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推荐女性应根据月经周期改变碳水摄入量吗？

网易体育8月18日报道：最近几年，在赛前补充碳水化合物一直是一种较为流行的趋势，但碳水化合物的摄入指南原本是基于男性耐力运动员进行的研究，那对女性而言，是否需要不同的碳水化合物摄入 [更多]
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