网易体育欧璐婷10月24日黄山报道：
200米蛙泳决赛触壁后，叶诗文抬头看了下记分牌，2分26秒97，立刻满意地露出甜甜的笑容，这是她在本届游泳全国锦标赛上的第二块金牌，而两块金牌都来自于她并不擅长的蛙泳，起水后，面对看台上为她的欢呼声，叶诗文罕见地向观众献上飞吻。曾在世锦赛时承诺不会退役，还要报满200米所有泳姿比赛的她，迈出成功的第一步。
“好惊喜啊，没想到，本来希望能够刷新2分28秒的最好成绩，没想到能游到26秒。”走到混采区，叶诗文依然忍不住笑意，“赛前也没有系统的训练，一周也就练四堂课，还有假期，真的没想到。”这样的笑容在今年下半年的全国比赛中频频出现，也许在9月份全运会她站在200米混合泳最高领奖台上时，就正式宣告自信勇敢的“小叶子”又回来了：“以前可能是有背着包袱，就想着要冲击成绩、冲击名次，但现在就觉得游出自己的最好成绩、把自己打败就好。”
这样的心态不是一朝一夕的结果，而是长期无法从低谷中爬出后的自我救赎：“一开始可不太放得下自己的光环，那时候年纪也轻，已经到达了那个顶尖了就不愿意再下来，不愿意接受自己的失败。其实我觉得一名优秀的运动员是要接受自己的失败，你要敢于冲击梦想，也要承受自己的失败。”
“用了多久调整好自己？”
“应该从2014年到2016年将近三年的时间，我觉得是静下心来去接受这个事实。”
但如果让叶诗文重新选择一次，她摇摇头：“我不愿意（成名太早），其实自己一直在反思，成名太早，自己什么都不懂，也不知道要注意什么，也不会想到之后会有伤病或者很多外界的影响。”所以，当有记者希望她给年轻新人些建议时，她诚恳的回答：“他们跟我当时一样很青涩，什么都不懂，什么都不怕，就一股脑往前冲。希望他们满怀激情的冲击他们的梦想，同时也要注意防范伤病，不要太在意外界的看法。”
在本届全锦赛所报项目全都比完后，叶诗文独自回京，继续自己的学业，现在的她，已经是清华大学法学院大三的学生：“现在把重心放在学习上面，游泳对我来说是一项热爱的爱好。学一点法律，对自己也是一种保护。”谈及做学生的感觉，叶诗文笑着说：“体验过之后发现其实做运动员挺幸福的，因为做运动员什么事情都不需要自己去操心。”因为基础薄弱，一开始她也确实对校园生活并不习惯，学生和运动员的双重身份常常让她难以转换：“学习难在让自己静下心来，因为一直处在一个拼搏的状态，一开始会有一些浮躁。最难的是专业课，一开始很绝望都听不懂，但没办法，自己只能一点一点去适应，现在的成绩还可以。”已经开始适应这种生活的叶诗文，现在开始享受这样的状态：“因为我训练的关系，晚上休息的比较早，所以申请了一个人住，但是条件还是队里更好一点。平时和其他学生一样正常上课，骑着自行车在校园里，每天骑那个坡感觉好累。训练是和清华的泳队一起训练，每天能训练1小时左右。”
虽然将生活重心放在了学业上，当被问到还打算游到什么时候时，她没有任何犹豫：“应该会再游一届奥运会！”。
本文来源：网易体育
作者：欧璐婷
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