首先，要跟大家分享一个好消息：花马的老友，从第一届就开始参赛的北京医师跑团，在几天前成功获评2016年度中国十佳跑团。
北京医师跑团从2000个跑团里面通过大众投票顺利通过第一轮，以第13名的成绩进入全国百强，最终成功入选全国十佳，并且这是第一次由中国田协认证并冠名“中国”的十佳跑团评选。因此，这个奖项的含金量可谓十足。
在2016中国马拉松十佳跑团评选中有一个有趣的现象，那就是在最终的获奖名单里有两个以医师组成的跑团：北京医师跑团和医师跑者。这说明了在中国现如今蓬勃发展的马拉松运动中，医师群体的重要性。
因此，我们给医师跑团起了个形象的名字——“医兔”
常理说，马拉松运动中，“兔子”所指的领跑员是为了保证各位跑者能有一个优异的成绩能够完赛，而我们认为“医兔”的存在则是为了让各位跑者能够安全的回家，在享受跑马乐趣的同时也能够保证健康和安全。
北京医师跑团作为油菜花马拉松的老朋友，同时也是长城马拉松的最好的伙伴之一，本届花马他们又组织了37名医师来参加，作为“最安心的跑马伴侣”，为大家提供来自身边的强大医疗保证。医师跑者有自己的特殊标识，急救腰包里有常见药品，所以请广大跑友放心参赛，尽情享受春日里花马带给大家的快乐和惬意。
花马最美丽的部分莫过于漫长的花海赛道，但就像“玫瑰刺”一样，油菜花的花粉对于部分跑者也是个不小的麻烦。所以在花马开跑之前，北京医师跑团想要嘱咐所有跑者几句：
其实作为医师跑者是不建议花粉过敏者在这个春暖花开的季节跑马，如果你非要跑，那如何做一些预防呢？
预防措施
1、戴眼镜：减少眼睛受花粉刺激的机会
2、戴密度较高的口罩(如N95或N99)：减少呼吸道吸入花粉所导致粘膜水肿引起的不适
3、清淡饮食：减少辛辣刺激（如辣椒、酒、羊肉等）食物摄入，减少血管扩张，皮肤发红、瘙痒等。
4、更换衣服：外出回来，及时更换带有花粉的衣服。
应对措施
1、 避免过敏源，马上远离花粉散播的区域。
2、 尽快接受相关药物的治疗。
3、 严重者过敏者出现窒息症状，需要及时实行心肺复苏，并拨打120送医院抢救。
过敏后应服用什么药物呢？
相关药物
轻者服用抗组胺类药物（如如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等）。
重则需要看医生，根据病人病情调整用药，比如对哮喘者用一些茶碱类药物、抗气管痉挛的喷雾或者皮质类固醇等。
过敏是个很麻烦的疾病，每个人症状不一，具体治疗也要因人制宜，以上的建议也只是个大致范围。
北京医师跑团会始终前后左右地陪伴在跑友们的身边，同时花马组委会也配备了相关的医疗方案：
医疗保障方案
花马将配备4部120急救车、10台AED，以及遍布全程的12个医疗点。从起跑后的5公里开始，每五百米配备一名护士；19至20公里路段，每两百米配备一个护士；20至终点路段，每一百米配备一名护士。
花马组委会将力争让每个运动员在跑花马的过程中，享受深呼吸的美，每一步在前进的过程中都有安全和健康相陪伴。
本文来源：网易体育
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裴晗_NS4733
