孙继海首先说道了他在训练中飞铲米卢的事情：“我公道的说，他在他这个年龄踢球的能力还是很强的，身体保持很好，很有劲。然后，他也要参加跟我们一起踢，他喜欢踢球。我就想那你喜欢，我凭什么让你高兴。当时很幼稚，现在想起来很好笑。足球的防守一般是在身后防守，我允许你拿球往回。但是对他我采取篮球防守策略，我脸看你，我不管你进攻的方向，我就盯着你的脸看着你的人，我一直站在你身前。他始终拿不到球，几乎很少有机会拿到球。最关键他不能跑，虽然身体保持很好，但我年轻力壮，他跑不过我。他跑到哪，我脸对着他。拿不到球，他真的不开心，踢得很不爽。”
“有一个球，别人给他，我一疏忽，结果他刚要拿我就上去抢，我还没赶到他给我一肘，打在我脸上。我这个人在场上我不会马上去还击，你用这种方式对我我会用同样的方式还你，我占理啊，你这样对我，我用同样的方式对你你说我吗？于是我放了他几米，上去一个剪刀腿就给他铲倒了，现在想想特别搞笑。”孙继海说道。
孙继海谈到了铲倒米卢之后的后果：“铲倒之后，他说你下去，他火了急了。我说凭什么我下去啊？翻译队员都围上来，我说这是国家队又不是你的队伍。当然这也是斗气，他说下去下去，下去之后我就挺委屈。当时很多记者都在，足协领导也在。领导说你去道歉，我说这样我也道歉？太不讲理了！领导说，继海这样吧，你就把他当做你亲爹。我心想我也没有国外血统也不是混血儿，我有这么一亲爹啊，真的，我断绝父子关系啊！后来我确实去了，也确实道歉了。我说对不起，他说你知道不知道，你如果这样踢国家会受损失。他上升的高度弄得我有点.......他挺会聊。我说明白明白。”
孙继海还感谢了前大连实德老板徐明：“因为比较刺头，可能在球队不会起到很好的作用，我就没有入选集训名单。着急也挺着急，就觉得不公平，但是也没有改变的能力，又赶到李明还是张恩华的婚礼，他也来参加了。在这里我非常感谢以前老板徐明，感谢他的栽培。在米卢的问题上促成了我和他单独沟通的一个机会。在那以后算是冰释前嫌，他大人不记我小人过。完了这事大家就有一些交流了吧。”
最后，孙继海坦言说道：“这件事总有一个人需要有一个更低的姿态。从年龄、名气和资历。 不管从过去到现在，我确实是应该做出一个更低姿态的人。回过头聊到米卢的事，在人生的经历算是给我一个小挫折。通过这样的经历让我成熟更快，确实感谢他！”
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作者：围城
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