网易体育刘璐莎6月1日秦皇岛报道：
在河北秦皇岛集结后，为备战6月3日与特立尼达和多巴哥队的热身赛，中国男足一天两练。今晚，国足进行了首次官方训练,真正吹响了备战12强赛的号角。国足助理教练傅博在接受采访时表示，“对目前的中国队来说，最主要是放低姿态，认真打好每一场比赛”。
连续两天的训练都对媒体开放，折返跑、分组对抗，尽管训练强度不小，但队员在训练中的状态较为放松，不时还会相互开起玩笑。蒿俊闵和任航没有参与上午的训练，据傅博介绍，“任航上午有点牙痛，做些处理后，下午没什么问题了。而蒿俊闵则是打完联赛以后，身体稍微有点反应，下午个别活动，应该没有太大问题。”除两人之外，其他人均参与了球队的训练，除了征战中超联赛身体有些疲惫，并无伤病影响。
上午的训练中，队员在简单的热身后便在外籍助教的带领下做了几组类似折返跑的训练，与普通折返跑不同的是，队员跑动的速度和节奏都要根据外教的口令。据傅博介绍，这种训练方法其实是一种简单的身体测试，在检测队员恢复的能力，“联赛中期队员有些疲劳的感觉，测试整体情况还不错。”傅博说：“这种折返跑是逐渐加速的，它跟yoyo体测有区别，这个是连续跑动之后有个间歇，主要是测试队员在间歇时候的恢复能力。”
这名外籍助理教练，是原荷甲海牙俱乐部教练诺尔，58岁的荷兰人目前担任国家队任体能教练。每天训练开始时，都由诺尔主要负责体能方面的训练。谈及诺尔与队员的关系，傅博表示，“大家对他感觉都非常好，他主要负责体能方面的训练，经常一起交流，包括赛前的准备、赛后的总结，每天如此。队员也比较接受，慢慢适应，他工作也比较有激情。”
国足集结后的首个热身赛对手为特立尼达和多巴哥队，谈及这样的选择是针对十二强赛时的哪个对手，傅博说：“对第一场比赛的准备，对目前的中国队来说，最主要是放低姿态，认真打好每一场比赛。”
本文来源：网易体育
作者：刘璐莎
责任编辑：
李旭_NS4308
