作者简介:
付饶:上海体育学院网球教师
   《网球》杂志特约撰稿人
   网球硕士
安内科恩告诉你:桑普拉斯的发球是如何练成的?

安内科恩:前美国戴维斯杯队员。职业生涯总共获得过3个单打冠军,10个双打冠军(包括一次澳网双打)。从1995年起,接替患病的古里克森,指导球王桑普拉斯训练和比赛。

迄今为止,在很多人眼里,桑普拉斯的发球仍旧是网球史上最完美。动作的优美度、压力下的稳定度、一发的速度、二发的旋转程度、落点的控制力、出手的隐蔽性…… 

太多的赞美之后,人们不禁要问:桑氏发球究竟是怎样练成的? 

以下是我收录并保存的桑普拉斯的好友兼教练的安内科恩答记者以及美国网协专业教练问的部分回答。也许你能从这些看似稀松平常的问答里,打通自己的发球死结,找到正确的发球训练方法。 

Q:传说桑普拉斯可以用发球击中发球区内的一枚硬币,这件事是否是真的?

A:皮特确实可以办到。他曾经跟我们打赌,他能用一颗发球击中球场一枚硬币,结果他赢了!后来当他再跟别人这样打赌时,没人愿意奉陪了。皮特发球的精准度确实超出了多数人的想象。 

Q:你认为在发球时,注意力应该放在什么方面?

A:在我教发球时,越基础的越重要。我总是教他们从最简单的内容开始。比如,让我带一个年轻人上场,教他学发球,我首先会让他反复练习抛球,然后拿起球拍再继续联系抛球。对于一些特别有天赋的孩子,也许我会教得更多一点。拿皮特来说,他在紧张的时候,抛球总是会稍微低一点点,所以,我不得不告诉他,越是关键的时刻,注意力越要集中在抛球这样最基础的问题上。 

Q:作为桑普拉斯的教练,你会专门和皮特一起研究下他的发球动作吗?

A:事实上,在我眼里,皮特是一个结合体:机械师和魔术师的结合。机械师的部分像伦德尔,魔术师的部分像麦肯罗。而且他身上还有特别的艺术家气质,总能给人以好感。那些年,我们经常呆在一起,但对技术层面的问题,改得并不多,我坚信从力学结构讲,那简直是最完美的。仅有的一点问题是,皮特抛球时手微微有些抖,因此可能会出现略微偏左,或者靠后,或者太低。但最终重要的是,他的发球势大力沉,落点刁钻。 

Q:你认为桑普拉斯发球最大的优点是什么?

A:我可以告诉你,在我做职业球员到从事教练工作的30多年里,我从未见过任何一个球员的发球像皮特那样具有欺骗性。欺骗性,是桑普拉斯发球让别人无法模仿的部分。 

Q:这种欺骗性该如何练习呢?

A:老实说,皮特发球的欺骗性是他小时候从教练皮特·费舍尔那里学到的。桑普拉斯最初学习发球时,很辛苦。经常自己拎着一大桶球乖乖地走到底线上。作为教练的费舍尔事先并不告诉小皮特要发向什么位置,当他把球抛在空中时,费舍尔会突然发出指令:“外角”、“追身”,或者“内角”。这是一种培养欺骗性好方式。就像我前面说到的,很多职业男选手的发球速度也许并不比皮特慢,但是他们中没人能与皮特发球的欺骗性相媲美。所以,桑普拉斯可以把ACE球列为得分计划。 

Q:桑普拉斯有如此好的发球技术,那么你还需要为他的发球战术制定什么样的策略呢?

A:我教给桑普拉斯的办法就是,追身发球!现在这些职业选手又高又壮,他覆盖的面积很大,而且一个出色的接发手,总能提前向一侧做出准确的预判——回球。这时,发向两边的球反倒容易被他们打击,然而,如果一记125英里的发球冲他身体而去,即便他是阿加西,也难以招架。 

Q:问一个与发球无关的问题。你认为打底线,最重要的是什么?

A:我非常注意观察伟大选手(有时也包括一些普通选手的比赛)。其中有件事情给我留下了十分深刻的印象。那是我第一次和康纳斯打球,我无比惊叹于他打每个球时的脚下移动与准确预判。每次他能准确地让身体在最合适的位置击到球——你很少能看见他伸手去救球。他不停地在移动他的双脚,每次他都能找准击球位置。当我们打比赛时,很多人总是抱怨,唉,我的反手不好,我的正手不好。但是,我可以要你,很多时候并不是你的反手不好,往往多是脚下移动不及时、不够积极准确。 

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