地球上能阻止博尔特的就剩他了!世界最快5占其4（三）

不进10秒到10秒无牌 极限者身体结构有何秘密

1936年柏林奥运会，杰西-欧文斯百跑出10秒03夺得冠军。当时有人预测人类奔跑的极限速度是100米10秒，80年后这个速度连奖牌都拿不到。上世纪70年代，美国生物机械学波什吉迪恩-阿里尔推测百米速度的极限是9秒60，他说，如果超过这个速度，将导致骨头断裂，关键软组织脱落。2009年柏林世锦赛，博尔特跑出9秒58，他还活得好好的。

人类的奔跑速度当然存在极限，这个极限究竟是多少？法国生物医学和运动流行病学研究所的专家称：人类的速度极限是9秒29，创造这个纪录的时间是2060年。论据之一：上世纪初，运动员们打破世界纪录的频率很高，到了5、60年代开始变得缓慢，70年代以后更是急速下滑。论据二：现代奥运会早期破纪录只需要消耗75%的体能，而今体能消耗率达到99%。

博尔特仍然保持着100米跑步的最快记录

既然有极限，就要去追求，百米跑的魅力正在于此。那么问题来了，一名志在接近这个极限的百米运动员应该具备哪些素质？

首先是身高。田径圈内公认短跑的黄金身高为1米80到1米85，加特林是在这个范围的杰出代表，即使2006年因禁药风波被禁赛4年，现在34岁的他仍是地球上跑得最快的几个人之一。身高太矮步幅会比较小，而身高太高步频又会太慢。田径圈内普遍认为步幅的条件比步频更加重要，所以宁愿选择身高较高的苗子，也不愿在矮个子选手上冒险。

再来是步幅和步频。步幅与身高息息相关，步幅/身高1.2是业内公认的黄金比例。步频基本都是天生的。博尔特的厉害之处就在于拥有超大步幅的同时，还能保持超高的步频，据统计，博尔特100米比赛会用41步跑完，平均步幅为2.44米。这个环节上，加特林因为身高矮9厘米处于劣势，他跑完100大概需要45步，平均步幅2.22米。15年北京世锦赛100米决赛，加特林正是因为步幅较小在后半程被博尔特超越，最终0.1秒劣势输掉。

“长腿欧巴”博尔特拥有与身高不相符的超强步频

身体素质主要是老天爷赏饭吃，训练则是后天的努力。田径界曾一度流行狠抓细节，但加特林和博尔特是“反传统”的一代。现在训练不再苛求细节，对技术的理解也更自然，只要整体协调舒服就行。

不过，有一点是人人平等的——起跑反应时。博尔特之前100米世界纪录属于蒙哥马利，他至今保有一项世界纪录：0.104秒的起跑反应时。按照比赛规定，运动员反应时间低于0.10秒会被判抢跑，因此这项记录基本到达了极限。刘翔在这方面也很强，他有一次用时0.105秒，吓坏了同组的古巴选手巴斯，结果后者因起跑太慢被淘汰出局。博尔特和加特林在这一点上都不算强，本次预赛中，博尔特起跑反应为0.173秒，加特林则是0.157秒。

伟大的对决，需要同样伟大的对手才能铸就

在百米的短短赛道上，看似简单的跑步，其实内里却有很大的讲究。不管是博尔特还是加特林，他们不断追求着更快记录，这正是最原始奥林匹克精神的体现。

结语：9秒29秒的速度极限，至少短时间内是不可能有人达到的，冲刺极限前，还是战胜外星人博尔特比较靠谱，加特林走在了和博尔特对抗的第一线，这场地球保卫战的结果将会怎样？答案即将揭晓。