网易体育1月25日报道：
本周三晚上，杭州绿城结束了在日本的20天拉练回到国内。绿城在日本一共进行了两场热身赛，其中一胜一负。一名绿城队的工作人员表示：“我们这次训练，前15天是以体能为主，后面5天是打热身赛，从球员们的身体情况来看，基本都完成了拉练的目标。”
在冲绳石垣岛的15天训练中，绿城主要进行了强化体能储备和技战术磨合。本月20日，绿城从石垣岛启程飞往福冈，在福冈开始了第二站拉练。第一场热身赛是在熊本市，他们和J2联赛的熊本深红队进行了热身赛。
在赛前的准备会中，教练组指出：“日本球队整体性非常好，无论是在进攻或者防守时，都非常统一，要求球员在第一场比赛中，必须集中注意力，全力以赴。”虽然绿城尝试了几套阵容，但最终他们还是3:0战胜了对手。
在周三的热身赛中，杭州绿城0:6输给福冈黄蜂，这场比赛绿城派上了不少年轻球员，主教练洪明甫希望能通过比赛考察更多的年轻球员。
结束这场比赛后球队进入假期，有些队员直接从日本回家过年，球队重新集中的日子是2月1日。根据计划，杭州绿城后面的训练大多都将安排在中泰基地进行，期间会找一些球队进行热身。
这次除了绿城之外，还有上海申花、重庆力帆等中超球队也在冲绳岛训练。能吸引球队去冲绳岛的原因，一方面是不错的天气条件，另外就是那边有13座训练场，可以提供给球队进行训练比赛。像2014年绿城参加去集训过的土耳其的安塔利亚，也因为出色的天气和训练条件，每年居然能吸引1000多支球队去训练，接待集训球队都已经成为了安塔利亚的重要产业了。
杭州绿城体能教练池田成刚以前曾经在东京FC工作，东京FC就去过石垣岛训练，池田成刚觉得非常不错，这也增加了绿城去石垣岛进行拉练的决心。前15天时间洪明甫的目标是提高球员的体能状况，并不需要找热身对手，所以石垣岛是一个很不错的选择。
绿城3名外援马修、拉蒙和加比奥内塔都已经归队，从目前的情况来看3人留队的可能很大。
本文来源：网易体育
作者：徐毅
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