网易体育8月10日报道：
为了即将到来的亚运会，中国跳水队早早的便开始进行备战训练状态。在国家体育总局训练局跳水馆，奥运会冠军施廷懋接受了网易体育的专访，谈到了备战期间的状态，以及这次亚运会自身的目标。
"这是备战训练的第五周，我们每天都训练到很晚，非常辛苦，但整个队伍的气氛很好，每个人都在一种非常积极的状态之中。”施廷懋说道。
对于1991年出生的施廷懋而言，她已经经历了无数次大大小小的比赛，获得过无数的荣誉。2010年广州亚运会跳水女子三米跳板银牌，2011年上海世锦赛跳水女子一米板冠军，2013年巴塞罗那世锦赛跳水女子双人三米板金牌，喀山世锦赛跳水女子双人三米板、女子三米板金牌，女子一米板银牌，再加上巴西里约热内卢奥运会跳水女子双人三米板、女子三米板冠军，但从不懈怠的她眼中永远只会看到新的目标。施廷懋坚定地说到：“我觉得我还没有拿过亚运会三米板的冠军，所以这一次我还是给自己设立了目标，希望能够完成满贯。”言语虽然不多但充满自信。
见惯大场面的施廷懋是否会觉得亚运会的压力小一点，面对这个问题施廷懋表示：“其实不会，因为不管大大小小的比赛都要认真面对，你的态度决定你的高度，不是说规模小一些的比赛你就可以不认真对待，我们还是同样的投入。”同时她认为在这次亚运会中跳台项目的竞争会比较激烈，像马来西亚、朝鲜对于中国而言都是很强的对手，一定不能放松。
还有20天，施廷懋就将迎来自己的27岁生日，在如今的国家游泳队中她已经称得上是一名老将，与她同队的张家齐年仅14岁。除了外界的竞争，施廷懋还要面对同队年轻人的追赶。今年中国跳水队的亚运会名额竞争激烈，为此还出台了新的选拔办法，队员们需要先参加两次在国家体育总局跳水馆进行的选拔赛，然后再加上6月在汕头举行的全国跳水冠军赛，三站成绩中取两站最好的，才能确定亚运会参赛资格。
内外皆是考验，感到压力是再正常不过的事，但施廷懋认为人最大的对手永远是自己，她需要做的便是不断进行自我提升，用优秀的成绩说话。“最大的对手永远都在于自己，战胜自己对于每个比赛之中的运动员而言都是一个必须度过的难关。”
此外，施廷懋还谈到通过这次集训自己得到的进步：“就今年来说，在体力方面跟去年相比有很大的提升，经过今年冬训的苦练，还是在体能上有非常大的进步。我们找了非常专业的体能训练师进行训练，整个队伍对于饮食方面有非常强的保障，更加科学。我觉得自己如果能保持这样的状态两年就已经很好了，保持本身就是一种进步。”
本文来源：网易体育
作者：医生
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