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推荐跑者养成正确跑姿 同时从8个部位做起

网易体育8月15日报道：坚持正确的跑姿，既能够提升跑步效率，也能降低受伤风险。那么，在跑步时跑者从头到脚应该保持什么样的姿势才是正确呢？目视前方虽然跑步是双腿在前进，但是头部的作用 [更多]
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