分享至
我也想练成他那样的身材，惹得少女激动咬断牙套！
漫威近期上映的超级英雄角色电影《黑豹》，相信漫迷们都看过了吧。
《黑豹》可谓口碑与票房双赢，目前在全球突破了10亿美元票房。可想而知它深受观众喜爱。
所以最近有个新闻，也是让人哭笑不得，讲的是一位17岁的少女因为看《黑豹》，见到扮演大反派的Michael B Jordan脱下上衣、露出肌肉，竟然激动把牙齿矫正器上的钢丝咬断！
他的人气之所以能盖过男主，就是因为他那让人尖叫的肌肉。不过他这身漂亮的肌肉也不是一下子练成的。
他每周都要保持三到四天的高强度拳击训练和体能练习，并且整整进行了八个月，体现出了极强的意志力。
每天锻炼2~3次，一天总共进食6次，而且高强度训练让他保持每天喝 1 加仑（约 3.8 升）的水。
也正是因为一直保持着这样完美的身材，才让他有机会加入《黑豹》，风头盖过男一，收割了一大批女粉丝。
机会是留给有准备的人。想要成为一名男神的前提就是拥有坚实的身材，让爱护你的人觉得充满安全感。
来拳星时代搏击俱乐部，给你量身定制的训练和饮食计划，让你更快成为一名合格的男神。
本文来源：网易体育
责任编辑：
曹立峤_NS1806
