的一次受伤，让接下来的时间成了他职业生涯最黑暗的阶段。2003年8月6日，新赛季德甲即将开战，球队正在做最后的冲刺。训练课的分组对抗接近尾声，同组队友丢球，邵佳一奋力拼抢。不过，就是这一步，让他在毫无身体对抗的情况下倒地。

“那一步迈的太大了，我被草皮绊倒了，听到了断裂的声音”。断裂的，正是对于足球运动员来说非常重要的左膝十字韧带。加上半月板的损伤，原本想在德甲打主力的佳一足足歇了8个月。

但在邵佳一重回赛场后不久，球队就降级参加德乙了。此后，邵佳一辗转科特布斯与杜伊斯堡。在德国的9年，邵佳一成了所在球队的宠儿，也成了喜欢他的国内球迷的骄傲。“在德国9年，我的生活肯定是有很大的变化，比我在国安的时间都要长，所以德国的经历对于我来讲是我人生中重要的一部分，也让我认识了真正的职业足球，也是我很看重和珍惜的。”

“从联赛的角度来讲，我们自己的中超现在肯定无法和德国相比，但是我们还是有很多球员具备去欧洲踢球的实力。我们的职业联赛才起步20多年，而现代足球在欧洲已经有一百多年的历史了。举个例子，我最早加盟的球队叫慕尼黑1860，为什么？因为人家是1860年就成立了！”

不过，对于中国足球，邵佳一仍然有信心，“我们的职业足球发展的也很快，但要是彻底追上甚至赶超不是短时间内能够做到的，要有耐心。”

戏剧性的一幕在采访当天发生了，聊到一半恒大官方宣布分别签回留洋西班牙的徐新以及葡萄牙的李源一，邵佳一也毫不避讳的发表了自己的看法。“现在国内的诱惑实话说真的很多，从我自身来讲，希望年轻球员在国外多锻炼锻炼。当初我刚出去打的比赛也不多，但是要看你什么想法，我对他们两个人不是很了解。”

听到记者向他介绍两人分别效力于马竞C队以及葡甲球队，“还在二队就买回来了？”邵佳一甚至有些不相信，“我觉得他们能多呆一段时间是好事，哪怕打二队比赛同样有价值。现在回中超他们能否经常打比赛我打上大大的问号，尤其在恒大这样的强队。前场有大智（郑智）、黄博文、于汉超等等现役国脚，再加上外援，青年队员在恒大可能真的很难有机会。”

虽然恒大有可能将两人再次租借到其他中国球队或者放在预备队锻炼，但邵佳一坦言这和西甲B队、葡甲的意义完全不同。不过，他也表示无论如何要尊重两人的意愿，作为前辈他也祝福两个人能在恒大有更好的发挥，并开玩笑的表示如果踢不上国安很欢迎他们，毕竟年轻球员一直坐板凳很难提高。[详细]

“如果我有一天回国，那我必回国安。”

这是邵佳一在出国之前给国安以及球迷留下的承诺。当时正处在职业生涯上升期的佳一明白，国安能成全他的留洋梦想有多么的不易。回国之后，几乎每次接受采访的时候他都会碰到这个问题，但重感情的北京爷们觉得这是他应该做的，并不希望再炒作这件事，“其实很多人觉得当时肯定有其他球队的诱惑等着我，但我真的没有，我也没有想过，这也不能算什么承诺，因为我觉得北京是我的家乡，我的家人、朋友以及球队对我这么多年的支持，大家相处的不错，所以回国的时候我不想拿其他俱乐部抬高身价或炒作，没意义！”

在德国打的风生水起的邵佳一选择回国，也经过了一段时间的思考，“罗总给我打了个电话，希望我能回来，对我也很信任。我觉得确实我已经31岁了，但之前没什么准备，很突然。跟家人商量了一周的时间就决定了。没别的，我就是觉得是时候该回来了。”

2012年3月亚冠主场对阵布里斯班狮吼，替补王晓龙上场10分钟，漂泊了9年的北京孩子终于回到了熟悉的工体，现场球迷笑声中伴着泪水，高喊着他的名字。“回来之后确实感觉球迷不一样了，走之前实话实说真没有每场比赛4万多的球迷。”

对于家乡球迷，邵佳一也在不同场合多次称赞过他们，“确实他们是最可爱的（球迷），也是最应该受到尊重的。他们每场比赛都在坚定的支持我们，为球队付出很多。球迷是我们最大的财富，国安也赢得了球迷的尊重，也值得他们去拥护。”

不过，已过而立之年的邵佳一在回归之后的四年，大部分时间都只能担任替补的角色，甚至有了“吉祥物”的称号。不过，他对这种地位的变化并不在意，“回来的时候我就想清楚了，我已经过了巅峰期了，但我回来之后球队也是希望我起到老队员的作用，帮助年轻球员更快成长，少走一些我以前走过的弯路，这样能加快国安的成熟。不过在训练的时候我不会让着小队员，绝对不会，在球场上我绝对拼尽全力，不会有任何松懈。”

如今，邵佳一退役了，但国安的新老交替仍旧没有完成，“我这不是已经走出第一步了吗？”他笑着说出这句话，但能看出来他还是有点壮志未酬。“不过我尽力了，已经发挥了100%，虽然效果不一定很好，但我真的尽力了。”一句话，邵佳一说了三次尽力了。

北京今年的冬天雾霾无比严重，而国安也成了目前为止所有中超队伍中唯一没有确定主帅的球队。不仅如此，国安将所有主力外援全部解约。不过，邵佳一并不担心，“其实我们的准备期没必要那么长时间，在欧洲来讲50天足够了，我们集训早是因为我们的天气、气候，以及球员歇的时间长了自己也想练，所以现在的训练都是以恢复为主，欧洲球队赛季前的准备期45-50天足够了，中方教练现在带队完全是没问题的。”

说到主帅以及国安的情况，不得不提被国安解约、随后签约申花的西班牙人曼萨诺。谈到恩师的下课，邵佳一认为对于职业足球来说，这件事并不意外。“一个教练执教一支球队2-3年是非常正常的时间，曼萨诺是我遇到的最好的教练之一，他有能力，为人处世很不错，重要的是还能和我们的文化融合。作为一个西欧教练，虽然不是绝对大牌，能在中国做到这些非常不容易。”

“但同时，他在球队呆了两年，用人已经有些固定化和模式化，看人也已经固定了。有些球员他看不上或者明年想走，可能就一直踢不上了，而他觉得好的球员就一直用。当然，所有教练都是如此，而新的教练来了之后，所有人都是白纸，谁踢谁不踢都要看训练、状态以及比赛质量，新教练能重新激发球员的斗志以及热情，所以换教练非常正常。”

为了能让大家理解他的想法，邵佳一用安切洛蒂和瓜迪奥拉来举例。他坦言，安切洛蒂离开皇马除了成绩之外更重要的是因为已经不能给球队带来更多激情，只能维持。“他觉得好的球员可能就13、14个，但俱乐部老板的眼光要高一点，要有长远发展。曼萨诺跟球队关系都很好，但是球队要发展，这很重要。赫内斯说过，任何人不可能站在俱乐部的利益至上，瓜迪奥拉怎么样？不续约球队也不会迁就，这是职业足球必须要面对的。”

一年前，就有记者问过邵佳一何时退役的问题，当时佳一表示有一个原因是没能和国安一起拿过冠军。但又过了一年，国安的成绩反而更糟糕，不过邵佳一坦言并不遗憾，“遗憾多少会有但很正常，生活不可能所有的都很完美，一点遗憾对于我来讲也是完美了，因为作为球员我已经不可能再进步了，只能保持，但保持也没有更大的意义，因为我要考虑我的家人和孩子，这也是我作出决定（退役）的重要原因。”[详细]

最近一部充满着京味儿的电影《老炮儿》走红，这也引起了大家对于“老炮儿”这个有意思的北京土话有了更多的了解。邵佳一算是足球圈里的“北京老炮”，退役了的他回归家庭，过着属于自己的幸福生活。

退役发布会上，邵佳一曾说首要任务就是要好好陪家人和孩子。采访前一段时间，他刚刚带着家人度假归来。“现在就希望有更多的时间能陪伴他们，以前比赛和训练很少有时间陪伴他们，不管是玩还是学习、生活，我陪她们的时间都没有那么多。”

除了陪家人，邵佳一还忙着参加各项活动。百队杯（北京一项传统青少年足球赛事）大师、联合国艾滋病规划署亲善大使……热心肠的邵佳一乐于奉献自己的业余时光。

同时他还不忘给自己充电，正在读EMBA（高级管理人员工商管理硕士）的佳一表示：“作为球员来讲，我在德国呆了那么长时间，感受到的东西很多，职业联赛、职业足球，我想把这些经验上的东西理论化，为未来做个铺垫，希望有个进修，能学习到真真正正的东西。”

作为邵佳一的前队友，高雷雷和徐亮都相继选择复出，不过佳一坚定的表示他肯定不会再踢职业足球了，“我没机会了，肯定不会了！”

采访的最后，邵佳一分别对自己作为球员、父亲以及丈夫的三个角色打了分数，“踢球能打80分吧，作为球员我还是比较满意的，毕竟大家给了我很多信任，佳一非常幸运；作为父亲和丈夫也就刚刚及格，因为以前时间上很难陪伴他们，没办法，希望以后能慢慢弥补吧。”

从5岁时把踢足球当做任务完成，到主动喜欢上足球；从需要绑着沙袋推着自行车跑着上学练体能，再到把足球当做终生的事业，邵佳一对于每一个阶段都记忆犹新。“第一次进国安，第一次代表国安比赛，出国，回来，再到退役，对于我来说都很难忘。”

邵佳一称此前自己的状态至少是有起伏的，但现在他的状态只能是一条直线了。17年，尽管最终邵佳一还是没能圆了自己的冠军梦，但他离开又归来的历程，他有始有终的情谊，让他成为了伟大的球员。时间并不可怕，打动球迷的不光是佳一的球技、颜值，更多的是真诚，纯粹到没有一丝杂质的那种真诚。

现在，邵佳一把属于自己人生的前半部分完成。17年很短，球迷们恨不得永远在场边看他踢球，可惜这些时光终究是要到头了。邵佳一把眼泪留在了退役发布会，然后义无反顾的奔向下一个旅程。尽管不舍，但人生就是要在不断的奔跑中前进。能带走的，是记忆中的美好。

俱乐部已经成了邵佳一的第二个家，那片场地对于他来说已经不能更熟悉。工体北路不知道他走了多少次，东四十条地铁站在比赛日依旧会拥挤几万个绿色身影。而邵佳一，注定要把道别的手挥起，并向下一个角色说你好。

“现在没有时间表，但应该还会留在国安。”

感谢邵佳一留给球迷的美好时光，感谢他再一次给国安留下了承诺，祝福他人生的下半部分同样精彩。[详细]