网易体育欧璐婷2月12日墨尔本报道：
“累到不行了！”训练结束后，刘湘一边做着放松动作一边跟记者说。在昨天下午的外训中，布朗再次使用了他的魔鬼训练手段，而刘湘更是拼尽全力，累到腿部连续两次抽筋，痛苦不堪。
如果说前两天的训练是残忍的话，那今天的训练绝对称得上残酷。昨天布朗神秘兮兮地说第二天要进行随堂小测试，给大家一个surprise，结果今天测试的结果就是全员瘫痪。下午来到训练馆后，布朗首先给队员们讲解讲了测试规则：共分50米、100米、150米三个比赛项目，两人一组进行PK，整个下午比赛将持续循环，其中50米要测试6组，100米测试5组，150米测试4组，比赛中间不能休息而是放松游，这样的强度连中方教练也在场边嘀咕着：“这么练能受得了吗？”
刚开始的比赛有些波澜不惊，刘湘在比完第一轮50米后，何新中教练对她的表现不是很满意：“出发不是很好，没调动起来。”从第二轮后，刘湘的状态逐渐好转，连续达到令教练满意的成绩，布朗也在一旁对她的表现频频点头。一直在记者旁边观战的一个当地澳洲人好奇地问：“这是哪里的选手，他们在比赛吗？”在得知这是中国国家队的队员时，她由衷赞叹：“真是太快了！”
也许是之前太拼，也许是连续冲刺身体开始吃不消，在第五轮比赛结束，刘湘到岸后突然痛苦地喊道：“把我拽上去，帮我压压腿。”何教练连忙跑了过去，发现她的右腿已经抽筋，在经过短暂的处理后，刘湘又顽强地回到泳池中，慢慢地往回游进行放松。
虽然布朗已经看到刘湘出现了状况，但依然没有心软，也许在他的训练中，抽筋是最平常不过的一件小事：“最后一组！”于是，刘湘又站在了出发台上，并且再次玩命游出最佳成绩。何教练在一旁很高兴：“刘湘，做得不错。”话音刚落，刘湘腿部却再次抽筋，显然负荷量已经到达身体的极限。训练结束后，她坦言：“好想回家歇着。”
虽然对外教的训练强度仍不能适应，但刘湘却依然拼尽全力去做好每一堂训练课，何教练告诉记者：“刘湘对自己要求太严格了，每一次都要求完美，所以导致了最后抽筋，不过她今天的表现真的非常好，让我很满意。”这个明明可以靠颜值吃饭的女孩，正用自己的努力去向人们证明自己的实力。
本文来源：网易体育
作者：欧璐婷
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