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推荐出现这10个征兆时 跑者需要注意补铁

网易体育6月14日报道：当体内缺铁时，对跑者的影响是很大的，因为这会导致氧气的输送量减少，肌肉就无法正常的工作，训练自然也达不到最佳水平。那么，当身体出现哪些信号时意味着缺铁呢？面 [更多]
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