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网易体育6月4日报道：
中国男篮即将开启今夏一系列比赛征程的同时，已经入围男篮红队名单的睢冉，仍留在美国参加个人特训。北京时间6月4日，睢冉在网上晒出了一段个人训练视频，此次他的训练方式与篮球无关，而是通过拳击训练来锻炼自己的体能和脚步移动。
网上的这段训练视频时长为1分钟，睢冉赤裸着上身，穿着红黑相间的运动短裤，正与一名身材瘦小但脚步灵活的陪练进行着1对1的拳击训练。训练进行的相当激烈，场面不亚于一场高水平的业余拳击比赛。训练过程中还有教练在一旁不断出声指点着两名训练者的走位情况。
视频中只见睢冉戴着白色的拳套，不断向对手挥拳进攻，同时也通过灵活的闪躲动作来避开对手的反击。对于一名职业篮球员来说，这样的拳击训练并不算轻松，相当于参加了一堂高强度的体能训练课。在该段视频行将结束之际，可以明显看出睢冉已经露出了疲态。
作为一种高强度的训练方式，拳击训练对于人体的协调性、肌肉爆发力以及体能，都有着很显著的提升效果。睢冉这样的篮球运动员常年进行的训练都与篮球相关，偶尔换一些其他的训练方式容易增加新鲜感，提高专注度以及对身体的刺激性。此外，大部分运动项目本来就是相通的，相信这样的训练方式对于睢冉而言同样有所收益。
今年5月10日，睢冉入选了李楠挂帅的中国男篮红队大名单，但他与周琦、丁彦雨航等6名球员位列红队第二批报到名单，暂时未前往国家队报道。目前，睢冉仍与山东队友丁彦雨航在美国进行着特训。
本文来源：网易体育
作者：快乐婕
责任编辑：
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