胡雪峰：伊朗非中国男篮对手_易+1

01采访手记：“伊朗不是事 ‘归化’会要了男篮的命”

文/袁杰

“他是场上最敬业的人；他是场下最勤奋的人；他是永不放弃的人；他是一个默默无闻的好人；他是受全国球迷热爱的江苏籍球员。”这是某著名搜索引擎对胡雪峰的评价。江苏媒体和球迷都亲切的称呼他为“大壮”或者“壮哥”。15年的职业生涯的1602次抢断，成为CBA历史抢断王的胡雪峰，也许从下赛季开始，会真正成为“胡指导”。

“我在国家队已经尽力去做了，虽然结果有遗憾，但心里没遗憾，因为我已经尽力了。”

今年35岁的胡雪峰已经处于职业生涯晚期。作为CBA唯一的主教练兼球员，他的压力比以前更大。

实际上，胡雪峰在这个赛季本来想改变这种现状，专心做全职主教练，但因为体育局和俱乐部的挽留，胡雪峰被迫又多打了一年。这个赛季结束后，也许我们再也无法看到胡雪峰在赛场上驰骋的身影了。2015年1月28日，江苏队在主场以107-112惜败给浙江广厦，胡雪峰拿到20分8次助攻5个篮板6次抢断，这或许是CBA全能王在CBA赛场上留下的最后数据。

从下个赛季开始，胡雪峰也许会成为真正的“胡指导”，继续为江苏篮球付出。

刘晓宇、郭艾伦都是非常优秀的后卫，
大家应该信任他们，他们其实有能力。

在15年的职业生涯中，胡雪峰只代表中国男篮出征过亚锦赛、亚运会、东亚运动会，他没有参加过一次世界大赛。作为CBA最全能的战士，很多人都为胡雪峰鸣不平。“亚洲大赛打过，世界比赛确实一次也没打。作为球员来说，国家队生涯肯定有遗憾，但是我认为，我在国家队已经尽力去做了，虽然结果有遗憾，但心里没遗憾，因为我已经尽力了。”

去年的仁川亚运会，胡雪峰担任中国男篮助教，在刘晓宇受伤，郭艾伦和西热力江表现不佳时，很多网友甚至开玩笑说：“干脆给胡雪峰报名，让他上吧！”

不过，胡雪峰认为，网友们应该多给年轻后卫鼓劲，其实刘晓宇、郭艾伦都是非常优秀的后卫，大家应该信任他们。“他们其实有能力，你看郭艾伦回来不打得挺好嘛。他们只是大赛经验不足，压力大，发挥不出来真实水平。刘晓宇、郭艾伦在国内来说都是比较好的，可能是打的年份少。你看卡姆拉尼今年来CBA打，我们的后卫也能和他对上，根本不吃亏。”

说到卡姆拉尼，胡雪峰突然话锋一转，聊起了这几年统治亚洲的伊朗队。他认为，伊朗其实并不是中国男篮在亚洲最大的敌人。“大家都在说伊朗强，其实这是心理作用。大家都是人，有什么不能打的呢？我倒觉得最要命的是归化球员，这是对中国队打击最大的。你看布拉切，还有台湾的那个内线（昆西-戴维斯），菲律宾还有一个归化的（多希特）。这些老美身体好，你看在CBA，你努力防守他，他也能30多分十几个篮板。外面能投，还能过人，真是不好防。”

03抢断王秘籍：拼命苦练成就四双全能王

文/袁杰

5920分2486个篮板2342助攻1602次抢断，胡雪峰用了521场比赛，交出了如此光鲜的数据。虽然他身高只有1.85米，运动能力也不突出，但他却是CBA赛场上第一个打出四双（16分10篮板12助攻10抢断）的球员（CBA历史上共出现过两次四双，另外一名四双获得者是前青岛外援威廉姆斯，时间是2009-2010赛季），而且，他也是当之无愧的全能王。

“投篮这个东西，你自己主动去练和教练逼你去练效果是不一样的。如果我自己想投，投100个的效果也许比教练逼你投200个的效果还强。”

胡雪峰深知勤能补拙、笨鸟先飞的道理，他知道以他的身体条件，要想获得巨大成就，就必须比别人付出更多的努力。“要靠自己练，不是说你先天条件好的就怎样，只能说起点高点，机会多点。但是不好的，如果你肯吃苦、多练那也一样会打出来。”胡雪峰说，“说实话，像我这种条件的太多了，在全国一抓一大把，而且我父母也不是搞运动的，和别人相比没有任何优势。”

2005年全运会前，当时已经是成名球星的胡雪峰，为了能打好全运会，他每次训练后都要加练至少半个小时三分球，每次训练他都是最累的一个。“投篮这个东西，你自己主动去练和教练逼你去练效果是不一样的。如果我自己想投，投100个的效果也许比教练逼你投200个的效果还强。”胡雪峰说，“其实篮球没有打不好的，就看你想不想打。蒋导（蒋兴权）以前不久说，这玩意得练，不练肯定不行。以前我们在国家队，王仕鹏、朱芳雨他们每次训练完都会主动加练，包括现在易建联，这已经是国内最大牌的球星了，他每次赛前也都会比其他球员提前去投篮，这就是一种态度。”

年复一年的苦练以及一上球场就拼命的干劲最终造就了CBA赛场的全能王，谈起职业生涯早年拿到的四双，胡雪峰也是非常骄傲，“国内球员里目前还没有拿四双的。”胡雪峰笑着说，“我是干苦力活的，不吝惜自己的体力，所以自然在篮板啊，抢断上会好一些。”

抢断其实是要有意识，
你如果老去抢，你就会有经验。

其实，很多人都想知道，胡雪峰为什么抢断如此厉害，他是CBA的历史抢断王。“抢断其实是要有意识，如果你老抢，那感觉就会好，判断落点，经常抢了自己会有这种意识。这和抢篮板一样，有的人跳得高，有的人虽然不高，但是能老抢到。我就是这样的例子，如果你老跳，就会越来越能跳，如果你老不跳，那越来越不能跳。你如果老去抢，你就会有经验，熟能生巧吧。”万变不离其中，胡雪峰说的其实就是一个勤字。

作为江苏男篮的主教练，胡雪峰现在的压力比以前更大，他不光要带好一队，而且还要关心后备力量的培养。但是看着江苏男篮日益衰落，胡雪峰更多的是无奈，“对于江苏篮球来说，现在是考验最大的时期，考验非常大。年轻队员是队伍的新鲜血液，但是现在跟不上来，绝对处于历史最低谷的位置。”

“其实后面也不是没有好人才，但现在的小孩心思不在篮球上，他们喜欢玩游戏，对篮球想的比较少。其实打篮球很简单，宫导（宫鲁鸣）就说了，打篮球很简单。”

不知江苏何时能出现下一个胡雪峰？

05人物故事

"最优秀球员兼教练"

CBA首位四双球员 35岁抢断国内第1
"两次重伤险些退役"

髌骨韧带完全撕裂伤病斗争取得完胜
"公益事业杰出模范"

汶川地震无偿献血为玉树捐1/3收入

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	                                                <h3>"最优秀的球员兼教练"<span>CBA首位四双球员 35岁抢断国内第1</span></h3>
        <p>文/阿勇</p>
							<p>提起胡雪峰的球员生涯，熟悉和喜爱他的球迷总是会如数家珍。参加职业联赛的第二年，胡雪峰除了在个人得分方面保持稳定以外，他的其余各项场均数据得到了进一步提升，篮板球达到8.7个、助攻数上升到4.7次、抢断数提高到4.5次，这一数据令年纪轻轻的他，就成为了全联盟的抢断王。胡雪峰在国内联赛的突出表现，也引起了时任国家队主教练王非的注意。联赛结束之后，21岁的胡雪峰被招入国家集训队，并作为后场的重点新人加以培养。</p>
							<p>2001年5月举行的东亚运动会上，胡雪峰在对日本一战中一鸣惊人。当时中国男篮刚刚输给了韩国青年队，全队上下士气低落，对阵日本不容继续有失。胡雪峰本场作为替补出场扮演了奇兵，他犀利的突破和灵活的脚步，令主打外线速度转换的对手难以适应。胡雪峰本场出场32.5分钟，贡献了17分、7次助攻和4次抢断。他的出色表现很好地带动了全队，也在赛后得到了主帅王非的称赞：“胡雪峰表现非常好，我很满意，特别是在防守方面。”</p>
							<p>
胡雪峰在CBA联赛中的表现，一向为球迷所津津乐道。2004-05赛季，经历了两年伤停和一年调整期后，恢复了健康的胡雪峰重新出现在公众视野中。他在本赛季焕发了出道之初的活力，多次打出两双甚至三双的表现。这个赛季的常规赛第11轮江苏主场战胜云南的比赛中，胡雪峰甚至打出了16分、10个篮板球、12次助攻和10次抢断的全面数据，这样他就成为CBA历史上第一个打出“四双”的球员。</p>
							<img src="http://static.ws.126.net/sports/2015/3/19/2015031920333134451.jpg" alt="">
							<p>在江苏队的传奇巨星胡卫东退役之后，胡雪峰迅速接过旗帜，成为了江苏队新的领袖人物。在2006年1月11日，江苏主场对阵强敌广东一役中，胡雪峰发挥神勇，加时赛还剩1分30秒时，他面对李群的防守打四分成功，轰下全场最高的40分取下本场胜利。</p>						
							<p>此后几个赛季的比赛中，胡雪峰一再展现自己的大心脏，对广东、八一这样的顶尖强队，都曾经在最后时刻上演过三分绝杀好戏。江苏主场球迷的欢呼和掌声，不再只属于曾经的8号胡卫东，而是归属于另一个新的英雄人物——胡雪峰。
</p>
							
					        <p>现在胡雪峰的身份不仅是江苏队的主教练，还成为了国家队的助教。同时他作为球员的本职工作并没有因此荒疏，本赛季常规赛数据依然可圈可点，场均抢断和助攻数据，分别名列国内球员第1和第2位。无论是在江苏队还是国家队，胡雪峰都将会以自己的经验言传身教，去指导新一代的年轻球员成长进步。</p>
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							<h3>"两次重伤险些退役"<span>髌骨韧带完全撕裂 伤病斗争取得完胜</span></h3>
 <p>文/袁杰</p>
							<p>自从99-00赛季出道后，胡雪峰很快就在球场上证明了自己的能力，那个赛季，他被评为CBA最佳新人。当时，圈内人士对胡雪峰的评价颇高，李晓勇曾说，如果中国有一个后卫能去NBA的话，那他认为这个人一定是胡雪峰。</p>
							<p>但天妒英才，当胡雪峰处于高速上升期时，两次重大伤病差点毁了他。还好，“壮哥”有着超乎常人的毅力和决心，在和伤病的斗争中，他取得了完胜。</p>
<p>2001年7月，胡雪峰随中国男篮去达拉斯集训，在一次受伤后他被达拉斯小牛队队医查出髌骨韧带完全撕裂。当时队医给出的结论是“今后再也不能出现在球场上”。</p>
                                                        <p>当时只有21岁的胡雪峰在听到这样的结果后一脸茫然，那段时间他想的最多的是，如果打不了篮球了怎么办？很快，胡雪峰就被送回到北京三院做手术。庆幸的是，那次手术完成得非常成功，医生对胡雪峰说好好养伤，回到赛场肯定没问题。</p>
 <p>“当时那个时候的年龄我还不懂，不知道怎么办，很茫然，但是一路走过来，有很多人帮助。体育局领导、家里人、朋友、教练。他们一直鼓励我，让我继续往前走，最后通过努力，我也一步步走过来了。但是这个恢复过程确实很痛苦。”胡雪峰说。熟悉这类伤病的人都清楚，要想完全恢复，手术占30%，康复占70%，而康复过程是异常痛苦的。手术完后，胡雪峰在床上躺了三个月，之后的那半年时间，胡雪峰天天泡在健身房里练力量，把粘连的地方拉开，不拉可能就会有功能障碍，以后永远拉不开了。“那段时间真是太痛苦了，现在回过头来想想，我也很骄傲，因为我走过来了，伤病没有把我打垮。</p>
							<img src="http://static.ws.126.net/sports/2015/3/19/2015031920343492b56.jpg" alt="">
							<p>在奇迹般的重返球场，正当胡雪峰准备上演王者归来的时候，又一次不幸发生在了他身上。2002年12月，江苏队在联赛首场对阵山东队，开场仅三分钟，胡雪峰在跳起来与巩晓彬争球的时候，被后者一屁股坐在了膝盖上，这次他被诊断为膝关节韧带撕裂。22岁的他距上次重伤只有17个月。这次膝伤，又让胡雪峰赛季报销，歇了半年。“我当时就懵了，我想这下完了，我刚复出就又伤了。”</p>
							<p>不过，幸运的是，胡雪峰是那种天生就心理强大的球员，他不会轻易向任何困难低头。“第二次受伤后我也没怎么抱怨，因为我觉得抱怨没用啊。当时我只是开始想了一下，觉得很倒霉，不过想完也就完了，不能老去想这个事情。”胡雪峰说，“遇到了困难，不能老想困难，最重要的是要去想怎么解决困难。其实我是一个自我安慰能力挺强的人，我这个人特别喜欢考虑问题，沉思在问题里面，去想怎么解决，怎么战胜它。”</p>
							<p>正是这两次重伤，让本来就心理强大的胡雪峰变得更加坚强。之后的10多年，他再也没有受过太重的伤。现在回过头来，他反倒很感谢年轻时上天对他的不公。“我觉得这么多年伤病给我带来的最大财富就是现在没那么容易被打倒吧。那两三年全在养伤。虽然都是大伤，但我最终战胜了伤病。我现在回过头来看，我会想为什么我会出现这个伤病，这里面肯定有偶然的东西，但还有，是不是我膝关节的力量不行啊。我现在带队员的时候，也会让我的队员去加强这方面的东西，让他们避免这类伤病。”</p>
			<p>“你看，CBA里有谁伤成我这样还在打的？而且我也不是说那种混日子的，我觉得自己还是在不断提高的。我这个赛季后面场均都快打40分钟了，是队里打得最长的。像我这么大年纪的后卫，也没几个了，我还是挺知足的。”胡雪峰笑着说。
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							<h3>公益事业杰出模范<span>汶川地震无偿献血 为玉树捐1/3收入</span></h3>
 <p>文/阿勇</p>
							<p>胡雪峰之所以能够受到众多江苏球迷甚至外省球迷的追捧和喜爱，除了其在竞技场上高超的球艺，对球队成绩提升带来的帮助以外，更重要的是在场下的胡雪峰，一扫球场上的霸气十足，化身为一个谦谦君子，与媒体与球迷的相处之间，发生过诸多令人称道的故事。</p>
							<p>胡雪峰职业生涯巅峰时期，正值他所效力的江苏队连年打进联赛四强、甚至杀进总决赛的成绩黄金期。出色的战绩也吸引了大量球迷前往现场观战，其中不乏胡雪峰的粉丝们，在赛后向自己的偶像涌去，要求签名或拍照留念。通常情况下厮杀了整场的球员们，正处于身心最为疲劳的时段，有些球员会在此时谢绝球迷的牵绊，而这一幕从未发生在胡雪峰身上。无论是显露疲态，还是输球以后的心情不悦，胡雪峰对于现场的球迷，总是显得有求必应。</p>
                                                        <p>公益事业方面，胡雪峰是CBA的代表人物之一，他最为大众所熟知的公益形象，无疑是南京市红十字会无偿献血的形象大使。在2008年汶川大地震发生后仅仅四天，胡雪峰就主动来到南京红十字会血液中心，无偿献血200cc，加上他的形象阳光，在球迷心目中知名度极高，热心公益事业的他获得这一荣耀也是实至名归。</p>
  <p>每当国内发生重大灾难性事件时，胡雪峰的名字总是屡屡被媒体所提及。2008年的汶川地震，他向灾区民众毫不犹豫捐出了10万元人民币的现金。在偶遇现场记者的采访时，胡雪峰表示：“非常希望灾区人们能够早点好起来，我们有理由来献出自己一点力量，去帮助我们的四川同胞。”两年后2010年的青海玉树地震，胡雪峰再次捐出10万元，并在个人博客上写下了“玉树加油，中国加油！”的字样。而此时的胡雪峰由于俱乐部的运营状况不佳，他的年薪仅有32万元，相当于以自己年收入的1/3援助灾区。</p>
                                                        <img src="http://static.ws.126.net/sports/2015/3/19/2015031920353858d49.jpg" alt="">							
							<p>对待素不相识之人都是如此，胡雪峰在与朋友相处之间更是留下了佳话。在去年夏天胡雪峰赴国家队担任助教期间，有一天他接到了一名相熟记者的电话，对方请求胡雪峰帮助他一个朋友介绍熟悉的医院做检查。当时国家男篮正处于从北京飞往海埂集训的忙碌时期，但是胡雪峰一下飞机就打通了电话联系相关医院，并向院长打了招呼，联系相关科室的主任为病人诊治。而由于当时南京的医院病房供应十分紧张，胡雪峰又从中斡旋出了不少力，甚至还紧急联系了献血中心为病人输血。对于熟人的朋友如此古道热肠，这件事传开后了解到的人无不对胡雪峰的行为交口称赞。</p>
							<p>自胡雪峰步入职业生涯末期，并担任江苏队主教练之后，球队的战绩也不断下滑，由于成绩不理想渐渐流失了球迷，加上同省球队同曦俱乐部新升入CBA，看点颇多且在媒体公关方面下了大功夫，因此江苏省内的大部分媒体资源开始倾向于同曦队方面。为了帮助球队更好的宣传，胡雪峰一面在赛场上以年迈的身躯不断拼杀，带动年轻队员成长；另一方面还自掏腰包，并动用自己的人脉资源，邀请记者前往客场对自己的球队进行报道。胡雪峰以个人最大的努力程度，在尽力遏止这支球队的下滑趋势。</p>
							
							<p>场内场外那个形象阳光的胡雪峰，媒体记者和现场球迷眼中的胡雪峰，受到过他所帮助的有缘相识和无缘见面之人所联结的胡雪峰，他就是这样一个为CBA带来公众正面形象的“好人”。</p>							
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							<h3>怪梦指引的内心灵性<span>3年300幅随意涂写灵性 22年后重返故土为弟扫墓</span></h3>
							<p>在回忆过往的时候，胡娜的语气一直很平静。即使在喧闹的画展揭幕仪式上，在人声鼎沸的场合下，她也能够用这种平静在自己的周围营造出一种自我的空间。她在这个空间里是美的，是安全的，是合乎一切礼仪规范的。</p>
							<p>她将其归结于随性和随心，“人能够选择自己喜欢做的事情，是非常重要的。我还会练习网球，但这几年我比较快乐的事，是投入到艺术方面。我在3年前突然就有了绘画的冲动，直觉告诉我要立刻去买画笔和颜料。”她站在自己画的《睡莲》旁，满足记者们的要求。</p>
							<img src="http://static.ws.126.net/sports/2014/11/26/201411261537333f0ca.jpg" alt="">
							<p>和莫奈那些挂在世界各大博物馆的《睡莲》相比，这幅画的尺寸并不大，但上面的大块大块的蓝色让人印象深刻。胡娜说蓝色是自己最爱的颜色，她人生中画的第一幅油画《蓝色幻影》就是一蓝色为主题。“我买了一大堆原料和颜色，不到两个小时就花了那幅画——两个人对打网球，一个在树上，一个在星空下。我想呈现的是星空的颜色，蓝色就是最好的，别的呈现不出那种美。”</p>
							<p>她的确最喜欢蓝色，她的手机壳就是一只用很多水钻镶成的宝蓝色孔雀。虽然拿在手里很沉，但也的确有一种Blingbling的美感。“从色彩学来讲，蓝色也代表了神秘，有很多想象的空间。我自己看到蓝色，心情就会特别好。”</p>
							<p>她对自己的第一幅画印象深刻，除了有她最爱的蓝色，还有网球。而且，那也是她在重庆画的，她就出生在重庆。“小时候我很喜欢画画，可是每天要练习8个多小时网球。早上6点起床，开始晨操，然后练习3个小时。中午休息后，下午又练4个小时。每天都是这样，到了晚上浑身上下一点力气都没有，哪有多余的精力去想画画？”</p>
							<p>但2011年在重庆，她突然就拿起了笔。“其实在我出发去重庆之前，有一天在台北做了一个奇怪的梦。我梦见自己在打网球，因为那个压力一直都在，就像高考结束后你也还会紧张一样。我们职业选手后来虽然退休了，但仍然会梦到自己在打巡回赛，这是一种长期的无形的压力。在梦里，我和对手厮杀得很厉害，用力挥出一拍之后却突然打不到球了。再看手里，发现已经没了球拍，而是一支笔。”</p>
							<p>这是一只油画笔，她在3年时间里画了300多副，还参加了几次画展。“原来画画并不是我想象中的那么困难，而我之所以要办画展，就是希望能够鼓励大家：如果你的心中有梦想，就要果断地去做。不要以为必须经过学习才能进入另外一个轨道，世界是宽广的。只要脑海里有，你就什么都可以画。”</p>
							<p>当然，胡娜也不完全是只靠着自我就能够捕捉到她所说的“灵性”。她的老师来自于过往的生活，来自于参加巡回赛时去各大博物馆无意间的“进修”。而且重回大陆，她也对自己面对媒体的陈述抱着相对谨慎的态度：“灵性这个部分能说吗？我并不希望看到人们说‘胡娜又回来怪力乱神了’，其实那更像是一些潜意识里的心理活动。”</p>
							<p>除了这一部分外，在谈到那些过往的生活时，胡娜从未流露过任何不满或者避讳。但对故土的情感始终萦绕其中，就像她在出生地重庆第一次拿起画笔一样。2004年她第一次回到成都，而目的竟然是给弟弟扫墓。其实她一直都有机会回到大陆，没有任何政治因素会对她加以阻拦，决定不回来的是她和姐姐——她们不想要告诉母亲弟弟在1993年意外去世的消息，又不能当着她的面撒谎。2002年的时候，她甚至一度办好了回国的签证，可想到要继续瞒着母亲，她又放弃了。一年之后，母亲知道了消息，便让她回来。</p>
							<p>网球和画笔和内心深处的情绪，在7年之后让她在重庆拿起了画笔，让她的第一幅画是网球主题，又让她把自己的风格归类于“意象派”。“意象派”很像印象派，后者是她的最爱。“当初在参加法国公开赛的时候，我去到了卢浮宫。我不知道那些画家的名字，自己也还没有画。但我很享受那种氛围，静静地坐在那里，四周都是名家的画。就好像身处另一个世界，完全忘掉了明天还有比赛的压力。我的很多外国朋友，我拉他们去陪我博物馆。他们的反应都是：‘我们去Shopping逛街看电影吧，干嘛要去看那些古物？’可我觉得他们喜欢的我不喜欢，我就自己去看，结果那些画就印在我的脑海里。”
</p>
							<p>在北京的时候，因为时间和场地的原因，她只带了很少的画来。而在去年的12月底，她在新加坡那个大展馆里展出了176幅作品，还当着记者们的面用14分钟就完成了一幅作品。“他们说你怎么敢当着大家的面画画，我觉得可以啊，我也没有学过素描，就是跟着内心的灵感走。而且，当着公众的面，他们才会知道你真的可以画。”</p>
							<p>为了画画，胡娜在台北搬了一个新家。她原来以为家里的画室可以用很多年，但后来发现根本不够。因为无论到哪里，现在她都会带着自己的画板、颜料和画笔。</p>
							<p>从打球到画画，从成都、圣地亚哥到台北。看上去，胡娜总是能够找到人生不同阶段的不同目标，让自己随遇而安。“那么，可以说你是一个没有乡愁的人吗？”“乡愁啊，我当然会有。我是很念旧的人。”她说。</p>
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01采访手记：“伊朗不是事 ‘归化’会要了男篮的命”

02悲情CBA生涯：无数次梦到痛失总冠军

03抢断王秘籍：拼命苦练成就四双全能王

05人物故事

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