辽宁本钢男篮取得刷新队史纪录的常规赛十九连胜之后，恰好迎来了今年的CBA全明星周末活动，这也让紧密的常规赛期间有了一段难得的缓冲期。
利用这段时间，辽篮除了让球员们恢复体能、保持状态之外，也正好可以为前一阶段的表现作出总结。虽然十九连胜的成绩令人兴奋，但是这个过程中仍然有许多经验和教训值得借鉴和反思。只有将这段宝贵的经历好好沉淀，并作出有价值的调整，才能让球队在接下来更为重要的赛程里，走得更为游刃有余。
头脑降温 别因连胜骄傲自满
篮球场上任何一项纪录的诞生，背后都会伴随很多辛苦与汗水。辽篮一鼓作气突破原有纪录，打出了十九连胜的成绩，这个结果令球迷疯狂，同样也让球队不自觉地陷入亢奋之中。尽管主教练郭士强在最近几场比赛里，一直借着公开采访的机会为球队降温，直言球队不会特别在意连胜的纪录。但是面对这种值得骄傲的成绩，没有人会真的无动于衷。
辽篮目前在常规赛中的状态可以说非常好，但是更多的还是体现在主力阵容在打硬仗时的攻坚能力。而轮转阵容虽然也能够为球队分担不少的时间，但是从场上表现来说，却没有达到一个最理想的效果。
在十九连胜的阶段里，辽篮有好几次在大比分领先的情况下，早早换上轮转阵容，为了让这些球员得到更多的锻炼，但是场上的效果却一直没有让郭士强感到满意。
辽篮主场迎战江苏队的比赛中，第四节还剩7分多钟时辽篮手握24分领先优势，这时郭士强罕见地早早换下主力，以全华班的轮转阵容来应对接下来的比赛。可是这套轮转阵容登场后，很快就被江苏队打出了一个10:0的追分高潮，郭士强无奈之下，只好让原本已经穿好外套的郭艾伦、韩德君、巴斯等主力球员重新回到场上，才稳住了局势。
可以说，从早早换上轮转阵容的举动中，可以明显看出郭士强要让主力球员多休息，并且让轮转阵容球员得到更多锻炼的心思。可这些球员登场后显然没有做好充分准备，导致结果很不理想。赛后郭士强也直接对此提出了批评，“第四节我不是很满意，尤其后上场的国内球员，他们今天的表现不能让人满意。”
这种现象并非个例，还有几次出现在辽篮近一阶段的比赛中。所以说，如今的辽篮还没有强大到无懈可击，阵容配置也不是完美无瑕，如果因为一个阶段的连胜就盲目自信，忽略了这些问题，那么在后面的比赛中就很容易产生骄傲轻敌的思想，关键时刻吃大亏。利用这段间歇期，给球员们的头脑降降温，是辽篮必须要做的一步调整。
放平心态 别让连胜变成包袱
其实自从辽篮取得十八连胜，打破了此前十七连胜的常规赛纪录之后，一个很重要的问题就摆在了球员面前：如何看待接下来不断被刷新的纪录？
在第一次创造十七连胜的过程中，当时还刮着青春风暴的辽篮势头强劲，但是随着外界对于连胜的渲染，创造纪录的期待，让球员们的心态也发生了一些起伏，好几次都是在比赛中出现了明显的失常现象，全靠着末节里体能和韧劲的优势硬生生挽救了回来。但是最终在刚刚创造新的纪录后不久，就被当时成绩和实力都不如自己的青岛队终结了连胜纪录。
在回顾那次的经历时，很多球员都承认，当时大家在心理上的确背上了不小的包袱，在比赛中有种患得患失、想赢怕输的情绪。这样的心态变化，让球员们在场上很容易出现注意力不够集中的情况，导致的结果就是防守中漏洞百出、进攻中效率低下，最终爆冷终结连胜，也在情理之中。
而在本赛季，随着球队实现了总冠军的突破，不可否认的是全队在看待比赛胜负——尤其是常规赛比赛阶段时，心态要比以往平和了许多。即便是一些强强对话的硬仗，面对对手近乎玩命的激烈对抗时，也能明显感觉到大多数球员都是在用一种比较平静的情绪来应对。颇有一种任你狂风暴雨，我就是不温不火的感觉。
实现十八连胜那晚，郭艾伦曾拿当年十七连胜来和现在作对比，“我们现在做得就很好，不像第一次（17）连胜的时候感觉身上背了包袱。现在我们只要打好每一场比赛，这个结果就是自然而然产生的，这也是因为大家都成熟了。”
这种成熟是一种进步，也是总冠军为球队带来的宝贵财富。但是在篮球场上，永远有新的挑战和新的考验，就比如眼下的连胜纪录，在经过间歇期的缓冲之后，每个人该如何看待接下来可能不断刷新的新纪录，这是否又会悄然成为大家心理上一个新的包袱？这个问题，其实将是接下来一段时间里，辽篮必然面对的极大考验！
坚定目标 卫冕才是头等任务
除了可能会不断被刷新的球队连胜纪录之外，在全明星过后的一段赛程里，辽篮还将迎来许多值得庆祝的里程碑式时刻，比如哈德森的万分时刻，还有李晓旭、韩德君和郭艾伦的5000分大关，可以说这将是一段载满了荣誉的赛程。
但是越是这样的时刻，越是需要球队提高警惕。尤其是对于这些即将迎来各种里程碑的球员来说，更需要摆正心态，不要刻意去想着这些时刻即将来临。郭艾伦曾在谈到自己对于本赛季MVP的想法时说过，“有些东西，可能你越想得到就越得不到，不要去想太多，做好眼前的事儿，顺其自然吧。”
同样的道理也适用于这些即将到来的新纪录或里程碑，有时候太过刻意去在意这些数据，往往只能起到相反的效果。比如对哈德森的一万分里程碑而言，在很多球迷看来，如果能够在自己的主场见证这一时刻该是多么完美，可是在距离这个里程碑越来越近的时候，哈得森却始终没有过于在意这一点，更没有刻意地去为了安排好进度而控制自己的得分情况。
在客场击败北京队之后，哈德森距离自己的万分时刻已经只有101分。接下来的比赛里，他在面对北控队时用31分钟砍下30分，面对浙江仅上场27分钟拿到19分，对阵八一队时用19分钟砍下23分。
这三场比赛中，哈德森的身体状态、投篮手感等等都是非常好的，但是他的出场时间却远远低于赛季平均的35分钟。这是因为在前两场比赛中，凭借他的高效表现，球队已经早早锁定胜局，从而进入休息时间；而第三场和八一队的比赛，如果不是最后时刻球队实在危险，原本哈德森都处于半休战的状态。
可以看出来的是，如果这三场比赛都让哈德森尽可能多地留在场上，并且去进攻得分，那么凭借他的状态，很有可能在主场迎战八一队的比赛中就实现一万分的大关。但是无论是哈德森还是辽篮教练组，显然都没有刻意去这样安排。尤其是在对八一队的比赛中，哈德森对于自己第二节和第三节的长时间休息，也没有任何异议。
永远将球队的胜利放在第一位，这是哈德森和辽篮共同认可的首要原则，而即便是在锁定胜局的情况下，也要为后面的赛程去着想，绝不会单纯地为了数据去强行增加不必要的消耗。这样的做法，可以说也是为全队做了一种表率。
不要忘记，辽篮最为重要的目标依旧是卫冕总冠军，为了这个终极目标，所有人都应该统一思想，一切以球队的整体利益为重。至于那些属于个人的荣誉，该来的自然会来，顺其自然，就是最好的安排！
辽沈晚报、聊沈客户端记者 高鹏
本文来源：辽沈晚报
作者：高鹏
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