潘宁:被老师逼上篮球路 三分线外跟小丁抢风头

中国篮球圈流传着这样一句话：辽宁出后卫，山东出内线。

穆铁柱、张斌、宋涛都曾是响当当的国手；巩晓彬和纪敏尚是1994年黄金一代成员。

如今的CBA赛场，除了山东高速男篮的吴轲、陶汉林、贾诚等令人艳羡的内线支柱，上海的张兆旭，新疆的俞长栋、孙桐林，青岛的苏伟，山西的葛昭宝，四川的陈晓东，北控的杨庚霖、宋康明等都来自山东。

山东高速男篮未来之星，喜欢杜兰特并且爱投三分的大个子潘宁同样也是山东人。

对篮球的兴趣竟因一顿被“熊” 顺利入选国青成周琦队友

潘宁是土生土长的山东人，1995年12月出生于山东省东营市西城的一个普通家庭，父母都在胜利油田工作，父亲从事海洋钻井工作，与体育没有什么关系；母亲身体好，最初练习跳高，后来改打篮球，并被挑中进入了胜利油田队。

潘宁从小就经常被母亲带到篮球场玩，篮球也成了潘宁童年接触最多的玩具。“她们训练和比赛，我就在场边玩。”潘宁回忆道。

那时候的潘宁只把篮球当成玩具，并没想过要像母亲一样长大后也打篮球，父母也没有在这方面要求和刻意培养过他，直到小学5年级身高超过1.7米，体育老师一次不经意的“逼迫”改变了潘宁人生轨迹。

上小学5年级时，潘宁身高已经超过了1米7，在同学面前非常的突出，“高人一筹”的小潘宁被学校的体育老师（兼篮球教练）“盯上”了。

“你长这么高，赶快来打球。”体育老师看到潘宁后说道，那时候的潘宁对篮球没有兴趣，很自然地拒绝了老师的邀请，“不行，你必须来。”体育老师不等潘宁说完理由留下6个字就走了。

就这样，潘宁走向了篮球场，又拿起了最为熟悉的篮球，“当时老师语气很凶。”潘宁在忆起这一段时仍对当时的场景记得清清楚楚。

或许遗传了母亲在篮球方面的天赋，或许是小时候有意无意的接触，潘宁很快就掌握了老师传授的篮球技巧。“一天训练我就会跑三步上篮，训练几天后，我突然喜欢上篮球了，天天打，非常喜欢打。”

“我是被老师逼出的兴趣（哈哈大笑），现在想来多亏老师逼我那一下，如果不是他，我现在都不知道自己这么喜欢打篮球。”尽管当时被老师熊了（山东俚语），但他如今非常感激自己的篮球启蒙老师。

越来越喜欢打球的潘宁小学毕业后就想要走职业道路，同父母沟通后，获得了他们的支持，2008年夏天，母亲带着潘宁来到济南的山东男篮选秀训练营。

潘宁一点打动山东篮坛教父 叶大帅一句话把他带进职业队

身高突出，投篮手感非常好的潘宁很快就被时任山东总教练，有山东男篮教父之称的叶鹏相中。“这么小长这么高，大了肯定是大个。”看到潘宁，叶大帅脑海中一定有闪过巩晓彬纪敏尚的影子。

能被叶指导看中令潘宁非常高兴，可母亲怕儿子受罪又有些犹豫。“‘你儿子条件这么好，一个男孩子，怕什么吃苦，应该让他多锻炼锻炼，不能太溺爱孩子了。’叶导把我妈说了一顿，然后我就加盟了山东青年队。”潘宁说到这一段的时候，绘声绘色的学着叶鹏口吻说道，听起来特别有趣。

进入山东青年队的潘宁通过努力站稳了脚跟，当时正赶上为辽宁全运会U18选拔苗子，1995年出生的潘宁成了球队重点培养对象。

“潘宁技术不错，外线三分篮，策应非常不错，他的球商很高，是山东青年队重点培养对象，场均能20多分。”时任山东青年队主教练的徐长锁在接受网易体育采访时说道。

由于在山东青年队有不俗的表现，潘宁顺利地进入了之后的国青和国奥队，与他同一批的还有已经登陆NBA的周琦和辽宁队的主力赵继伟。

职业生涯之初一波三折 从紧张到平和成“吉林杀手”

然而，一场意外的伤病让潘宁不得不停下前进的脚步，也让他与周琦的距离越来越大。

2014年7月，在国奥训练的潘宁右膝前交叉韧带，内侧韧带都断裂，外侧半月板挤压，三联症的出现让潘宁猝不及防，与他同龄的赵继伟已经征战CBA，周琦也将参加了2014-15赛季，潘宁却要暂时告别赛场。

又经过了一年多的等待之后，2015月10月12日，刘冠岑在山东高速与福建的热身赛中右臂骨折赛季报销，刚刚伤愈的潘宁入替报名开始了自己CBA的处子赛季。可是命运又跟他开了一个玩笑，刚上一队潘宁就被交流到了江苏队，CBA生涯在异地他乡开始。

“2015-16赛季本来是不给我报名的，因为我刚刚伤愈，想让我再休养锻炼一下。赛季前热身刘冠岑因为受伤赛季报销，我被提到16人大名单中。”对于被送至江苏，潘宁起初还是有点小小的郁闷，“刚上一队就被交流到江苏，感觉稍微有一点点不适应，因为毕竟自己是山东人，希望代表山东队出战CBA。再说我一直在队里，跟大家也很熟悉，猛然去江苏，有点忐忑。”

潘宁的职业生涯首个三分来自江苏队

但天性乐观的潘宁很快转变了想法，他认为山东内线人才太多，去江苏自己的机会反而会多一些，而且江苏队中有很多国奥的队友，大家很熟悉，有利于融入球队，“在江苏跟着侯逸凡混的时候比较多。”潘宁笑着说。

上赛季潘宁回到了山东高速，因为吴轲被停赛及贾诚瘦肉精事件，山东高速男篮内线吃紧，所以他很快就获得了首发的机会。对于从天上掉下来的馅饼，潘宁显得很紧张，“第四轮主场打北京的时候，在赛前准备活动的时候，教练给我说让首发，当时我都也吓了一跳。”

“夏天热身我很少打首发，之前在江苏打的也不多，突然让我打首发，我当时真的很紧张，有点手足无措。我下场的时候，队友都说我太紧了，我也感觉自己一直紧绷着，刚换下场的时候自己喘的厉害。”潘宁至今记忆犹新。不过经过了一段时间的调整，潘宁的心态放松了，也不紧张了，愈发自信的他打得越来越好。

可随着吴珂、贾诚和陶汉林的陆续回归，潘宁的机会又变少了，对此他非常平和地接受了，“我还年轻，场下要好好练，提高自己才是最重要的。更重要的是球队赢球才是最关键，包括本赛季打的少，我从来没有放弃，也没有对自己怀疑过，保持心态，保持训练，机会总会有的。”

即使上场机会较少，潘宁也在有限的时间里尽力表现自己，尤其在对阵吉林的两场比赛中，一共砍下了54分，被赠予“吉林杀手”的雅号。

“（关于‘吉林杀手’）感觉挺意外的，教练之所以在被动的时候派我上可能与上半程打吉林（20分）的发挥有关系吧，我一打吉林就发挥。”潘宁表示，没想到本来被派上场专注防守却意外得到高分，“当时教练派我上场的时候，外线轮转防守不力，主要让我增加外线防守，控制一下蔡李龙，蔡李龙的空位三分漏的有点多，他的手感也好。我没想到能投中那么多三分球。”

三分命中率超丁彦雨航对内最准 爱杜兰特欣赏胡金秋

看潘宁打球给人印象最深的就是他精准的三分球，虽然是一名大个子球员，但是他的三分球命中率达到了41.5%，是山东高速队中最高的。平时训练中潘宁与队友比拼三分也经常赢，据他自己透露，训练中三分球命中率能够达到80%左右。

“我从小手感就比较好，投篮这块一直不错。”潘宁很自信，他在江苏队的首次得分就是靠的三分球，“印象挺深的，当时接胡雪峰的传球，也没怎么想，我感觉是机会就出手了。”

“我的身高比较高，当我在外线的时候，防守者很少有人对我造成影响，我都能看到篮筐。”潘宁说。

潘宁投篮热点图

从潘宁的投篮热点图来看，他的投篮区域基本上集中在三秒区附近和三分线外，三分线到禁区之间很少出手。潘宁最喜欢在三分线左侧45度投篮，而且命中率最高，能够达到54.6%，右侧45度和顶弧分别是36.4%和31.2%。

球员	出场次数	三分数	三分命中率
劳森	36	71	41.5%
潘宁	17	17	41.5%
贾诚	38	23	39.7%
张辉	32	21	39.6%
莫泰尤纳斯	38	41	36.9%
张庆鹏	29	35	36.5%
张春军	38	21	35.6%
王汝恒	37	37	35.6%
丁彦雨航	36	101	33.3%
吴轲	33	15	29.4%
睢冉	22	3	11.1%

命中率方面，他本赛季三分出手41次，命中17个，命中率是41.5%，劳森并列排在球队第一，远高于张庆鹏和丁彦雨航等主力外线投手。这也难怪他说在训练投篮比赛环节中常常击败队友了。

在本赛季潘宁投进的17个三分球中，除了一个是通过假动作骗开（高诗岩）防守空位三分，其他都是靠队友助攻，其中劳森助攻8个，张庆鹏3个，王汝恒和莫泰尤纳斯各2个，丁彦雨航和张辉各1个。

以下是潘宁投三分的动图：

伤病也是潘宁将三分当成主要得分手段的一大主因。2014年夏天在国奥的时候那次大伤给潘宁造成了非常大的心理阴影，再加上联赛的对抗强度比在青年队时强得多，所以他加强了三分球的练习。

“教练之所以能用我，我想投篮这一块应该得到了教练的认可。其实以前我在内线打的也还可以，但在CBA的环境中低位强打有点勉强。”潘宁解释道。

潘宁非常喜欢三分球投得很准的球员，比如杜兰特和库里，尤其是杜兰特，两人身高和体型非常相似，出手时对手很难够的到，“杜兰特的投篮稳定，技术出色，动作的幅度很大，节奏特别的好，天赋令人艳羡。”

除了喜欢善于远投的球员，对于打法硬朗敢于对抗的胡金秋，他也非常的欣赏，“胡金秋非常积极，非常值得我学习，每次防守、篮板、快下都特别拼。”潘宁说，“我自己的力量和跑跳，身体方面还需要提高，还要提高自己的自信心，除了三分，还需要展示自己更多的东西，还需要积累更多的机会。”

知道优缺点，脚踏实地，乐观向上，刻苦训练，机会总是留给有准备的人，这个人很有可能就是正默默努力努力的潘宁。

采访/乔元雷