韦德全裸登ESPN杂志 谈健身:感觉状态回到了28岁

2016-06-22 08:24:44 来源: 网易体育 网易号 举报
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网易体育6月22日报道:

最近,热火后卫德维恩-韦德全裸登上了ESPN杂志美体版。在接受采访时,他也谈到了在34岁的年纪,保持身体状态又有多难的话题。

韦德全裸登ESPN杂志 谈健身:感觉状态回到28岁

韦德说:“我小时候时从来不愿意在游泳池脱掉上衣的,因为我的肚脐是向外突的,这让我很有心理阴影,觉得跟别人都不一样。哪怕是在高中的时候,我也不喜欢上游泳课,我觉得我的脚和肚脐都很丑。”

“大概在4年前,我才真正克服,觉得我的身体一切都是OK的。在人生中经历的越多,大概就会这样。人们觉得这很简单,但对我来说就算只跟妻子两人在家,我也很难全裸着走来走去。”他说,“更别提当着这么多人的面拍裸照了。”

“一直以来我的训练都非常刻苦。现在我34岁,做起来肯定比21岁的时候辛苦得多。但我想看到训练后的成果,哪怕要投入大量的时间。在34岁仍然能打出状态,对我来说就很棒了。”

“我喜欢瘦削的体型,让肌肉展示出来,体脂含量要低才行,因为我很容易发胖。我觉得在心底里,我还是个胖男孩,在我吃东西的时候,真是很不挑的,汉堡、薯条、苏打水什么的,所以很容易变胖,也很容易瘦下来。”他说。

“作为运动员,你身体的每个部位基本都会受到劳损,假如不好好处理这些问题,早晚会爆发出来的。我今年一直受到脚趾伤病的影响,脚趾都不能弯曲了。我的手指也脱臼过。我遇到过脑震荡,后背抽筋……什么都见过。最糟糕的一次,应该是2007年肩膀撕裂后的手术,那段时间我还做了膝盖手术,我整个身体左侧都废了,真是很难熬。有时候你真的很想放弃,但还是得用积极的想法激励自己。”

“2012年到2014年应该是很困难的,我觉得身体已经背叛我了,膝盖很痛,做一个动作都受影响。有时候我甚至在想,我究竟做错了什么要遭这种罪?当时每天都在怀疑自己。但这个赛季,我觉得自己又回到了28岁的状态,有时候做一些动作让自己都很吃惊。”

“我从来没想过自己的生涯可以维持这么久,我以为我的身体会比我的意志先放弃。但现在,我还没到那个时候,我相信自己的好时光还剩下不少。”他说。

黄智伟 本文来源:网易体育 作者:kewell 责任编辑:黄智伟_NS2704
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